Если у человека в крови повышенный уровень глюкоза, такова явление може да доведе до много сериозно заболяване - диабет. Ето защо много хора, които се грижат за здравето си, разбира се, ще се интересуват от въпроса коя храна понижава кръвната захар и каква храна се повишава, както и от средствата, чрез които е възможно да се постигне нормализирането му. Има два вида диабет.
Означава понижаване на кръвната захар
Ако диабетът не се лекува, тогава много хора очакватсериозни последици: загуба на зрение, ампутация на ръка или крак и дори смърт. Има много инструменти, които могат да помогнат за понижаване на нивото на глюкозата в кръвта на човек. Захарта се намалява, ако човек е студен, гладен или дори просто намалява количеството храна, която консумира, занимава се с физически труд или лек спорт. Прохладна баня, контрастен душ и разходки в студено, студено време са много полезни за диабетици, тъй като всичко това значително намалява кръвната захар. Затова е много важно всички хора да извършват тези процедури, за да предотвратят диабета и особено тези, които страдат от него, за да не се влоши болестта.
Храни, които понижават кръвната захар
Диабетикам можно употреблять в пищу все овощи, с изключение на картофите, тъй като съдържащото се в него нишесте при определени условия се превръща в захар. А някои от зеленчуците могат да бъдат от голяма полза в борбата с тази болест. Например спанак, маруля, лук, чесън, боб, ерусалимски артишок. Някои плодове, зърнени храни, подправки са полезни при диабет. Планински пепел, боровинки, овес, хрян, синапено семе, листа от люляк, японска софора, дъбови жълъди, стевия - това е непълен списък на всичко, което е желателно да се яде с тази болест.
Намалява събирането на кръвната захар в билките
Вземете също корен на аїр, зелен фасул,потенция и разбъркайте. Една супена лъжица от тази колекция се налива една чаша вряща вода и настояват за около половин час. Пийте една четвърт чаша, за предпочитане често. Листата от боровинки и бяла черница, царевична коприна, бобени шушулки, взети еднакво, изсипва се една чаша сурова вода, се вари в продължение на пет минути и се влива в продължение на един час. Консумирайте след хранене една трета от чаша три пъти на ден. Фасул листа, семена или овесени листа, боровинки листа, се изсипва вряща вода върху ленени семена, задръжте леко на слаб огън, настояват, щам и пие преди хранене няколко глътки. Това лекарство ще помогне за бързо понижаване на кръвната захар: ненамазан, ситно нарязан корен от хрян до 20 см дълъг и дузина нарязани скилидки чесън поставени в буркан с капацитет от един литър и се налива бира до върха. Настоявайте в тъмното за около две седмици и пийте за месец с малка глътка три пъти на ден. Добре намалява нивото на захар в кръвния кефир, използван заедно с нарязаната елда. Овесът дава добър ефект, ако семената му се сварят за по-малко от час на слаб огън, често се натоварват и пият. Настърган хрян с кисело мляко ще помогне за предотвратяване на диабета. Безценна помощ при това заболяване ще бъде изпечен лук, изяден на празен стомах. Ами помага да се намали захарта бели зърна, напоена с вода през нощта. Сутрин яжте боб и изпийте вода, в която е мокра.
