Kereviz kökü tüm yararlı özellikleri

Kereviz inanılmaz bir bitkidir.Her şey onun içinde yenilebilir ve çiğ ya da pişmiş yediğinde fark etmez. Kereviz kökünün yararlı özellikleri, özellikle olgun yaştaki insanlar üzerinde vücut üzerinde çok faydalı bir etkiye sahiptir. Vücuttaki tuzu mükemmel bir şekilde giderir, vücuttaki su-tuz dengesini düzenlemede aktif bir rol alır, anti-kanser etkisine sahiptir, mukavemetini yeniden kazanmaya yardımcı olur ve gücü üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Kereviz kökleri veya daha ziyade infüzyonları çokürolitiyazis, gastrit, gastroenterit, kolit ve sindirim sisteminin diğer hastalıkları için yararlıdır. İnfüzyonu hazırlamak zor değildir, sadece iki saat boyunca soğuk su (1 bardak) doğranmış kereviz köklerini (2 bardak) dökün. Filtrelemeden sonra infüzyon kullanıma hazırdır. Yemeklerden önce günde üç kez 100 ml alın.

Bu kereviz kökü yararlı özellikleritükeniyor. Bu bitkinin bileşimi vitaminler, uçucu yağlar, asitler, mineral tuzlar ve hatta bir dizi eser element açısından zengindir. Kereviz kökü, obezite tedavisinde aktif olarak kullanılmaktadır, romatizma, midede çürümeyi önleyerek sindirimi iyileştirir, proteinli besinlerin emilimini destekler. Bu yüzden et yemekleri için mükemmel bir garnitür.

Halk hekimliğinde kökün faydalı özellikleriKereviz ağrı kesici, yara iyileşmesi, uyku hapları, antialerjik ve diüretik etkileri için kullanılır. Düşük kalorili bir içerikte olduğu gibi, beslenme beslenmesi için kereviz önerilir, çok hızlı bir şekilde vücudu besler, metabolik süreçleri hızlandırır. Buna ek olarak, bu sebzenin düzenli kullanımı bağışıklık sisteminin kalitesi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve bu da kerevizlerin sahip olduğu birçok olumlu niteliğe işaret eder. Faydalı özellikler, buna dayalı yemek tarifleri ve uygulama yöntemleri, sağlıklı bir yaşam tarzı için çaba gösteren her bir kişi tarafından yönetilmelidir.

Yemek yaparken ekstra olarak kullanılır.Bir yemeğin hazırlanmasında veya ayrı bir tabak olarak bileşen. Kereviz kökü her türlü ısıl işleme tabi tutulabilir: kızartma, yemek pişirme, pilav, haşlama, turşuluk vb.

Yemek pişirirken, diğer pişirme türlerinde olduğu gibi,kereviz kökü yararlı özellikleri tam olarak saklanır. Kök temizlenmeli, yıkanmalı ve suyla doldurulmalıdır. Hazır kereviz kökü tereyağı veya hardal ile tatlandırılır. Et suyu içmek için veya et suyu olarak kullanılabilir.

Ham kereviz kökü olarak uygundursalata bileşenlerinden biri. Taze bir vitamin yemeği hazırlamak için tarif basittir: havuç, lahana, elma ve kereviz kökünü doğrayın, zeytin veya ayçiçek yağı ile sezon, hepsi bu - sağlıklı bir bölümün tadını çıkarabilirsiniz.

Tecrübeli ev kadınları kereviz köklerinden çorba yapar,pirzola yulaf ezmesi ile karıştırarak kalıplar, diğer ürünlerden ayrı güveç ve suyu sıkarlar. Kereviz kökü böbrek hastalığı ve hamile kadınlar için tavsiye edilmez.