Balení z kuřat se připravuje velmi snadno a jednoduše.Jsou lahodné, šťavnaté, vhodné pro ty, kteří jsou ve stravě nebo rychle. V článku se budeme zabývat, co je cíp, jeho užitečné vlastnosti a recepty. Pokuste se je vařit a nebudete litovat.
Ve skutečnosti je to turecký hrach, který rostev luscích a zrna jeho neobvyklé podoby. Cucka obsahuje velké množství bílkovin, tuků, vlákniny a vápníku. Kurčatový hrášek má nízkou kalorickou hodnotu, protože v něm je methionin a tryptofan. Také v cizrnu obsahuje takové vitamíny jako A, všechny druhy B, C a PP.
Turecký hrách je velmi výživný, toliklidé ji používají během stravy nebo na půstu, aniž by se zlepšili. Vlákna pomáhají tělu zlepšit trávení, srdeční výkon, u diabetiků normalizuje hladinu cukru v krvi.
Cizrna, můžete provést velmi chutné, šťavnaté a výživné hamburgery. Velmi málo lidí ví, jak je připravit. V tomto článku to budeme zvažovat.
K přípravě tohoto lahodného a zdravého jídla potřebujete tyto produkty:
Koření lze připravit z kurkuma, černémletý pepř, sůl, trochu cukru a další. Vše závisí na vaší chuti. S pomocí koření získáváme mnohem chutnější kotletky z kuřat. Recept je velmi jednoduchý a cenově dostupný pro každou hostesku. Koneckonců, nepotřebuje mnoho drahých produktů. Ukazuje se, velmi chutné a ekonomický jídlo, které uspokojí i ty nejkritičtější gurmáni - děti.
V troubě se tato mísa děje mnohem rychleji nežv pánvi na smažení. Takže nejprve si ukážeme tento recept. Když jste přesvědčeni, že máte připraveny všechny ingredience, pak si můžete přemýšlet o přípravě pokrmu. Za prvé, opláchněte turecký hrách a namočte na 10-12 hodin, aby se změkčily.
Když jsou cizrny hotové, přesuňte je přes mlýn na masospolu se zelím. Výrobky můžete brousit v mixéru. Poté přidejte mouku k upevnění a vejce na fazole a zeleninové kousky (volitelně). Koření koření ochutnat a dobře promíchat.
Dále je možné vytvářet kotletky a přidávat do nichPan, který je pokryt pergamenem a olejován. Pečte je po dobu 20 minut při 180 stupních. Někdy se kotletky připravují a rychleji. Vše závisí na konkrétní troubě.
Toto jídlo je připraveno stejným způsobem jako v předchozím receptu. Chcete-li, aby kotlety chutnější, můžete přidat česnek a koriandr. Vůně z nich bude i nadále viset po bytu po dlouhou dobu.
Pro vaření kotlíků z kuřatsmažte panenku stejným způsobem, jak je popsáno výše, přidejte do ní jemně nasekané cibule, aby se nádoba stala šťavnatější a chutnější, stejně jako zelenina.
Nyní můžete vytvořit kotlety a rozložit na horkou pánev. Smažte je ze dvou stran, dokud nehnědou.
Kuchařky z cizrny se ukázaly být šťavnatější avonící, smažte je pod víkem. Nyní můžeme nazvat připravenou mísu, je to až na malou věc - krásně zdobit misku, to znamená, aby byla prezentace. Nezapomeňte, že je velmi důležité, aby kotlety vypadaly krásně. Koneckonců, pak způsobují chuť k jídlu.
Mnoho hospodyňů jsou si jisti, že pokud jsou kotletykrásný tvar a kůra, už vypadají chutně. To ovšem neplatí vždy. Zvláště pokud chcete sloužit takovým pokrmům pro hosty nebo pro vaše drobné dívky. Zelení, vejce a kotlety vypadají velmi pěkně a originálně na talíři.
Můžete také vařit brambory, dýně ahrachové pyré. K dispozici budou tři různé barvy. Už to vypadá velice hezky. Na talíři ležely tři druhy brambor na lžíci a nahoře položte dvě kotlety. Nahoře můžete rozdrtit jemně nakrájenou petrželku. Ukázalo se, že krásné a barevné jídlo, které potěší hosty.
Chcete-li vyrobit kuřecí kotletky z cizrny neobvyklé a chutnější, některé milenky přidávají tuňák na toto jídlo.
Pokud se bojíte, že budou surové, můžete si dát kotletyvyřadit. Chcete-li to provést, udělejte praženou cibuli, mrkev a rajčata. Položte kotlety do hrnce a naplňte je omáčkou. Dusíme 10 minut, přidejte 1 lžičku. cukru a může být po minutě vypnut.
Velmi krásné kotlety se získávají, pokud místo kapusty přidáte dýně. Je důležité, aby nedošlo k pachu, ale ukázalo se to pikantní a originální chuť.
Namísto květáku můžete přidat obvyklébílý. Teprve potom je třeba nejprve smažit, nakrájet a míchat s cizrnou. Kromě zelí lze přidat i jinou mletou zeleninu. Mohou to být mrkev, řepa, pekařské zelí atd.
Pokud máte rádi kořeněné pokrmy, připravte si chilskou omáčku. Dá se také podávat s kotlety a bramborovou kaší.
Snažte se vyrobit kotlety z cizrny.Na fotografii se zobrazí, co by mělo vypadat krásná jídlo. Tento recept je pozoruhodný tím, že není nutné utratit spoustu peněz. Poté, co všechny tyto nádherné karbanátky mohou být vařené ze všeho, co je v ledničce, dokonce i vajíčka.
Nezapomeňte, že kukuřice má příznivý účinek na zažívací trakt.Když vstoupí do žaludku, tvoří gelovitou hmotu. To přispívá k dobré asimilaci ostatních výrobků. Zvláště pokud chcete dělat kotlety s horkou omáčkou, což není velmi užitečné pro střeva a žaludek.
Těhotné ženy jsou velmi užitečné.Protože má hodně železa, má příznivý účinek na dítě a krmení. Navíc vzroste hemoglobin, zmizí anémie, což je pro matku i dítě velmi důležité.
Vaření kotlety z cizrny, prosím, sami, vaši rodinu a hosty. Koneckonců, toto jídlo může být nejen chutné, ale také prezentovatelné.
