Има поне петнадесет хиляди различни вида зърнени култури по целия свят. В тази статия ще говорим за това как да готвя овесена каша овесена каша.
В края на краищата, Херкулей, или овесена каша от дясната странаСмята се за един от най-полезните порьози. Тя бързо и постоянно дава чувство на пълнота и е в основата на много диети за отслабване. Тайната на действието му е, че тя не се абсорбира незабавно от тялото, а постепенно, и това позволява на човек доста дълго време, след обяд, да се чувства пълноценно.
Има много разновидности на Херкулеслюспи. Независимо от вида, те съдържат протеини, мазнини и различни витамини. Каква е разликата между видовете овесени ядки? Това е как се получават тези люспи. Смъртената овесена каша се подлага на пара, докато се омекне, а след това се сплеска с преса. И това зависи от каква дебелина излизат люспите от под пресата, до кои люспи ще принадлежат. И съответно, колко време ще яде. Много тънки люспи са напълно асимилирани, дори и ако те не се излагайте готвене, а просто излее горещо мляко или вода, и оставете капака за 10-15 минути.
Така че, как да готвя каша за херкулес.Първо трябва да приготвите съдовете, от които се нуждаем, в процеса на готвене на овесена каша. Вземете малка тенджера, за предпочитане не е емайлирана, чаша за удобство при изчисляване на пропорциите и обикновена лъжица.
Сега подгответе съставките.Без значение каква рецепта избирате, пропорциите ще останат същите. В тази статия представяме класическа рецепта за овесена каша от Херкулес. За 3 чаши мляко трябва да вземете една чаша овесена каша. Също така пригответе 1 супена лъжица масло, гранулирана захар и сол.
Въпреки че някой може да каже, че херкулесът не е круп, въпреки това той изисква същата задълбочена подготовка. Необходимо е да се подреди овесена каша, като от тях се избират всички охлюви и охлюви.
В дъното на пота трябва да излеете малко вода,приблизително толкова, че да покрие дъното от 1 см. След това поставете пота на огъня и изсипете в него подготвените овесени люспи. Сега изсипете млякото и разбъркайте добре всичко. Някой, вместо 3 чаши мляко, предпочита да изсипва люспи със смес от 1,5 чаши вода и същото количество мляко.
Без да преставате да се разбърквате непрекъснато, гответе кашаниска топлина за 7 до 10 минути. През това време люспите трябва да набъбнат и млякото ще бъде много по-малко. Сега добавете около 2 супени лъжици захар, малко сол (1/4 чаена лъжичка), приготвено масло и смесете всичко внимателно. След това извадете тенджерата от огъня, покрийте го с капак, завийте топла кърпа и го оставете да се варе още 10-15 минути.
Някои начини за готвене на овесена кашате се отличават с факта, че люспите се изсипват в млякото, което вече е доведено до кипене. Каква рецепта за овесена каша Херкулес ще ви избере - въпрос, свързан с вашия вкус и удобство. Ако решите първо да вкарате млякото, то е по-добре предварително да добавите сол и захар, а само след една минута люспите. Можете да добавите нещо към готовата каша: сушени плодове, ядки, плодове, различни сосове и т.н.
Каква е разликата между класическата рецепта на овесена каша от Херкулес например от добре познатия английски овесена каша?
Английската рецепта за херкулесова каша предполагаПърво, малко по-различно съотношение: 1 чаша зърно за 1,5 чаши мляко. Вечерите са пълни с мляко, осолени и оставени под капака в продължение на 20 минути. След това трябва да сложите тигана на бавен огън, и готвите овесена каша за 15 минути, след като кипете. Оставете кашата за една нощ и я затоплете сутрин. Независимо дали кашата е сладка или солена, преди да се сервира, се добавя заквасена сметана или студено мляко.
Остава само да ви пожелая добър апетит!
