Диагнозата диабет включва тест за кръвна захар. Ако в същото време има превишение на допустимото му ниво, то може да се счита за признак на развиваща се болест.
Хора, които са изправени пред този проблемВинаги съм загрижен за това как да понижи кръвната захар. На първо място е необходимо да се преразгледа храненето и да се премахнат храни с високо съдържание на въглехидрати. Това са сладки: шоколад, сладко, сладки води, вина и ликьори. Също така ще трябва да се откажете от съдържащите се глюкоза: грозде, стафиди, мазна риба и месо, черен дроб, кисели, пушени и солени ястия.
Попитайте как да намалите захартакръв, трябва да се помни, че редица продукти допринасят за отстраняването му от тялото и помага в борбата срещу опасна болест. Те включват зеленчуци и плодове, например: моркови, краставици, домати. Ферментирали млечни продукти, бобови растения, тиква, тиквички, патладжан, пресни зеленчуци, цвекло и зеле. Необходимо е да се консумират боровинки, които спомагат за запазване на зрението. Всички изброени зеленчуци и плодове съдържат витамини, микроелементи и фибри, които са необходими за пациенти с диабет. Особено внимание трябва да се обърне на цитрусови плодове, киви, брусници, планински ясен, глог, боровинки и цариградско грозде.
Мислете през менюто и по-специално как да намалите захартакръв, трябва да бъдат включени в диетата голямо количество течност, с изключение само на тези напитки, които съдържат въглехидрати. Чаят, особено боровинкият чай, е много полезен: лесно се приготвя, налива се листа с боровинки с вряща вода. Можете също така да препоръчате червен чай, който има сладникав вкус и ще помогне да издържите диета без захар, както и отвара от градински чай, която има благоприятен ефект върху имунната система и възстановява силата.
Традиционната медицина също отговаря на въпроса:"Как да намалим кръвната захар?" Една добра рецепта е тази: ореховите листа (50 г) се смесват с корен от глухарче (20 г) и се изливат с вряща вода. Съдът с отвара трябва да бъде затворен и добре опакован, оставяйки се за 3 часа, след това лекарството трябва да се източи и то е готово за употреба. Необходимо е да се приемат 6 пъти на ден на масата лъжица след хранене. Разделянето на ореха също може да помогне. За да направите това, трябва да се подготви алкохолна тинктура от тях, идеално пригодени за постепенно намаляване на нивото на захарта. Една супена лъжица прегради се пълни с водка и се оставя да престои две седмици. Тинктурата се взима по 6 капки в две супени лъжици топла вода веднъж дневно преди хранене. Още след един курс на лечение, който варира от един до три месеца, могат да се появят първите признаци на подобрение, които се състоят в изчезване на изгарящ език и чувство за сухота в устата.
Когато лекувате диабет, човек не трябва да забравяблагоприятно въздействие от упражненията върху тялото на пациента. Те не само понижават нивата на захарта, но и развеселят, помагайки в борбата с болестта. Не забравяйте да ходите много, отделяйки свободно време за разходки, особено вечер и през почивните дни. Забравете за съществуването на асансьор. Не забравяйте, че само лекар може да знае всичко за диабета във всеки отделен случай, въз основа на резултатите от тестовете.
