/ / Вкусна и здравословна гювеч от тиквички със сирене

Вкусна и здравословна гювеч от тиквички със сирене

Запеканка из кабачка с сыром получается очень нежна и вкусна, и най-важното - полезна. Това необичайно ястие може лесно да се направи на децата ви, които никога няма да се откажат от леката зеленчукова вечеря, приготвена във фурната.

Касерола от тиквички: снимка, рецепта

Необходими съставки:

тиквичка тиквичка със сирене

  • черен пипер, морска сол - по лична преценка;
  • пресни млади тиквички - 2,5 бр .;
  • яйца голямо пиле - 3 броя;
  • пресни зеленчуци (магданоз и копър) - китка;
  • твърдо сирене - 250 гр;
  • пресни големи моркови - 2 бр.;
  • голям лук - 3 бр .;
  • слънчогледово олио - 30 мл. (за пасивиране);
  • майонеза със средна мазнина - 50 gr.

Процесът на обработка на основния продукт

Сирена гювеч със сиренеизползвайте само млади и пресни зеленчуци. По този начин трябва да вземете 2,5 тиквички, да ги измиете добре, да извадите дръжките и след това с остър нож нарежете на малки кубчета (по желание те могат да бъдат настъргани на едро ренде). След това тиквичките трябва да бъдат подправени с морска сол и черен пипер, след което старателно да се смесят и да се оставят настрана.

Обработката на останалите съставки

тиквичка тиквичка във фурната

Сирене касерола от тиквички изискваупотребата на зеленчуци като лук и моркови. Те трябва да бъдат почистени и нарязани на ситно, след което да се изпратят в тигана за пасиране заедно със слънчогледово масло. Когато зеленчуците са леко покрити с червеникава коричка, те трябва да бъдат леко охладени и след това да се смесят с нарязани билки.

Създаване на ястие

След като всички продукти са обработени, технитетрябва да се смесят в един съд и след това да се поставят в стъклени или керамични съдове, предназначени за фурната. В същото време се препоръчва да смажете повърхността му с масло или слънчогледово масло.

За гювеч от тиквичка със сиренестабилна форма при печене е необходимо да се напълни с 3 пилешки яйца. Преди това обаче те трябва да бъдат разбити старателно заедно с 50 грама майонеза, като се използва миксер или блендер с камшик. На следващо място, тиган с тиква се препоръчва да се напълни с твърдо настърган кашкавал. Това завършва формирането на ястието и сега можете спокойно да го изпечете във фурната.

Топлинна обработка

рецепта със снимка тиквичка касерола
Касерола от тиквички във фурната се приготвядостатъчно бързо. В крайна сметка просто трябва да изчакате, докато нарязаните или настъргани зеленчуци станат меки. Ако поставите ястието в шкаф, затоплен до 200 градуса, тогава времето за готвене на гювеча е приблизително 20-29 минути. Ако не, тогава ще ви трябва още четвърт час.

Правилно подаване към таблицата

Касерола от тиквички и сотирани зеленчуци се сервира най-добре гореща или топла. Препоръчва се също да се представи гъста заквасена сметана и пшеничен хляб към това здравословно ястие.

Полезни съвети

Много често домакините правят такова ястие сдобавяне на други продукти към него. Например, добра касерола от тиквички се получава с тиква или патладжан, които трябва да се обработват по абсолютно същия начин като тиквички. За по-удовлетворяваща вечеря можете да добавите към това ястие мляно месо, гъби или колбаси.

хареса:
0
Популярни публикации
Духовното развитие
храна
ш