Zucchini-omelet kan tilberedes som imorgenmad og frokost. Denne skål giver maksimale fordele og indeholder samtidig et minimum af kalorier. Vi tilbyder flere opskrifter på omelet med tilsætning af courgette og andre ingredienser. Vi ønsker dig kulinarisk succes!
Produktliste:
Sådan tilberedes en omelet med courgette i en langsom komfur vil blive beskrevet nedenfor.
Trin nummer 1. Vi lægger de nødvendige produkter på bordet. Først skylles courgette i rindende vand, fjern skrælen fra den og skær papirmassen i terninger.
Trin nummer 2. Smør multikogeskålen med olie (solsikke).
Trin nummer 3. Knæk æg i en skål. Salt. Pisk med en visp.
Trin nummer 4. Hakket courgette blandes med mel. Vi spreder den resulterende masse i en langsom komfur. Fyld med æg. Vi starter tilstanden "Bagning" ved at indstille timeren i 20 minutter.
Trin nummer 5. Drys den færdige omelet med courgette med hakket hvidløg. Derudover kan du lave en salat af tomater, agurker, løg og urter.
ingredienser:
fremstilling:
1. Gnid osten på et groft rivejern. Læg på en tallerken og læg den til side.
2. Kog æggene hårdt, afkøl og skær dem i terninger.
3. Skræl peber, løg og courgette, og mal derefter.
4. Skær pølsen i terninger.
5. Steg hakket løg i en stegepande med vegetabilsk olie.
6. Tilsæt stykker peber og courgette. Salt. Steg let. Vi sender også stykker pølser her. Bland ingredienserne. Steg i 2-3 minutter. Påfyldningen er klar. Nu skal vi lave en omelet.
7. Pisk æg og salt i en separat skål. Hæld mælk i. Slå igen. For at gøre omeletten frodig, skal du prøve på dette tidspunkt.
8. Smør bagepladen med olie.Cremet eller vegetabilsk er ikke så vigtigt. Vi spreder fyldet, niveau og drys med revet ost. Fyld med æg-mælk blanding. Drys ost på skålen igen.
9. Forvarm ovnen. Vi sender en formular med indhold til den. Vi bager i 30-40 minutter ved 180 ° C. Derefter kan du forkæle din husstand med en lækker og aromatisk skål.
Købmandssæt (til 1 servering):
fremstilling:
1. Vask tomat og courgette med ledningsvand. Skær i terninger.
2. Tag et stykke hård ost. Slib det (helst terninger).
3. Knæk æg i en skål. Tilsæt lidt salt og krydderier. Pisk det hele med en gaffel, indtil det er glat.
4.Smør bunden af gryden med den specificerede mængde olie. Vi tænder ilden. Hæld de piskede æg ud. Tilsæt hakket tomat og courgette. Dæk med et låg. Sæt ilden til medium. Vi tog 3-5 minutter.
5. Drys den fremtidige omelet med ost.Dæk panden med et låg. Vi tilbereder skålen i yderligere 3 minutter. Vi har en delikat og utrolig velsmagende omelet med courgette og ost. Læg den på en tallerken, helst med en træspatel.
Vil du behage dit barn med en usædvanlig og velsmagende skål? Vi tilbyder dig en god mulighed - en omelet med tilsætning af courgette. Du finder detaljerede instruktioner nedenfor.
ingredienser:
1. Lad os starte med at behandle grøntsagsmarven. Vi vasker det i rindende vand, skræller det. Vi har brug for et lille stykke (60 g). Denne del af courgette skal være groft hakket.
2. Tag en mellemstor gryde.Sæt hakket courgette i den. Tilsæt 1 tsk. smør. Vi reducerer varmen til minimumsværdien. Vi lukker gryden med et låg. Lad courgetten simre i et par minutter. Vi kontrollerer dens beredskab med en regelmæssig gaffel. Når courgetten er blødgjort, skal du slukke for varmen. Vi skifter væsken til en forvarmet gryde. Steg let.
3. Knæk æg i en skål. Hæld mælk i. Salt. Pisk disse ingredienser godt.
5. Hæld æggemælkblandingen i en stegepande med courgette. Vi bringer omelet til beredskab. Nu kan du servere det på bordet og begynde at smage.
Vi talte om, hvordan man forbereder en omelet medcourgette i en langsom komfur, i en gryde og i ovnen. Vælg en hvilken som helst opskrift, og kom ned til den praktiske del. Du kan også eksperimentere med forskellige ingredienser.
