Bir kişi 8 gün boyunca nasıl uyanık kalabilir ve neden tehlikelidir?

İnsan doğanın yasalarına uyar, bu yüzdenyemek, içmek, dinlenmek gerekir. Uyku, vücudun bir gün önce alınan bilgileri hızlı bir şekilde toparlamasına, işlemesine ve iyi bir şekilde korumasına ve bağışıklığı artırmasına izin verecek bir dinlenme türüdür.

Her bir kişi için uyku süresininbireysel olarak. Bazıları için 6-8 saat yeterlidir, diğer insanlar 10 yaşına kadar bile yeterince uyuyamazlar. Ancak bu yaşa, yaşam tarzına ve mevsime bağlıdır. Buna ek olarak, derin, tam bir uyku için belirli koşulları gözlemlemek gerekir: sakin ve rahat bir atmosfer yaratın, sessizlik yapın, kaliteli bir yatak satın alın (örneğin, "Dormeo", "Ascona", "Ikea", "Velam" veya "Veneta"), pozitif ...

Doğaya meydan okuma

Ancak, her zaman isteyen insanlar vardırşeylerin doğal düzenine meydan okumak. Bir insanın 8 gün boyunca nasıl uyumadığı ile ilgileniyorlar, bu azapa gidiyorlar ve en önemlisi bazen başarılı oluyorlar. Geçmişte, dört veya daha az saatte uyumak, hayatta çok başarılı olan birçok kişi için ünlüdür. Bunlar arasında Guy Julius Caesar, Leonardo da Vinci, Benjamin Franklin, Napolyon Bonapart, Thomas Jefferson, Thomas Edison, Nikola Tesla, Winston Churchill, Salvador Dali, Margaret Thatcher yer alıyor. Bir insanın 8 gün boyunca nasıl uyanık kalabileceğini bilmek isteyen çağdaşlar onlara eşittir.

Gizli tehlikeler

Uyumayı reddetmenin veyayeterince dinlenmek çok tehlikelidir. Daha önce bahsettiğimiz dahiler bunu kendileri yaptıysa (belki de neden genetik veya gizli bilgide), o zaman sıradan bir insan için uyku eksikliği bir soruna dönüşebilir. Bu nedenle, 8 gün boyunca nasıl uyanık kalacağınızı öğrenmeden önce aşağıdakileri göz önünde bulundurun:

• Uykusuz iki veya üç gün geçirdikten sonra, bir kişi zaman ve mekanda yönünü kaybeder, koordinasyonu, vizyonu, dikkatliliği bozulur, vücuttaki hormonal arka plan değişir.
• Dört veya beş uykusuz gün sonra, vücutta sinir hücreleri yok edilir, bir kişi sebepsiz tahriş olur, çılgın ve halüsinasyonlar görür.
• Uykusuz altı ila sekiz gün geçirdikten sonra, bir kişi uzuvlarda titreyen hafıza kayıplarından muzdarip, konuşma yavaşlar.
• On bir günden fazla uyanıklık1965 yılında 17 yaşında bir çocuk tarafından dünya rekoru kırıldı. Ancak deneyin sonunda, adam yaşayan bir ceset gibi görünüyordu: hareket edemez, düşünemez, konuşamaz veya hiçbir şey yapamazdı. Kayıttan sonra, R. Gardner on dört saat boyunca uyudu, sonra iki saat boyunca uyandı ve tekrar sekiz saat boyunca bir doza girdi.

Bir insan 8 gün boyunca nasıl uyanık kalabilir?

Kendinize küresel bir hedef belirlediyseniz veya uyanık kalmak son derece önemlidir, o zaman bazı ipuçları.

İş yerinde uyumamak için meslektaşlarınızla tartışabilir, yüzünüze ve tapınaklara, kulaklarınızın arkasındaki bölgeye aktif olarak masaj yapabilir, tohumları yakalayabilirsiniz (kurumsal etik tarafından yasaklanmadığı sürece).

Bir gezgin ve bir görüşmekulağa takılan, fındık veya tohum yiyen elektronik bir sinyal cihazı. Uyuşukluğu artırabilecek büyük dozlarda kahve ile taşınmayın. Çeyrek saat boyunca yolun kenarında şekerleme yapmak daha iyi.

Hala bir kişinin nasıl yapmadığıyla ilgileniyorsanız8 gün uyku, o zaman enerji içecekleri içebilirsiniz, bir kokteyl "Coca-Cola" ve süksinik asit. Ayrıca baharatlı bir şeyler (hardal, wasabi, acı biber), çikolata, marshmallow yiyebilirsiniz. Bu amaçlar için, L-karnitin, D-riboz, C, B6, folik asit vitaminleri ve "Fenotropil", "Eleutherococcus", "Doppelgerz" gibi ilaçlar uygundur.

Yapboz hile

Özellikle okul çocukları ve öğrenciler arasında popüleryan düşünme düşünmek için bulmaca hile. Bir kişinin 8 gün boyunca nasıl uyanık kalabileceğini deneyin ve tahmin edin. Bilmece şu cevabı önerir: gündüz saatlerinde değil, geceleri uyuyun. Aniden? Ama öyle olmalı.