/ / Hvilke vitaminer er bedre for børn 10 år gammel? Oversigt og liste

Hvilke vitaminer er bedst for børn 10 år gammel? Oversigt og liste

Barnets krop vokser aktivt, så hanDer kræves en tilstrækkelig mængde vitaminer og mineraler, uanset alderens egenskaber. Men valg af medicin er baseret på mange faktorer, herunder de enkelte barns individuelle egenskaber. Hvilke vitaminer er bedre for børn på 10 år? Vi tilbyder et overblik over de mest populære muligheder.

Hvilke vitaminer er bedre for børn 10 år

Kroppen har brug for hjælp

Skole, sport, musik ogtegning, og dit barn skal lave lektier, tage en tur med hunden og lave en masse ting ... Alt dette kan være en byrde for den unge krop. Et 10-årigt barn vokser aktivt og har brug for værdifulde stoffer, som vil hjælpe ham i dette.

Moderne farmaceutiske virksomheder tilbydermange vitaminkomplekser, der giver dig mulighed for at forhindre hypovitaminose i denne alder. Og de bidrager også til intellektuel, psyko-emotionel, fysisk udvikling generelt, stabilisering af metaboliske processer, forbedring af immuniteten og regulering af alle organers funktioner. Før du beslutter hvilke vitaminer der er bedst for børn 10 år, er det værd at huske følgende retning af sådanne stoffer:

  1. For at forbedre appetitten bør barnet få komplekser med et højt indhold af C-vitamin.
  2. Med øget visuel stress har børn brug for medikamenter, hvor der er en tilstrækkelig mængde vitamin A, zink og kobber.
  3. For aktiv vækst af barnet skal komplekser omfatte fosfor, kalium, calcium og selen.
  4. I stressede situationer skal du give dit barn B-vitaminer.

Derudover er alle disse i forskellige kombinationerkomplekserne understøtter knoglevækst, sikrer tandhelse, styrker immunsystemet og kroppens forsvar, hjælper med at bevare synets skarphed og hjælper nervesystemet. Det er værd at huske, at sammensætningen af ​​vitaminkomplekset er afbalanceret.

vitaminer til børn 10 år, som er bedre

Udvælgelsesregler

Moderne farmaceutiske produkter tilbyderadskillige medicin til enhver lejlighed. Fuldt på hylderne på apoteker og vitaminkomplekser af forskellig art. Og ikke altid kan forældre finde ud af, hvilke vitaminer der er bedst for børn, der er 10 år gamle. Læger fokuserer på det faktum, at alle komplekser skal ledsages af en afbalanceret diæt, aktiv belastning og vandreture i den friske luft.

For at støtte immunitet

Vitaminer hjælper med at opretholdebørnes immunsystem, som udsættes for høj stress, i en effektiv tilstand. For 10-årige er komplekserne tilgængelige i form af geler, tyggetabletter, kapsler, søde sirupper og pastiller. Med henblik på forebyggelse er stoffer tilgængelige i form af tyggelige pastiller. Vi tilbyder en oversigt over de mest populære komplekser for at forstå, hvilke vitaminer der er bedst for børn 10 år. Hvis du laver en liste over de mest populære stoffer, vil det være noget som dette:

  • "Alfabet".
  • "Junior med flere faner".
  • Vitrum Junior.
  • "Pikovit Forte".
  • "VitaMishki Multi +".
  • "Supradin børn junior".
  • "Center for Børn".
  • The Jungle.
  • "Solgar".
  • Kinder Biovital.

"Alfabet"

Mange forældre, når de beslutter, hvilke vitaminer der er bedst tilbørn på 10 år, skal du være opmærksom på produkter fra berømte mærker, som i det mindste høres takket være reklame. Men vitaminkomplekset “Alfabet. Shkolnik ”kræver ikke særlige kampagner. Det har været populært i lang tid på grund af formålet og komponenter, der er inkluderet i stoffet. Kompleksets sammensætning er tænkt ud på en sådan måde, at det garanterer forebyggelse af hypovitaminose af enhver art hos et barn. Dette opnås ved at bruge den daglige værdi af vitaminer, som er 60-70% af barnets daglige værdi. Dette beløb er tilstrækkeligt til kosten for et 10-årigt barn.

Hvilke vitaminer er bedst for børn 10 år?Mange forældre ønsker at købe et lægemiddel, der ikke forårsager allergi hos barnet. Læger beroliger mødre og fædre. De siger, at alfabetkomplekset er udviklet under hensyntagen til det maksimale niveau for sikkerhed og hypoallergenicitet, hvilket er meget vigtigt for børns vitaminer. Komplekset indeholder ingen konserveringsmidler, kunstige farver, hvilket reducerer risikoen for allergier til et minimum. Samtidig bidrager lægemidlets komponenter til:

  1. Forbedring af ydeevne.
  2. Styrke immunsystemet.
  3. Tilpasning til høj mental stress.
  4. Forbedring af tolerancen for fysisk aktivitet.

Inkluderet i "Alfabetet" 13 vitaminer og 10mineraler overholder de standarder og krav, der er fastlagt i vores land. Du skal tage vitaminer i tre tyggetabletter i forskellige farver - det er den daglige dosis. Tag om morgenen, eftermiddagen og aftenen for at gøre forebyggelsen mere effektiv.

hvilke vitaminer er bedst for børn 10 år gammel liste over vitaminer

"Junior med flere faner"

I foråret og efteråret og hele året rundt mangeforældre stræber efter at holde deres børns kroppe i god stand. Derfor køber de vitaminer til børn (10 år). Hvilken er bedre? Ifølge mange anmeldelser indeholder "Multi-Tabs Junior" aktive ingredienser, der hjælper børn med let at klare stress og blive mindre syge. Det anbefales at tage en tablet om dagen. Eleverne elsker disse vitaminer for deres hindbær-jordbær og frugtagtig smag.

Den afbalancerede formel indeholder 11 vitaminerog 7 mineraler. Disse stoffer er nok til udvikling af børns intellekt, støtte til deres immunitet og harmonisk vækst. "Multi-Tabs Junior" bør tages til forebyggelse og behandling af vitaminmangel under helbredelse efter sygdom med høj mental og fysisk stress.

"Vitrum Junior"

Enhver mor er interesseret i hendebarnet var sundt, stærkt og tolererede let stress. Mange af dem falder hos moderne børn, og nogle gange bliver det vanskeligt for kroppen at modstå. Hvad er de bedste vitaminer til børn 10 år? Mange mødre er enige om, at barnet skal få Vitrum Junior-vitaminer.

Dette kompleks inkluderer 13vitaminer, 10 mineraler, som er nok til en 10-årig studerende. Sammensætningen af ​​en tablet er afbalanceret, så det daglige behov for en voksende krop er opfyldt. Multivitaminkomplekset skal tages en tablet om dagen i en til to måneder. Men der er visse betingelser for at tage: kapslen skal indtages sammen med eller efter måltiderne. Dette skyldes indholdet i komplekset af fedtopløselige vitaminer, som absorberes godt med mad.

hvilke effektive vitaminer er bedst for børn 10 år

"Pikovit Forte"

Et andet populært lægemiddel er Pikovit Forte.På jagt efter et svar, hvilke vitaminer der er bedst for børn 10 år, kunne vi ikke foretage en gennemgang uden at tage højde for dette kompleks. Producenterne fokuserer på, at børn på grund af hurtig vækst har brug for et øget indtag af protein, vitaminer og mineraler - kun deres kombination har en positiv effekt på det normale forløb af metaboliske processer i kroppen. Hvor kan man få disse vitaminer og mineraler? Selvfølgelig i Pikovit Forte multicomplex. Det skal bruges, hvis:

  • Barnet er overarbejdet, koncentrerer sig ikke nok om studier og andre aktiviteter.
  • Der er et højt niveau af fysisk aktivitet.
  • Den studerendes ernæring er ubalanceret eller utilstrækkelig, hvilket påvirker kroppens lave modstandsdygtighed over for infektioner.
  • Appetitten er reduceret eller fraværende.
  • Barnet blev behandlet med antibiotika.

"Pikovit Forte" indeholder det nødvendigevækst og udvikling af barnets antioxidanter, folinsyre og pantothensyre. Hvert sporstof i disse vitaminer er rettet mod at understøtte nervesystemets funktioner og hjælpe barnet med at klare fysisk og psyko-følelsesmæssig stress. Komplekset er specielt designet til skolebørn, der oplever for meget stress, som kroppen ikke selv kan klare.

hvilke vitaminer der er bedst for børn, der er 10 år gamle

"VitaMishki Multi +"

Mange børn kan ikke spise piller, selvde kan ikke sluge en kapsel. I dette tilfælde gemmes specielle vitaminer til børn på 10 år. Hvilken er bedre? Den ideelle mulighed er VitaMishki Multi +. De kommer i form af klæbende pastiller. Ud over vitaminer indeholder de naturlige frugt- og grøntsagsekstrakter, der bestemt ikke forårsager allergi hos et barn.

Præparatet indeholder cholin, pantothenisk ogfolsyre, biotin, zink, jod. Brug af stoffet giver dig mulighed for at genopbygge balancen mellem vitaminer og mineraler til barnet, øge kroppens beskyttende egenskaber, forbedre barnets hukommelse og fremme dets intellektuelle udvikling. Børn over 7 år skal tage en sugetablet to gange dagligt med måltiderne.

hvilke vitaminer der er bedst for børn 10 år

"Supradin Junior Junior"

Valg af hvilke vitaminer der er bedst for børn 10 år gamle,vi kan ikke andet end supplere listen over vitaminer med "Supradin Kids Junior" -komplekset. Disse tabletter indeholder cholin, hvis opgave er den harmoniske (fysiske og mentale) udvikling af børn. Lægemidlet anbefales at blive brugt som et biologisk aktivt kosttilskud, en kilde til en hel gruppe vitaminer, calcium, kalium, kobber, jern, zink og mange andre mikroelementer.

Kolin er en meget vigtig ingrediens.Det hjælper med at fodre hjernen og forbedre hukommelsen. Og takket være C-vitamin forekommer immunsystemets aktive funktion. Børn 10-11 år rådes til at tage en tyggetablet dagligt sammen med måltiderne. Kurset varer en måned.

hvilke vitaminer der er bedst for børn på 10 år, vitaminkompleks

"Centrum Børne"

Hvilke vitaminer er bedst for børn 10 år?Vitaminkomplekset "Centrum Children's" er specielt oprettet for at sikre, at børns vækst og udvikling er harmonisk. At tage stoffet opretholder sundheden for et voksende barns krop på et højt niveau.

"Centrum Children's" er en kombineret forberedelse,som inkluderer en hel gruppe vitaminer. Det ordineres til hypovitaminose, utilstrækkeligt indtag af vitaminer i kroppen, mangel på mineraler. Fra en alder af 7 år er det nødvendigt at tage "Centrum Children's" hver dag. Doseringen af ​​vitaminer foretages i overensstemmelse med den krævede mængde til en bestemt alder:

  1. Takket være A-vitamin udvikler synsorganerne korrekt, knoglevæv regenereres, huden bliver elastisk.
  2. D3 danner skelettet og fremmer calciumabsorption.
  3. E-vitamin er en stærk antioxidant, der trækker sig sammen og slapper af musklerne.
  4. Askorbinsyre hjælper kroppen lettere med at absorbere jern og folsyre og beskytter mod infektioner.

Indholdet i Centrum spiller også en vigtig rolle.Børns "biotin, jern, mangan, kobber, som hjælper med assimilering af komplekse sporstoffer. Ifølge anmeldelser forårsager stoffet ikke allergiske reaktioner, det absorberes godt. Derfor er den ideel til skolebørn.

"Jungle"

Hvilke vitaminer er bedst for børn 10 år?Rådgivning fra læger koger ofte ned til det faktum, at det er værd at give babyer medicin, der indeholder flere grupper af vitaminer på én gang. "Jungle" er et kompleks, der indeholder alle de stoffer, der er nødvendige for et barns helbred. Lægemidlet ordineres både som et additiv i form af mineraler og vitaminer og som et middel til behandling og forebyggelse af forkølelse. Det hjælper med at forbedre barnets generelle tilstand, hans evne til let at udholde enhver stress. Det anbefales at bruge stoffet efter en sygdom, hvis ernæringen ikke er komplet. Du kan give dit barn "Jungle" med jodmangel.

"Solgar"

Hvilke vitaminer er bedst for børn 10 år?Anmeldelser af mange forældre nævner stoffet "Solgar". Det er ikke så populært som de ovenfor beskrevne komplekser, men det er effektivt på grund af tilstedeværelsen af ​​omega-3 fedtsyrer i sammensætningen. Fiskeolie er en garanti for, at børns immunitet overvåges nøje, ligesom hjertet og blodkarrene. Hvis du tager kapslerne korrekt, skal du sørge for at besøge en lægekonsultation inden det, du kan forbedre barnets helbred fuldt ud. Lad os med det samme bemærke, at disse er førsteklasses vitaminer. Derfor koster de omkring 1.300 rubler. Til sammenligning varierer prisen på andre lægemidler inden for 300-600 rubler.

"Kinder Biovital"

På jagt efter et svar på spørgsmålet om, hvilke vitaminer der er mestbedre for børn 10 år, skal du være opmærksom på multivitaminkomplekset "Biovital Kinder Gel". Den består af vitaminer, sporstoffer og lecithin. Den sidste komponent er et vigtigt element for barnets udvikling og vækst. Lægemidlet er designet, så det fuldt ud opfylder kravene i en voksende organisme. Komplekset sælges i form af en lækker gel eller plader. Lægemidlet i flydende form bør tages til behandling og forebyggelse af vitaminmangel med en mangel på mineraler, ubalanceret eller forkert ernæring af babyen. Pastiller ordineres i perioden med aktiv vækst af barnet med høj fysisk og mental stress.

hvilke vitaminer der er bedst for børn, der er 10 år gamle

Vi har leveret en liste over det mest populære vitaminkomplekser, der er efterspurgt blandt købere. Uanset hvor effektive, nyttige de måtte virke, er det vigtigste, at de tolereres godt af barnet. Ved enhver allergisk reaktion skal du nægte at tage vitaminer. Bedre endnu, konsulter en læge - lad ham ordinere det optimale lægemiddel i overensstemmelse med barnets alder og individuelle egenskaber. Pas på dit barns helbred fra en meget ung alder. Og så vil han helt sikkert vokse op stærk og stærk.

ønsket:
0
Populære indlæg
Åndelig udvikling
mad
y