Die berühmte Sängerin Larisa Dolina auf einmalbeeindruckte alle mit einer unglaublichen Verwandlung, als sie in kurzer Zeit ideale Parameter erlangte und die Besitzerin einer schlanken Figur wurde. Wir alle sahen, dass der Stern großartige Formen hat, und so versetzten solche Veränderungen alle in einen Schock, zusammen mit der Freude am neuen Bild des Sängers. Larisa Dolina verbarg nie das Geheimnis einer erfolgreichen Reinkarnation, indem sie in einem Interview Fernsehkanälen und Printmedien von ihrer Wunderdiät erzählte.
Anschließend die Methode des beliebten Sängers undgenannt: Kefir Diet Valley. Wie immer stellte sich heraus, dass alles Geniale einfach war: Der Hauptbestandteil dieser Diät ist Kefir. Jeder weiß, dass dieses Produkt aufgrund des Gehalts an Kefirpilzen, Bakterien, Stöcken und verschiedenen Mikroorganismen als äußerst nützlich angesehen wird. Alle zusammen wirken sich positiv auf die Arbeit des gesamten Organismus aus und erhöhen im Allgemeinen die Immunität, hauptsächlich aufgrund des Gehalts an Vitaminen und Aminosäuren. Ärzte behaupten, dass Menschen, die Kefir in ihrer täglichen Ernährung haben, seltener über Nierenprobleme, Darmfunktion sowie Kreislauf- und Nervensystemstörungen klagen.
Larisa teilte einige ihrer Geheimnisse mit und sagte, dass die Tal-Kefir-Diät mit der Vorbereitung des Körpers beginne, da laut dem Star selbst die Hälfte des Erfolgs davon abhänge.
Also, bevor Sie eine Diät beginnen, sollten SieVerbringen Sie einen Entladetag und essen Sie 24 Stunden lang nichts. Aber nach dem Ende der Diät müssen Sie nach und nach zu den üblichen Nahrungsmitteln für den Körper übergehen und süße, fettige und mehlige Nahrungsmittel meiden. Die Gewohnheit, 50 Gramm Kräutertee vor den Mahlzeiten zu trinken, sollte in Zukunft beibehalten werden, da dies für den menschlichen Körper unglaublich nützlich ist. Das Aufbrühen eines solchen Tees ist sehr einfach. Dazu sollten Sie zu gleichen Teilen Kamille, Johanniskraut und Ringelblume einnehmen und alles mit kochendem Wasser übergießen, in einer Stunde abseihen und den entstandenen Aufguss 50 g trinken. vor den Mahlzeiten täglich.
Tal Kefir Diät wird für sieben Tage beobachtet, von denen jeder seine eigene Diät hat.
Am ersten Tag sollte auf 400 g Salzkartoffeln verzichtet werden.
Am nächsten Tag sollten 400 g fettarmer Hüttenkäse gegessen werden.
Für das Essen am dritten Tag benötigen Sie 400 g Obst. Die Ausnahme bilden Bananen und Trauben, deren Verzehr während der Diät nicht empfohlen wird.
Vierter Tag: Sie können gekochte Hähnchenbrust leisten, wieder 400 gr. In diesem Fall sollte es ohne Zugabe von Gewürzen und Salz gekocht werden.
Fünfter Tag. Gerne essen Sie 400 g Ihrer liebsten reifen Früchte (außer verboten).
Sechster Tag: Sie sollten gereinigtes, nicht kohlensäurehaltiges Wasser von 1,5 Litern trinken.
Und der letzte Tag der Diät ist der siebte, 400 g Obst.
Eine Diät namens Valley "Kefir", weilJeden Tag müssen Sie 0,5 l eines Prozent Kefirs trinken. Es ist absolut egal, wie Sie das Essen über den Tag verteilen, die angegebene Menge auf einmal essen oder es in kleinere Portionen aufteilen - es ist egal, Hauptsache, Sie essen die angegebene Diät an einem Tag.
Tal-Kefir-Diät wird ziemlich leicht toleriertund erfordert keine besonderen Opfer von demjenigen, der beschlossen hat, zusätzliche Pfunde loszuwerden. Und für diejenigen, die glauben, noch nicht vollständig abgenommen zu haben, kann und sollte die Diät wiederholt werden, dies sollte jedoch mindestens 10 Tage nach Ihrer üblichen Diät erfolgen. Es ist sehr wichtig, es nicht zu übertreiben und nicht länger als 7 Tage zu versuchen, sich an ein solches Menü zu halten, schließlich muss der Körper in ausreichenden Mengen Proteine, Fette und Kohlenhydrate erhalten.
Sternempfehlungen sind sehr populär und sind jetztÜberall im Internet ist zu sehen, dass die Delfin-Kefir-Diät, die zufriedene Frauen gerne einnehmen, sehr gefragt ist. Für viele war es eine echte Rettung im Kampf, nicht nur mit Übergewicht, sondern auch mit zusätzlichen Zentimetern, weil eine solche Diät hilft, Ablagerungen in der Taille und in den Hüften zu entfernen. In sehr kurzer Zeit werden Sie Leichtigkeit in Ihrem ganzen Körper spüren und eine Welle der Stärke, und diejenigen um Sie herum, die Bewunderung haben, werden Ihnen Komplimente in Bezug auf Ihre neue schlanke Figur machen.
