Днес все повече хора стърчатвегетарианска храна. Някои от религиозните предразсъдъци, други се стремят да поддържат стройна фигура или добро здраве. Дори да откажете месото, можете да ядете вкусно, като оставате винаги пълноценни. Нито едно меню не е пълно без първи курсове, например грахова супа.
Богатият му вкус е познат на всеки от нас.Умните хора измислиха много интересни рецепти за това ястие, без да добавят мазни месни ребра. Бобовите култури, включени в състава, напълно компенсират дефицита на протеинови съединения, микроелементи, перфектно насищат и задоволяват глада. Напредналите домакини улесняват готвенето им с бавна готварска печка.
С тази единица процесът на готвенезначително опростен. Приготвянето на грахова супа без домакин в бавна готварска печка доставя на домакините удоволствие, защото задачата не отнема много време. Оказва се приказно ароматно и питателно ястие. Предлагаме ви да проверите независимо описаните рецепти.
Това ястие ще се хареса на пазителите на фигурата, в негоНяма тлъсти храни - месо, масло. Може да се консумира по време на диетата и на гладно. Хората със стомашно-чревни заболявания обаче трябва по-добре да изключат тази супа, тъй като тя съдържа бобови растения. Те могат да предизвикат обостряне. Съставки за 1,5-литров тиган:
Изплакнете добре граха и накиснете на тричаса. Препоръчително е да правите това за една нощ, за да намалите времето за готвене. Слагаме набъбналите нуклеоли в купата на комбайна, наливаме вода, добавяме сол, настърган джинджифил. Задайте функцията "Гасене" за един час. След половин час можете да проверите готовността на съдържанието. Ако искате да получите не варени зърна, след това добавете нарязани картофи.
Настържете лука, пасето върху маслината илислънчогледово олио с нарязан чесън. В ступа омесете синапените семена с карамфил, комбинирайте с къри и куркума - изпратете към лука. Добавете подправки в минимални дози. Получената смес се прехвърля в постна грахова супа. В бавна печка оставете храната малко тъмна, след което я изсипете върху чинии. Украсете всяка порция с нарязани билки. Тези, които не спазват диета, могат да сложат лъжица заквасена сметана.
Предлагаме ви да опитате следната рецепта. За да добавите вкусен аромат и пикантен вкус, подправки: риган, риган, целина, черен пипер или кориандър. Необходими компоненти:
Измитите зърна на бобово растение се наливат вряща водаи оставете за няколко часа. Нарежете лука на малки кубчета, настържете морковите. Сложете зеленчуци в жътвата, добавете малко количество растително масло и включете опцията „Печене“ или „Пържене“. В края сложете изцеден чесън, подправка.
Подут грах, смесен с нарязани картофи,изсипете вода и преминете към зеленчуци. Задайте гасенето за един час. Готовата постна грахова супа в бавна готварска печка, мелете в блендер, сервирайте с бисквити и кінза. Оказва се много нежно, удовлетворяващо и вкусно ястие.
Уморени от монотонните класически вариантиграхова супа? Тогава, ако обичате, опитайте креативно и необичайно ястие с добавка на гъби и тиква. Той ще удиви всеки гурме и ще украси масата. Богатата постна грахова супа в готварската печка Panasonic е доста проста за приготвяне, а рецептата ще заеме гордо място във вашата готварска книга. Ще бъде необходим набор от продукти:
Докато грахът набъбне в съд с вода, неказеленчуци. Поставете нарязания лук и настърганите моркови в единичната купа (изсипете олио). Включете опцията „Печене“ и задайте таймера за 40 минути. След десет минути добавете нарязаната на кубчета тиква, сложете накиснатия грах. Залейте с гореща вода, така че течността да покрие всички продукти с 1 см.
След 40 минути нулирайте режима на "Гасене"(1,5 часа). Смелете обелени домати, чушка с чесън, чесън в блендер. Около 20 минути преди да изключите комбайна, изсипете зеленчуково пюре, пържени гъби и посочените подправки. Сервирайте постна грахова супа, приготвена в бавна готварска печка, препоръчана с пресни билки и кафяв хляб. Зарадвайте по-често любимите хора с вкусни деликатеси. Приятен апетит!
