Effekten af massage på kroppen er forårsaget af kompleksfysiologiske processer, der involverer mange organer. Nervesystemet spiller en afgørende rolle i denne mekanisme. Afhængigt af styrke, karakter, anvendelsessted for massageeffekten ændres hjernebarkens tilstand og funktion, hvilket resulterer i, at den generelle ophidselse enten falder eller øges. Ud over nervesystemet påvirker den humorale faktor også virkningsmekanismen på den menneskelige krop.
Afhængigt af det berørte område af kroppen er der en generel massage og en lokal massage. I sidstnævnte tilfælde påvirkes f.eks. Kun fødderne eller kun hænderne.
1. stryger. Denne procedure begynder og slutter altid med dem. Det kan også udføres efter hver regelmæssig optagelse. Hvis der foretages en generel massage af ryg, bagdel, mave, strøg med fingertupperne, deres rygoverflade eller med håndfladen på en zigzag-måde, hvis lemmerne - op og ned.
2. Gnidning. Denne teknik er mere energisk. Det består i at strække eller fortrænge huden sammen med vævene, der ligger umiddelbart under den, i alle retninger. Gnidning kombineres med strøg. Det forbereder stoffer til den næste session.
3. æltning. Denne teknik er den sværeste, da den ikke kun påvirker vævene på overfladen, men også de dybe muskler. Det udføres med fingrene på den ene hånd. Teknikken består i at gribe fat i, løfte væv, klemme og strække dem.
4. Vibrationer. Modtagelse kan udføres både manuelt og med et specielt apparat. Det består i transmission af tremme bevægelser til en bestemt del af kroppen.
Der er også sygdomme, hvor en fællesmassage kan ikke udføres. Disse er ondartede svulster, hudproblemer (irritation, udslæt, skader, purulente processer), aktiv tuberkulose, blodsygdomme, tromboflebitis.
Generel massage anbefales ikke at udføres umiddelbart efter et måltid. Der skal gå mindst halvanden til to timer mellem proceduren og måltidet.
Det udføres af specialuddannede massører. Først efter detaljeret individuel instruktion fra en sundhedsarbejder kan patientens pårørende gøre det hjemme alene.
