Bir kişi aşırı uçlara eğilimlidir - kendini reddetme veyabencillik, açlık veya bayram. Oruç orta zemini bulmak için bir yoldur. İngiliz yazar Lewis (Narnia Günlükleri'ni yaratan), yenilik zevkini ve istikrar arzusunu dengelemek için Tanrı'nın bir ritim yarattığını yazar. Belki de bu yüzden yılda 4 defa inananlar oruç tutmaya devam ediyor. Tabii ki, onlarca yıl süren ateizmin bir sonucu olarak, nesiller arasındaki bağı kopardık, pek çok beslenme geleneği kayboldu.
Atalarımızın yaşamlarında görevler organikTarım takvimi ile ilişkili, ancak her zaman kendi zamanlarında belirli bir nokta için dini kanonlarla tutarlı olan yemeklerinde içsel olduğu için. Şimdi, Internet’i, bileşenleri ucuz (veya en azından tanıdık!) Olan yemekleri araştırmak zorundayız. Bazen kendiniz için harika keşifler yapabilirsiniz, ancak daha çok deneyimsiz bir hostes şartlı olarak yenilebilir, yağsız bir yemek üretir. Mesele şu ki, internete tarifler yazan yazarlar, lezzetli olmasını sağlamak için değil, tariflerinin benzersiz olmasını sağlamak için çalışıyorlar, yani metnin küçük sözcük kombinasyonlarının bile hiç karşılaşmadığı. Mutfak yerine hedefler teknik olarak belirlenirse ne olacağını hayal edebiliyor musunuz? Evet, tatsız, hatta bazen yenmez. Bu nedenle, güvendiğiniz büyük kaynaklardan bilgi almanız gerekir. Ya da iyi bir seçenek olabilecek iyi kitaplara dönün.
Bir gönderide yiyebileceğiniz genel kurallar nelerdir?Klasik olarak hayvansal ürünlerin yasak olduğuna inanılmaktadır. Bununla birlikte, kesinlikle hayvansal kökenli, ancak Lent'te bile bulunmasına izin verilen bir ürün sınıfı vardır. Şu anda sebze olmayanları ne yiyebilirsiniz? Çeşitli kabuklular ve yumuşakçalar, kalamar. Eski Rus kitaplarında onlara “deniz meyveleri” deniyordu. Ve haşlanmış yiyeceğe izin verilen o günlerde izin verildi.
Вообще существует несколько мер строгости поста, yani, 4. Özel takvimlerde, belirli bir günde ne tür bir yazıya güvenildiği görülebilir. Ve keşişlerin diyetiyle meslekten olmayanlar arasında resmi bir fark yoktur. Görevinizi yerine getirmeniz zorsa, sizi iyi tanıyan bir rahibe danışın ve bazı ek ürünlere izin vermesini isteyin.
Kötü beslenmeye karşı koymak için en zor şeyyemek pişmemiş demektir, ancak ekmek yiyebilirsiniz. Bu tip bir oruçla bile ısıtılması ve pişirilmesi yasaktır. Yani, en sevdiğiniz kahvenin terk edilmesi gerekecek. Ve çiğ sebzeleri ve meyveleri ve yiyecekleri kısıtlamak için tekrar ekmek. Komposto, kahve ve çay gibi günlerde içemezsiniz. Ancak, bu günler çok değil.
Mesajın ciddiyetinin ikinci ölçüsü - izinkaynamış yiyecek, ancak bitkisel yağ olmadan. Böyle bir titizlik ölçüsü uygulandığında bir görevde ne yiyebilirsiniz? Tahıllar (mantarlarla lezzetli), patatesler, fasulye, havuçlar, yağsız çorbalar.
Mesajın ciddiyetinin üçüncü ölçüsü - için izinbitkisel yağ Takvimde bir yağ damlası varsa, bir yayında ne yiyebilirsiniz? Bu, bu günde tereyağlı yiyecekleri bir tavada kızartmanın mümkün olduğu anlamına gelir. Tabii ki, böyle bir yazı çok daha kolay aktarılıyor, çünkü vücuda daha fazla enerji geliyor. Bunlardan bir tanesi (hatta mantarlı) bir pilav tabağı, diğeri ise iyi hazırlanmış patateslerin bir kısmı.
Четвертая мера – разрешение на рыбу.Böyle günlerde oruç tutulacağını neredeyse hiç hissetmeyeceksiniz. Ve hayvansal protein yutulabilir. Bütün balıklara izin verilmese de. Oruç balıkta ne yiyebilirsiniz? Sadece yağsız balık, böylece somon ve alabalık en yakın dini bayramlara kadar tasarruf sağlar.
Genel olarak, gıda kısıtlamalarınınruhu disipline etmek için oruç tutma zamanı yaratılmıştır. Bu nedenle, günah ve eğlencelerden uzak durduktan sonra postun ana bileşenini unutma. Ve sonra Rab oruç tutmaya çabalarınızı ödüllendirecek. Ve "Görevde hangi yiyecekleri yiyebilirsiniz?" Sorusu size işkence etmez.
