С давних времен человек понимал, что самое важное в живота на всяко рационално същество - здраве. Без нея няма богатство, никаква чест, няма слава. Ето защо професията лекар е една от най-древните, уважавани и търсени в историята на човешката цивилизация.
Има няколко науки за човешкото здраве. Някои от тях вече са стари, други, напротив, са много млади.
Сравнително млади здравни науки:
Формирана наука от древни времена, по един или друг начин, свързана със здравето:
Някои експерти също приписват педагогиката нараздел от такива науки. Така се оказва, че валеологията е наука за основния човешки въпрос, един от целия комплекс, който се занимава с човешки здравословни проблеми, както физически, така и психически.
И така, каква наука е това - валеология?За да отговорим на този въпрос, се обръщаме към етимологията на името. Терминът се формира от два компонента от латински произход: "valeo" или "valere" - да бъдем здрави, и добре познатите "logos" - преподаване, изучаване.
Така се оказва, че валеологията е наука за изкуството да бъдеш здрав, да водиш здравословен, правилен, активен начин на живот, привикнал към него от детството.
Отвън може да изглежда, че нищо не е сложнотази наука не носи в себе си. Това обаче не е така. В края на краищата валеологията разглежда здравето по сложен, цялостен начин, включващ всичките му страни и аспекти и изучаването от всички страни и възможности (умствени, социални, психически, морални, физически). Поради глобалността на концепцията, валеологията се свързва с цял набор от други науки.
Какво изучава науката за валеологията? Основният предмет и обект на изследването му са:
Ако говорим за валеология като обект, тогаваОсновен обект на нейното изследване ще бъдат педагогическите основи, насочени към създаване на независимо желание у децата и възрастните за постигане на здравословен начин на живот.
Тоест, за да сме сигурни, че всеки човек самосъзнава важността на неговото състояние и се стреми да поддържа нормалното си положение и да укрепва и поддържа естествените имунни защитни свойства на организма без употреба на лекарства. Грубо казано, извършвайте профилактиката на болестите, съзнателно и съсредоточено.
Съществува определена цел, преследвана от валеологията като наука. Целите и съдържанието му се свеждат до следното:
Тези цели автоматично включват решение на следните задачи на валеологията.
Валеологията като наука за здравето решава следните задачи:
Ако науката успее да реши всичко по-горезадачи, тогава човечеството ще премине на съвсем ново ниво по отношение на поддържането на здравето. Броят на болестите от всякакъв вид и характер ще намалее, националното ниво на мозъка и физическата активност ще се увеличи, броят на патологиите при раждането на потомството ще намалее, ще има по-малко пациенти с увреждания и нелечими.
Валуологията е наука за здравето, което означава, че използва определен набор от методи за изследване. Какви са тези методи?
Комбинация и комплексно приложение на всички методивалеологичните изследвания ви позволяват да получите много добри резултати с положителна динамика на развитие. И не само сред децата, но и сред възрастните. Така например, това доведе до факта, че XXI век беше белязан от „мода за здраве“. Тоест сега воденето на здравословен начин на живот е уместно, модерно, младо и здравословно. Глупаво е да се отрича, че това е целенасоченото дългосрочно въздействие върху детското съзнание на валеологията и свързаните с нея науки.
Валеологията се изучава основно в курса(училище) или като ученическа дисциплина. В края на краищата е ясно, че основите на здравословния начин на живот трябва да бъдат поставени точно в тези възрасти. В училищния курс този предмет най-често е под формата на полуигрови, полукогнитивни уроци, наречени „Здравей, наука за валеологията!“
В същото време е важно да се уверите, че класовете ввалеологията не беше труден принудителен характер, но се възприемаше като нещо лесно, завладяващо. Тогава децата с удоволствие ще усвоят всички знания, които тази наука иска да предаде.
За това е по-добре да изберете нестандартни форми.провеждане на уроци и избор на теми, така че винаги да има възможност за практически изследвания, малка лабораторна работа. По-често трябва да подреждате викторини, гатанки, състезания, да използвате информационни и комуникационни технологии, когато провеждате уроци.
При учениците всичко е малко по-просто и по-сериозно.Това са практически възрастни, много от които, за съжаление, вече са били или са изложени на антагонисти на валеологията: тютюнопушене, пиене на алкохол, пристрастяване към наркотици, ежедневна консумация на бързо хранене, физическо бездействие и т.н.
Следователно тук е необходим цял сериозен курс, включително редица теоретични и практически уроци, които ще обхванат изцяло всички въпроси на валеологията и ще покажат нейното значение.
Най-добре е да играете в контраст и да даватеидеята за разликата между тези, които водят здравословен начин на живот, и между тези, които отказват да опишат ползите от такъв начин на живот. Валеологията е наука за човешкото здраве, следователно трябва да бъде ясно на учениците колко важно е това, това е самото здраве и неговото своевременно запазване.
Вече споменахме, че валеологията е наука.комплекс. Следователно тя е органично съчетана с много други науки и раздели, които изучават човек и неговото здраве. Помислете за връзката на валеологията с други науки.
Очевидно валеологията е много лабилна иобширна концепция, която засяга почти всички аспекти на човешкия живот, които поне по някакъв начин засягат въпросите на психическото, физическото, психическото и моралното здраве.
Дори от училище е много важно да стане яснодете, колко е важно да си здрав. В крайна сметка децата имат малко по-различни ценности и те започват да разбират пълната важност на здравето едва след като се разболеят от нещо. Затова трябва да се опитате да им обясните, че валеологията е наука за здравето, за неговото опазване, предотвратяване на болести и укрепване на общото физическо състояние на хората.
Децата ще разберат това най-добре, ако ги поставитепример за конкретни случаи в живота на хората, преди да са помислили за здравословен начин на живот, и след като са започнали активно да го водят. Покажете кои наследствени болести и човешки трагедии могат да бъдат избегнати, ако се обърнете и изслушате тялото си във времето.
Също така е важно да научите децата да съставят самостоятелно компетентна и правилна диета, ежедневие и не забравяйте да обръщате внимание на физическите упражнения.
С правилната организация на такива класовевалеологията определено ще остави правилния отпечатък в съзнанието на децата. А това от своя страна ще доведе само до положителна динамика в по-нататъшния им начин на живот.
Така че нека обобщим. Валеологията е наука за здравословния начин на живот, за сложните мерки, които трябва да се предприемат, за да се запази собственото здраве, да се укрепи и да се предотвратят болести.
Това е своеобразен раздел на медицинската наука,насочена към формиране на съзнание у хората относно значението на собственото и общото човешко здраве. Тази наука има свои задачи и цели, изследователски методи, които й помагат да постигне положителни резултати.
