Sebzeler her zaman faydalarından, taze olarak ayrılmıştır.Herhangi bir ısıl işlem sırasında (pişirme, kızartma, pişirme vb.) form veya hazırlanır. Çok fazla vitamin taşıyan farklı bileşenlerin bir karışımını içeren istisna ve kızarmış kabak. Yaz aylarında, bütün bitkisel ürünler tazeliğiyle keyif aldığında, özellikle lezzetli yemek elde edilir. Ve aynı zamanda hafif ve sağlıklı yiyecekler, menüyü çeşitlendirmenize izin veriyor.
İlk önce tüm malzemeleri hazırlamanız gerekiyor. Soğanları soyun, ince doğrayın, ayçiçek yağında bir tavada kızartın. Sonra küçük parçalar halinde doğranmış domates ekleyin.
Sebzeler yumuşak olduktan sonradereotu ve maydanoz eklenir, daha sonra kabak beş dakika daha yavaş ateşte tutulur. Yemeğin hazır olduğunu varsayabiliriz ve sadece masaya teslim etmek için kalır.
Ayrıca bu tarifi değil, dikkather zaman tam olarak uyulduğundan emin olun: fantezi sadece yemek pişirirken hoş geldiniz. Sonuçta, bu yaratıcı bir süreçtir ve her hostes onun bireysel bir yaklaşımı vardır. Bir veya daha fazla bileşenden eklendiğinde, ona bir lezzet verir. Örneğin, patates, daha doyurucu ve zengin olduğu, haşlanmış kabak eklenebilir.
С тем же составом ингредиентов можно кабачки fırında pişirin. Onlara özel bir lezzet vermek için rendelenmiş peyniri üstüne koyabilir veya yukarıda belirtilen sosislerle karıştırın. Sonuç çok lezzetli ve iştah açıcı bir yemektir.
Можно приготовить и кабачки тушеные с мясом.Bu bileşenler birbiriyle iyi bir şekilde birleşerek lezzetli ve sağlıklı bir yemek oluşturur. Bu tür yiyecekler için pişirme seçenekleri birkaçı: Mesela, etli güveç, hamburger pişirebilir ve daha pek çok şeyi pişirebilirsiniz. Sebzeler çok hızlı bir şekilde pişirildiğinden, genellikle et yerine kıyma eti tercih edilir. Ancak, fileto alınırsa, genç hayvanların etleri (dana eti, domuz eti, kuzu eti) veya kümes hayvanları seçilmelidir. Tabakta iştah açıcı bir gevrek oluşturan bu yemek peyniriyle birleştirmek iyi olacaktır. Gördüğünüz gibi burada karmaşık bir şey yok, ama her şey lezzetli ve orijinal.
