Колко вкусно и полезно е възможно да се подготвитеот обикновеното зеле! Въпреки това, когато споменаваме този зеленчук, повечето хора по някаква причина помнят само супа, маруля и зелените рула. Но този асортимент от зелеви ястия не е ограничен. Малцина знаят колко вкусно е да получат зеле с манго.
Всяка майка се опитва да готви за неядете нещо необичайно, вкусно и, разбира се, полезно. С такава цел може лесно да се справят зеле котлети с грис. За тези, които имат съмнения могат да бъдат изяснени. На първо място, зеле съдържа много фибри и витамини на тялото се нуждае от много хора. Тази комбинация не може да бъде пренебрегната в подготовката на дневното меню. На второ място, прясно зеле могат да бъдат закупени в магазина по всяко време на годината. Между другото, той запазва хранителните свойства, дори и след продължително съхранение. Но има и разлики. Малките деца обикновено не са склонни да ядат салати. Така че да не ги хранят супа всеки ден. Необходимо е да се спазват някои разнообразие. Тук идват на помощ на въображението си и здравия разум. Отлично изпълнение в този случай може да бъде зеле котлет с грис. Тук веднага може да убие два "птици": ползите от зеле и грис като дете всички деца. И ястието този бюджет. За това ще отнеме само една малка kochanchiki зеле половин чаша мляко, сол, 2 яйца, 125 грама от грис, малко пипер, трохи за панировка (или брашно), растително масло.
Кук по-добре, както следва:
Децата трябва да сервират това ястие със заквасена сметана или яйчен сос.
Зелените кюфтета с манга са добри не само задеца. Те са приготвени с удоволствие от тези, които обичат това ястие, но не ядат месо. Те са вегетарианци. Има една прекрасна рецепта, която ви позволява да готвите много деликатни, сочни и ароматни котлети.
съставки:
Запържете котлети в растително масло.
Кюфтетата със зеле и манго готвят просто:
Можете да ги ядете със сосове и дори без гарнитура. И за много малко мляно месо, препоръчително е да не добавяте чесън.
Когато се затопли на улицата, а в градинатазреене на Зелените, искам да го добавите към абсолютно всичко. Не се ограничавайте до това. Например, готвя необичайни бонбони. Рецептата изисква да имате на ръка малко зеле от зеле, 1 яйце, 100 грама грис, сол, галета, копър, черен пипер и, разбира се, растително масло.
Всичко се прави така:
Ястието ще приляга идеално в началото на деня като закуска, а зелените ще му придадат специален вкус и аромат.
Тези, които заемат многобройни длъжности,от време на време е необходимо да се въздържат от някои продукти. Така например, яйцето е табу за тези дни. Но това не означава, че не можете да ядете пържоли от зеле. Рецепта с манга и без яйца не е по-лош от останалите. За работата, необходима за получаване на 0.5 кг бяло зеле, чаша вода, 75 грама грис, 50 грама галета, растително масло и малко сол.
Първо, трябва да отбележим, че такива котлети могат да бъдат приготвени по два начина: от прясно или задушено зеле. Помислете за първия вариант:
Приготвени по този начин котлети са много деликатни и вкусни достатъчно, и никой дори няма да забележите липсата на яйца.
Предлагат се вкусни бонбони, дори и да нямат никакви зърнени храни. Това е просто.
съставки:
Готвенето трябва да бъде както следва:
Сега нежни котлети с хрупкава коратопло може да се сервира на масата, изобилно ги поливане със заквасена сметана. По същия начин можете да готвите котлети не само от зеле, но и от всякакви други зеленчуци: моркови, тиквички. Комбинацията от различни видове топлинна обработка (охлаждане и пържене) позволява на продуктите да разкриват най-ясно своите вкусови качества. И тези, които се опитват да следват неговата фигура, можем да ви посъветваме да използвате керамични чинии. Това не изисква много масло и не може да се страхувате, че продуктът ще изгори.
