Birkaç yüzyıl boyunca lacivert makarnaÜlkemizde popüler. Yiyecek kıtlığı zamanlarında, bu doyurucu, ağız sulandıran yemek, askerleri ve çok sayıda sivili kurtardı. Şimdi onu seviyorlar çünkü ekonomik ve lezzetli.
Yavaş bir tencerede lacivert makarna pişirmek çok kolaydır, birçok tarif var ve et pişirme şeklini değiştirerek tamamen farklı bir lezzet elde edebilirsiniz. Ayrıca, kalori sayısı farklı olacaktır.
Karşılaştırma için iki makarna tarifi alDonanmada ve kalori içeriğini öğrenir. Kıyılmış et herhangi bir şekilde alınabilir: tavuk, hindi, birleşik (domuz eti ve sığır eti), karaciğerden. Kıyma kümes hayvanları diyet olarak kabul edilir ve karaciğer daha faydalıdır. Karar vermek size kalmış.
1 numaralı tarif. Kıyılmış domuz eti ile yavaş bir tencerede Donanma makarna.
maddeler:
- kıyılmış domuz eti -250g;
- küçük bir soğan;
- makarna -200 gr .;
- domates salçası - 50 gr;
- 1 işlenmiş peynir - 100 gr.
İlk önce kızartmayı hazırlayın, soğanları yıkayın ve doğrayın."Pişirme" modunda, soğanı şeffaf bir renge kadar bitkisel yağda kızartın. Sonra taze kıyılmış et ekleyin, kapağı kapatın ve sürekli karıştırarak 10 dakika kızartın. Daha sonra tatmak için baharat, tuz ve salça ekleyin.
Peynir ilk önce dondurucuya koyulmalı,Böylece daha sonra kolayca rendeleyin. Kıyılmış ete ekleyin, karıştırın. Bir sonraki adım çok basit! Yavaş pişiriciyi "Pilav" moduna getirin, yarım paket makarna ekleyin ve ısıtıcıdan gelen sıcak suyla doldurun. 25-30 dakika sonra yavaş bir tencerede makarna hazırlayın. Bu tarife göre hazırlanan yemeğin çok fazla kalorisi var!
Donanma makarna, No 2 tarifine göre, yağsız, makarnalık buğdaydan makarna ile hazırlanabilir. Bu, bu lezzetli yemeğin kalori içeriğini azaltacaktır.
Çiğ tavuk eti (350-400 gr) yıkayıp pişirindefne yaprağı ile tuzlu su. Sonra da bitmiş etin içinden bir kıyma makinesinin içinden geçeceğiz. Karaciğer ile aynı şeyi biraz süt ekleyerek veya hatta mayonezle yapabilirsiniz.
Domatesleri (200 gr) ince ince doğrayınkes onu. "Pişirme" modunda, salçaları hafifçe kızartın. Baharatlar ve tuz ekleyin. Bu sayede rostoyu pişirebilir ve makarnaların kalorisini deniz yoluyla azaltabiliriz. İsterseniz peynir ekleyin. Bu tarif için makarnalık buğdaydan (200 g) makarna kullanabilirsiniz. Kaynamalarından ve etlerin pişirilmemesinden korkmayın. "Pilav" moduna geçtikten sonra pişirme süresi kısalır. 15-20 dakika sonra bu basit ve hoş kokulu yemeğin tadını çıkaracaksınız.
| 1 numaralı tarif | kcal | 2 numaralı tarif | kcal |
| Krem peynir (Arkadaşlık) | 257 | Krem peynir (Arkadaşlık) | 257 |
| Kıyma (domuz eti) | 1013,25 | Haşlanmış et (kümes hayvanları) | 542,25 |
| Konserve Domates Salçası | 30,33 | Taze kırmızı domates | 46,2 |
| Bitkisel yağ (ayçiçeği) (50g) | 447 | - | - |
| Kuru soğan | 36,9 | Kuru soğan | 36,9 |
| Sıradan makarna | 727,4 | Makarnalık buğday makarna | 312,5 |
| Kalori (100g başına) | 407,03 | Kalori (100g başına) | 208,35 |
Yavaş bir tencerede Donanma makarna çok iştah açıcıbak, doyurucu ve hoş kokulu ol. Bu, tüm aile üyelerinin en sevdiği yemek haline gelmelerini sağlar, bu da pişirmesi oldukça kolaydır. Multicooker buna nasıl yardımcı olur! Tarifler "makarna donanması" çeşitliliği ile hoş. Pişmiş etten kıyma pişirmek için biraz zaman harcarsanız, daha az kalorili bir yemek alırsınız ve akşam yemeğinden sonra şekerli çayın veya hatta bir parça kekin tadını çıkarabilirsiniz.
Hepinize afiyet olsun!
