Suda püresi pişirmeyi öğrenme

Yulaf ezmesi veya yulaf lapası klasik olarak hizmet vermektedir.dünyanın birçok ülkesinde kahvaltı. İngilizler, günlerini onsuz düşünmezler. Ve bu doğru yaklaşım - bu yemek çok yararlı olarak kabul edilir. Suyun üstünde püresi pişirmeyi öğrendikten sonra, İngiliz örneğini takip edebilir ve "akıllıca" kahvaltı yapabilirsiniz. Yulafın lezzetini çeşitlendirebilen takviyeler sadece mutfak uzmanının hayal gücü ile sınırlıdır, bu nedenle böyle bir kahvaltıdan sıkılmayacaksınız.

Yulaf lapası su üzerinde nasıl pişirilir

Bebek maması için püresi pişirilir.süt. Çocuğun diyetine protein ekler ve bu nedenle oldukça faydalıdır. Yetişkinler ayrıca süt veya krema da kullanabilirler, ancak bunlar için bu bileşenler sadece kalorilerde artış anlamına gelir. Bazı yulaf lapası soruları ile ortaya çıkmaz - birçok kişi pirinç lapasını su içinde pişirmeyi veya buğdaysız süt pişirmeyi bilir. Ancak yulaf ezmesi süt ve tereyağındaki çoğunluk gibi görünüyor. Sonuçta, su üzerinde püresi nasıl pişirilir? Pişirme yöntemi normalden farklı olmayacaktır. Pul ve su oranı yaklaşık bir ila üçtür, yani bir bardak yulaf ezmesi üç bardak suya ihtiyaç duyacaktır. Şeklini takip eden veya sağlık durumu hakkında endişe duyanlar, tuz ve şekersiz su üzerinde püresi pişirmelidir. Kurutulmuş meyveler veya bal, yemeği güzel kokulu ve lezzetli hale getirmeye yardımcı olacaktır. Yulaf lapasında, taze meyveleri veya meyveleri, tarçın veya vanilyayı ekleyebilirsiniz. Bazen kendinizi rendelenmiş çikolataya serpilmiş yulaf lapasıyla ödüllendirebilirsiniz. Yulaf lapası tuzlu yiyecekler ile iyi gider. Bazıları peyniri peynirli veya zeytinli yulaf gibi. Herhangi bir madde, suda haşlanmış bile haddelenmiş yulaf ile birlikte yeni bir şekilde oynayabilir.

Главное, правильно сварить кашу.Su kaynayana kadar bekleyin ve yavaşça pulları dökün. Tuz veya şeker eklerseniz, onları da ekleyin. Değilse, yavaşça karıştırın. Küçük bir yangında yaklaşık dörtte bir saat sürecek. Onu sürekli izle ve karıştır, böylece hiçbir şey yanmaz. Bu süt seçeneği için özellikle önemlidir, çünkü süt kaynatılabilir, ancak suda pişirirken dikkat edilmez. Pişirme püresi başladıktan 15 dakika sonra en sevdiğiniz dolgu malzemelerini ekleyerek masaya servis yapabilirsiniz.

Yulaf Ezmesi Salatası

Kızların sadece nasıl pişireceğini bilmesi yararlıdırYulaf ezmesi yulaf lapası su, ama aynı zamanda nasıl yapmak için "Güzellik Salata". Yulaf ezmesinde yaşlanmayı önleyen maddeler vardır, bu nedenle bu salata diyete mükemmel bir katkı sağlayacaktır. Birkaç yemek kaşığı mısır gevreği alın ve süt, kefir veya su ile örtün. Gece boyunca buzdolabına koymayın, oda sıcaklığında bırakın. Sabah, bal, fındık veya tohum, rendelenmiş elma, armut veya taze meyveleri ekleyin

Karıştırın - yemek hazır. Sadece vücut için iyi değil, aynı zamanda çok lezzetli.

İngilizce su püresi nasıl pişirilir

İngiliz versiyonunun hazırlanması için sizpüresi tuzlu suda pişirmeniz gerekir ve kaynama sırasında doğranmış yeşillikleri ekleyin. Pullar yumuşak olduğunda, yulaf lapası hazırdır. Bu yulaf gevreği kalın krema ile yenir.