Især for folk der har problemer meddet muskuloskeletale system udviklede en multifunktionel Bubnovsky simulator. Det giver dig mulighed for at styrke det muskulære korset, slippe af med smerter i rygsøjlen, og forhindre udseendet af intervertebral brok.
Dr. Bubnovsky udviklede en særlig tekniktil behandling og forebyggelse af leddets sygdomme, hvis kerne er, at kun bevægelse, kraftig aktivitet er i stand til at genoprette den normale funktionalitet af de smertefulde muskler. Kinesitherapi tager sigte på at overvinde smerter i de berørte områder. Hverken medicin eller injektioner er i stand til fuldt ud at genoprette normal blodcirkulation, lymfestrømme i musklerne i vores krop. Bubnovsky simulatoren giver dig mulighed for at normalisere leveringen af alle nødvendige mikroelementer, ilt til muskelvæv og genoprette fælles mobilitet. Alle øvelser skal dog kun udføres efter høring af en læge.
Denne terapeutiske teknik er velegnet.til behandling af osteochondrose, arthritis, smerte i skulderledene. Desuden har den multifunktionelle simulator Bubnovsky vist sig i behandlingen af sådanne diagnoser som knogleledets artrose, coxarthrose. Uddannelsesmetoden er også vist i krænkelser af det urogenitale system: prostatitis, impotens og endda hæmorider. Det er værd at bemærke, at denne terapi anvendes under rehabilitering efter operationer på rygsøjlen, andre indre organer, tidligere hjerteanfald og slagtilfælde. Bubnovsky simulator anbefales til forebyggelse af skoliose, astma, sygdomme i indre organer, infertilitet. Der er også et særligt sæt af klasser for gravide, hvis formål er at forhindre rygsmerter og åreknuder.
Существует несколько модификаций данного tilpasninger. Enkeltstativet (MTB-1) har desuden to roterende blokke (top og bund) og en øvre, som er fastgjort. Gennem blokkene passerer kablet, som igen er knyttet til sæt af varer. For at rette deres stilling eller læn dig tillade korte og lange håndtag. De er placeret på lodret og nedre skinner. Der kan også være to stativer og fire (lodrette). Simulatoren af Bubnovsky MTB-2 er en to søjler og en bænk. På grund af vægtningen opnås en tyngdekraft effekt, dvs. der er intet pres på rygsøjlen. På grund af det faktum, at simulatoren er udstyret med forskellige vægte i vægten, kan du individuelt vælge den vægtning der passer til dig. Denne enhed kan endda erstatte hele gymnastiksalen, hvis det kun er korrekt at vælge et sæt øvelser. Men hvis der ikke er tid eller mulighed for at gå til gymnastiksalen, kan du købe Bubnovskys hjemmekonditioneringsudstyr.
Bedst til hjemmeaktiviteterpassende modifikation MTB-1. Prisen afhænger af det sæt varer, der er inkluderet i kittet (20-100 kg), og højden på den vertikale ramme. Udover samlingen kan også vægstavene indbefattes. Den mest optimale løsning til hjemmet er en Bubnovsky simulator, hvis pris ligger i størrelsesordenen 68000-90000 rubler. Mange fitnesscentre (og medicinske faciliteter) bygger deres værelser med dyrere muligheder. Modifikationer med den svenske mur vil koste omkring 170.000 rubler. Et bredere udvalg af øvelser kan udføres på fire lodrette understøtninger. En sådan Bubnovsky-simulator (prisen er ca. 280.000 rubler) er hovedsageligt etableret i sundhedscentre.
De vigtigste punkter, der skelner fra detteenheden er et dekompression og antigravity-system. Ved træning er menneskekroppen i limbo. På dette tidspunkt slapper musklerne og leddene ud, strækker sig. Belastningen reduceres flere gange. Dette bidrager til forsvinden af smerte. På grund af strækningen er også den fælles kontakt af leddene reduceret. På grund af dette er brusk mindre udsat for sletning. Øvelser på simulatoren Bubnovsky er ganske forskelligartede. Ved hjælp af to hænder kan du træne musklerne i livmoderhalsen, skuldrene. Du kan også udføre crossover eller walking bevægelser med dine fødder. Det styrker rygsøjlen, fremmer intensiv blodcirkulation i bækkenorganerne. Sådanne øvelser anbefales af eksperter til forskellige gynækologiske sygdomme. Når rygsmerter effektive afbøjninger (står på alle fire). Det er værd at bemærke, at alle øvelserne er valgt individuelt. Og i begyndelsen gennemgår hver patient en lægeundersøgelse af en specialist, der evaluerer de vigtigste kompressionszoner. Et fuldt behandlingsforløb består af 3 faser (ca. 3 måneder). Mellem dem anbefales en kort pause (ca. en uge).
Bubnovskys multifunktionelle simulator erhelt sikkert, nogle programmer er designet specielt til børn, gravide kvinder. Rygsøjlen under sådanne øvelser er losset, hvilket er meget vigtigt i tilfælde af alvorlige sygdomme, såsom brok, brud. Smertsymptomer fjernes kun på grund af kroppens indre reserver og ikke på bekostning af narkotika. Helt dybe spinale muskler bliver udarbejdet, og dette fører til deres forbedrede ernæring med næringsstoffer, sporstoffer. Hertil kommer, at når man køber en simulator til hjemmebrug, er der ikke behov for at gå på gym. Det giver dig mulighed for at træne næsten alle muskelgrupper: biceps, triceps, abs, glutealvæv osv. Et velvalgt sæt øvelser har ikke kun en gavnlig effekt på kroppens muskler, men øger også blodtilførslen til knoglevævet. Som følge heraf genvinder leddene deres tidligere bevægelighed, sener og ledbånd styrkes.
