Медичною мовою хропіння називається ронхопатія. Це патологічний стан, що має кілька ступенів тяжкості. Як правило, скарги на постійний хропіння надходять від чоловіків, але нерідко від нього страждають жінки і навіть діти. Даний стан істотно знижує якість життя, як самого хворого, так і його близьких людей.
Більшість людей не вважають його хворобою і непоспішають звертатися за медичною допомогою. Всупереч поширеній думці, хропіння - це патологія, при якій процес дихання уві сні відбувається дуже шумно. Даний недуга не є фізіологічним, здорові люди від нього не страждають.
Гучні неприємні звуки під час диханнявиникають через мимовільного розслаблення структур носа і ротової порожнини. Під впливом різних факторів м'які тканини починають вібрувати, за рахунок чого і з'являється дратівливий шум. Як правило, хропіння виникає на вдиху. У деяких випадках він супроводжує і процес видихання повітря.
Більшість людей не чують власний храп, але необхідно звернути увагу на наявність таких супутніх симптомів:
Якщо дані стану носять регулярний характер,необхідно звернутися до лікаря. Він проведе діагностичні заходи і підтвердить або виключить наявність хропіння. Причину його виникнення необхідно з'ясувати, т. К. Він може бути наслідком не тільки неправильно організованого процесу нічного відпочинку, а й розвитку серйозних захворювань.
Розрізняють декілька ступенів тяжкості ронхопатія:
Важливо розуміти, що не варто відкладати лікування.Причини хропіння і зупинок дихання уві сні різні, але їх ігнорування може створити загрозу життю хворого. При регулярному появі гучних звуків необхідно звернутися до оториноларинголога.
Хропіння уві сні у чоловіків і жінок, як правило,є наслідком захворювань, при яких уражаються верхні дихальні шляхи. Також він виникає у людей похилого віку, у яких тонус м'язів знижується в процесі природних вікових змін. Крім того, поширеною причиною хропіння уві сні у жінок і чоловіків є анатомічні особливості носоглотки. За рахунок них частково перекриваються проходи і дихальне горло.
Також причинами хропіння уві сні можуть бути:
Не завжди причиною хропіння у чоловіків і жінокє будь-яка патологія. Шум в процесі дихання може з'явитися в тому випадку, якщо людина застуджений, перевтомився, у нього виник алергічний нежить або він приймає медикаментозні засоби, одним з побічних дій яких є сухість або подразнення слизової носоглотки. Але тоді хропіння є короткочасним станом і зникає одночасно з усуненням перерахованих вище факторів. Якщо він носить регулярний характер, необхідно звернутися до лікаря. Він з'ясує причини хропіння, і лікування призначить відповідно до отриманих результатів досліджень.
Якщо від близьких людей регулярно надходять скарги,а хворий протягом дня відчуває втому і безсилля, йому потрібно записатися на прийом до оториноларингологу. У процесі консультації лікар буде задавати питання щодо стану здоров'я пацієнта, огляне його на предмет виявлення анатомічних змін, а потім оформить направлення на обстеження.
Основними методами діагностики хропіння є наступні:
Лікар, можливо, призначить кілька досліджень, т. К. Хропіння може бути наслідком багатьох порушень.
Якщо пацієнт страждає від патологічногостану менше року, а в процесі проведення діагностичних заходів не було виявлено серйозних захворювань, лікар рекомендує йому приймати такі лікарські засоби місцевої дії:
Вони випускаються у вигляді спреїв, таблеток і пастилок.
Медикаментозні засоби неефективні по відношенню до пацієнтів, які страждають від хропіння тривалий час, а також тих, сон яких супроводжується виникненням епізодів обструктивного апное.
Незалежно від причин, лікування хропіння у жінок ічоловіків, у яких уві сні періодично зупиняється дихання, має на увазі даний метод. СІПАП-терапія - це спосіб, розроблений відносно недавно. В його основі лежить підтримку в дихальних шляхах постійного позитивного тиску. В даний час це єдиний метод, здатний допомогти людям, що страждають від обструктивного апное.
Його суть полягає в наступному:перед сном людина одягає на обличчя спеціальну маску, з'єднану з приладом гнучкою трубкою. Після включення апарат починає подавати повітря з постійним тиском, запобігаючи звуження дихальних шляхів. В результаті не порушується нормальне функціонування систем організму, а пацієнт отримує повноцінний відпочинок в нічні години, завдяки чому протягом усього наступного дня зберігається високий рівень працездатності.
Найбільш часто хропіння з'являється, якщо людина спитьна спині. Це пояснюється тим, що в даній позі виникає провисання м'яких тканин, а западання язика створює додаткову перешкоду для повітря, що поступає.
Найбільш фізіологічним і корисним для здоров'яє сон на боці зі злегка зігнутими в колінах ногами. Для того щоб позбутися від звички спати на спині, лікарі рекомендують пришити на піжаму в районі попереку кишеню, в який потрібно що-небудь покласти, наприклад, тенісний м'ячик. В результаті людині доведеться протягом ночі спати тільки на боці, а через кілька днів це стане новою корисною звичкою.
Крім того, необхідно регулярно провітрювати кімнату. Бажано, щоб температура в приміщенні не перевищувала 22 ° С.
Для того щоб позбутися від хропіння, яке виникло натлі природних вікових змін, необхідно максимально (на скільки це можливо) висовувати язик по 30-50 разів двічі на день. Дана вправа корисно і для молодих людей, і для дітей, воно є профілактикою ослаблення тонусу глотки, м'якого піднебіння і язичка.
Грунтуючись на результатах досліджень, лікарвибирає тактику хірургічного втручання. Наприклад, якщо причиною виникнення хропіння є викривлення перегородки носа, здійснюється септопластика, у випадку з поліпами практикується їх лазерне видалення, а зі збільшеними мигдалинами - тонзилектомія і т.д.
У всіх випадках хропіння порушує нормальний процессну, навіть якщо він не супроводжується короткочасними епізодами апное. Організм позбавляється повноцінного відпочинку в нічні години, за рахунок чого днем людина відчуває себе розбите, йому важко перейти в активний стан.
Крім того, хропіння є пусковим фактором для розвитку наступних патологій:
Також при звуженні дихальних шляхів кінцівки і внутрішні органи страждають від нестачі крові, в той час як серце нею надмірно перевантажене.
Гучне дихання у новонародженої дитини - це,як правило, фізіологічний стан, яке проходить самостійно в міру дорослішання. Для виключення захворювань в будь-якому випадку необхідно проконсультуватися з лікарем.
Причинами хропіння у дитини старшого віку можуть бути наступні стани і патології:
Крім того, причиною хропіння у дитини уві сні може бути висока подушка. Рекомендується поміняти її на ортопедичне спеціальне виріб.
Для того щоб запобігти або знизити частоту виникнення хропіння, необхідно:
Всупереч поширеній думці, хропіння -патологічний стан. Якщо шум в процесі дихання уві сні виникає регулярно, необхідно звернутися до оториноларинголога, який проведе огляд і направить на ретельне обстеження. За його результатами пацієнту буде призначено або консервативне лікування, або хірургічне втручання.
