Как може да се понижи хемоглобинът?

Хемоглобинът е един от най-важните протеини, които се съдържат в човешкото тяло. Недостигът му може да доведе до най-неприятното

последици - от бърза умора доАнемия. Въпреки това, повишеното ниво на това вещество също не показва нищо добро и е същото (ако не по-сериозно) проблем, както и липсата му. Ако лекарят установи, че се нуждаете от понижаване на хемоглобина, най-вероятно той ще Ви даде специални медикаменти. Но проблемът е, че като правило тяхната цена е много висока. За щастие, за това има много народни методи, които не са по-лоши от лекарствата.

Как да намалим хемоглобина

Прежде всего следует понять, что понижение уровня това вещество и неговото увеличение са реципрочни процеси. Следователно не е трудно да се предположи, че тези, които се чудят как да намалят хемоглобина, трябва да научат как да го увеличат и

действайте стриктно в обратната посока. Съставът на кръвта до голяма степен се дължи на диетата на собственика му, така че на първо място ще трябва да преразгледате радикално вашата диета.

Во-первых, исключите из рациона все виды мяса.Ясно е, че не е лесно да направите това, но не е нужно да го изоставяте трайно. След известно време отново можете да се насладите на сочни пържоли и кебап от шиш. Засега отидете на бобови растения.

На второ място, яжте колкото е възможно по-малко плодове и плодове - в тях нивото на хемоглобина е много високо. Гранати, боровинки, червени ябълки, френско грозде, череши - всичко това за известно време ще трябва да бъде забравено.

Трето, за да се намали хемоглобинът, видеалното трябва да отиде изцяло на вегетарианското меню. Зърнени култури, зеленчуци, риба, зеленчуци - всички тези продукти трябва постоянно да присъстват на масата ви. Единственият нюанс - не се занимавайте с ядене на коприва.

Помага за намаляване нивата на хемоглобинапродукти. Ако ви харесва домашно сирене - отлично, има толкова, колкото искате. Мляко, заквасена сметана, сирена, кефир, ryazhenka - всичко в млечния сектор на супермаркета ще ви направи добри. Не очаквайте обаче хемоглобинът да падне ден след като се откажете от месото. Този процес е доста дълъг и гладък; спадът ще се появи постепенно. Но има и бързи начини за понижаване на хемоглобина.

Намаляване нивата на хемоглобина бързо

Поскольку повышенный гемоглобин обычно вызывает вискозитета на кръвта, можете да я намалите, като я разредете. Те правят това с помощта на пиявици и процедура като кървене. Тези средства обаче са доста рисковани. Също така в аптеката можете да си купите вещество, наречено "мумия". Въпреки това, ако решите да го вземете, ще трябва да се откажете от пушенето и да пиете алкохол.

Mumiye работи добре заедно свтвърдяването, физическата активност, правилният режим на деня - като цяло, изисква здравословен начин на живот. Преди да я използвате, консултирайте се с Вашия лекар. Можете да направите кръвта по-течна с конвенционалния аспирин, но тя не трябва да се яде редовно - може да навреди на здравето ви. По принцип, ако имате повишен хемоглобин, лечението трябва да се извършва под постоянен надзор на специалист. По-добре е да не се ангажирате със самолечение; просто пийте колкото е възможно повече течности и откажете да приемате мултивитаминови комплекси.