Konserve ton balığı çorbası nasıl yapılır?

Sıcak sıvı yiyecekler harika bir yoldursindirim sisteminin normal çalışmasını sağlar. Bu nedenle insanlar günlük olarak diyetlerine çorba eklemeye çalışmalıdır. Bu tür yemekleri pişirmek kolaydır. Sadece doğru malzemeleri seçmek ve süreç teknolojisine sıkı sıkıya bağlı kalmak gerekir. Doyurucu bir yemek için iyi bir seçenek konserve ton balığı çorbası olabilir. Pişirmenin birkaç yolu vardır. Örneğin, bazılarını düşünebilirsiniz.

Basit ve hızlı

Akşam yemeği zamanı yaklaşıyorsa, ancak bazı karmaşık tariflerle uğraşmak için kesinlikle zaman yoksa, konserve ton balığı ve darı çorbası pişirmek en iyisidir. Bu yemek çok hızlı bir şekilde hazırlanır.

Doğru, bu oldukça çeşitli ürünler gerektirir.

1 kutu konserve balık için ihtiyacınız olan:

• üçüncü bardak darı;
• 2 patates;
• 1 havuç;
• bir çay kaşığı tuz;
• defne yaprağı;
• 8 bezelye karabiber;
• soğan;
• 1 yemek kaşığı kuru maydanoz ve zeytinyağı.

Konserve ton balığı çorbası aşağıdaki gibi yapılır:

1. İlk olarak, tavaya 1 litre su dökün, ateşe koyun ve kaynatın.
2. Darı uyu.
3. Tahıl pişirilirken, doğrama sebzeleri yapmanız gerekir. Bu keyfi olarak yapılabilir.
4. Hazırlanan yiyecekler tavaya gönderilmeli ve 15 dakika boyunca birlikte pişirilmelidir.
5. Seçilen baharatları ekleyin.
6. Bir kutu konserve açın ve içindekileri diğer ürünlere aktarın. Önceden, balık parçaları bir çatalla hafifçe ezilebilir.

Bileşenlerin 3-4 dakika birlikte kaynatılması gerekir. Bundan sonra, konserve ton balığı çorbası tabaklara dökülebilir ve cesurca servis edilebilir.

Maksimum Faydalı Beslenme

Bazı insanlar bunu konserve buluyorişleme sonrası ürünler faydalı özelliklerini kaybeder. "Kendi suyunda ton balığı" adı verilen bir ürünü dikkatlice düşünürseniz, bu hatalı görüşün reddedilmesi kolaydır.

Bu düşük kalorili ürün çok fazlaprotein ve kalp fonksiyonu için gerekli doymamış yağ asitleri. Ek olarak, sinir sisteminin kararlı bir durumuna katkıda bulunan bir çok nikotinik asit (B3 vitamini) içerir. Bu tür konserve yiyecekleri haftada en az bir kez herhangi bir şekilde yiyebiliyorsanız, kanser de dahil olmak üzere birçok ciddi sağlık probleminden kaçınabilirsiniz. Ton balığı kendi suyunda kullanmanın en kolay yolu çorba yapmaktır. En ilginç seçeneklerden birini düşünün.

1 kutu konserve yiyecek için ihtiyacınız olan:

• 2 litre su;
• soğan;
• tuzu;
• 2 patates;
• 100 gram kabak;
• kişniş;
• bir yemek kaşığı bitkisel yağ ve biraz yeşillik.

Pişirme işlemi birkaç aşamada gerçekleşir:

1. İlk önce sebzelerin yıkanması, soyulması ve daha sonra dikkatlice doğranması gerekir. Aynı zamanda, balkabağını rendelemek ve soğan ve patatesleri küpler halinde kesmek daha iyidir.
2. Daha sonra soğan ve kabak, kişniş ilavesiyle yağda hafifçe kızartılmalıdır.
3. Ayrı olarak, tavaya su dökün, sobanın üzerine koyun ve kaynattıktan sonra patatesleri içine koyun.
4. Yarı hazır aşamada, önceden kızartılmış sebzeler ve balık ekleyin.

Pişirme işleminin sonunda, çorba tabaklara dökülebilir ve doğranmış otlar ile serpilebilir. Böyle bir yemeğe ek olarak, krutonlar genellikle servis edilir.

Orijinal sürümü

İnsanlar konserve ton balığı çorbasını farklı yaparlar. Önde gelen Rus şef Alexei Zimin'in tarifi aşağıdaki ana bileşenleri içeriyor:

• 400 gram balık;
• bir buçuk litre et suyu (veya su);
• 4 patates;
• soğan;
• 2 tavuk yumurtası;
• 10 gram maydanoz;
• 2 diş sarımsak;
• 50 mililitre sek beyaz şarap;
• baharatlar;
• mekik.

Böyle bir çorbayı pişirmek kolaydır:

1. İlk olarak, küçük küpler halinde doğranmış soğan sarımsaklı yağda hafifçe kızartılmalıdır.
2. Bundan sonra suyu, patates, balık, şarap, baharat ekleyin ve 7 dakikadan fazla pişirin.
3. Yumurtaları iyice çırpın ve pratik olarak hazır bir çorbaya ince bir dere dökün. Bu durumda, sürekli karıştırmayı unutmamak gerekir.

Bitmiş yemeğe demlemek için 2-3 dakika verebilirsiniz,ve sonra servis edin, her tabağa taze yeşillikler ekleyin. Böyle bir çorbanın tadı oldukça orijinaldir. İstenirse, krakerlerle desteklenebilir veya ayrı bir kasede kızarmış somun dilimleri servis edilebilir.

Her zevke

Dünyadaki mutfak uzmanları en çokGüvenli ve sağlıklı balık ton balığıdır. Ondan konserve yiyecekler, basit sandviçlerden karmaşık çorbalara kadar çok çeşitli yemeklerin bir parçasıdır. Bu eşsiz deniz ürünleri sadece beynin, kardiyovasküler sistemin ve gastrointestinal sistemin işleyişini iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda görme, tiroid bezi ve kan oluşumu süreçleriyle ilgili birçok sorunu çözebilir. Kilolarını izleyen insanlar, kendi suyunda pişmiş bu balığı yemek daha iyidir. Geri kalanı konserve yiyecekleri yağda güvenle kullanabilir. Her kişinin günlük menüsünde mutlaka ilk dersler bulunmalıdır. Herhangi bir doktor bunu doğrulayabilir. Ve konserve balıklarla, onları hızlı ve çok zorlanmadan pişirebilirsiniz. Örneğin, ton balığı ile mükemmel çorba püresi yapabilirsiniz.

Bunu yapmak için, kaynamanın son aşamasındakarışım önce tereyağında krema ile kızartılmış un eklemelidir. Ve bundan sonra, bitmiş ürün pürüzsüz olana kadar bir karıştırıcıda öğütülebilir. Bu karışıma büyük bir katkı taze otlar. Ayrıca, herhangi bir miktarda ekleyebilirsiniz.