Bis vor kurzem Oliven und Oliven mehrin der mediterranen Küche verwendet. Salat mit Oliven nimmt bei jeder Mahlzeit in Griechenland, Italien und der Türkei seinen rechtmäßigen Platz ein. Und das nicht ohne Grund. Schließlich hat die Olive viele vorteilhafte Eigenschaften. Es wird in der Küche, in der Medizin und in der Kosmetologie verwendet.
Eisen, Kalzium, Jod, Phosphor und Magnesium, die Bestandteil von Oliven sind, sind für jeden Organismus notwendig, insbesondere nach einer Krankheit. Eine faserige Struktur hilft, die Arbeit des Magens und des Darms zu normalisieren.
Salat mit Oliven sollte im Menü als erscheinenöfter möglich. Außerdem gibt es viele Rezepte für die Zubereitung, und jeder kann das für ihn passende auswählen. Erwägen Sie mehrere Optionen für Gerichte mit einer Olive:
Нам потребуется один окорочок ( копченый или gekocht), einhundert Gramm Käse, ein Pfeffer, ein Ei, ein halbes Glas Oliven (entkernt), ein Glas eingelegtes Brot, Mayonnaise. Das Huhn aus dem Knochen nehmen und in Streifen schneiden. Wir reinigen den bulgarischen Pfeffer vom Stamm und den Samen und hacken ihn dann fein. Eier kochen, kühlen und mahlen. Mit Oliven und Pilzen Salzlake verschmelzen. Wenn die Champignons klein sind, geben Sie sie in den Salat, wenn sie groß geschnitten sind. Verwandeln Sie Oliven in Ringlets. Käse zerbröckelt in kleine Stücke. Mischen Sie alle Zutaten in der Schüssel und verteidigen Sie den Salat für eine halbe Stunde, gießen Sie dann die resultierende Flüssigkeit ein. Mit Mayonnaise füllen, gut mischen und in die Salatschüssel geben. Wir dekorieren mit Pilzen und frischem Grün.
Oliven eignen sich hervorragend für jeden KäseArt von. Für diesen Salat werden dreihundert Gramm Käse benötigt, ein großer grüner Apfel, dreihundert Gramm Oliven, zwei Paprikas in verschiedenen Farben und frisches Basilikum. Reiben Sie geriebenen Käse. Mit Oliven die Sole zusammenführen und in Kreise schneiden. Grüner Apfel geschält und in Streifen geschnitten. Bulgarischer Pfeffer aus Samen gesäubert und in Streifen geschnitten. Alle Zutaten in einer Schüssel mischen und falls gewünscht mit Mayonnaise oder Olivenöl füllen. Fertig gesalzener Salat und Pfeffer nach Geschmack.
Dieses Rezept erfordert ein halbes Kilokleine Kartoffeln, hundert Gramm Oliven, eine rote Zwiebel, hundert Gramm frische Petersilie, eine halbe Zitrone, Olivenöl, Paprika, Zira, Paprika und Salz. Kleine Kartoffeln in Salzwasser kochen, abkühlen lassen und schälen. Dressing aus Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Fügen Sie dem Dressing Zira und Paprika hinzu. Kartoffeln in eine tiefe Salatschüssel geben und Dressing gießen. Zwiebel schälen und in Ringe schneiden. Schneiden Sie die Oliven in zwei oder vier Teile. Petersilie hacken. Auf den Kartoffeln lagen Oliven, Zwiebeln und Petersilie. Vor dem Servieren eine halbe Stunde abkühlen lassen.
Bereiten Sie zweihundert Gramm für dieses Gericht vor.Oliven, zweihundert Gramm Schinken, vier gesalzene Gurken, eine rote Zwiebel, einhundert Gramm Cracker mit Knoblauchgeschmack und Mayonnaise. Aus Schinken machen wir einen dünnen Strohhalm. Zwiebel schälen und in Ringe schneiden. Schneiden Sie die Oliven in mehrere Stücke. Krümelgurken in kleine Stücke. Wir mischen alle Zutaten und füllen mit Mayonnaise. Wir dekorieren den Salat mit Top Croutons.
Nehmen Sie vier Tomaten, dreihundert Gramm frischGurken, zweihundert Gramm Mais, eine rote Zwiebel, zwei Knoblauchzehen, eine halbe Zitrone, einhundert Gramm Käse, einhundert Gramm Oliven, frisches Gemüse und Olivenöl. Wir schneiden Gurken und Tomaten in große Halbringe. Die Zwiebeln von der Schale schälen und fein hacken. Wir machen viel Knoblauch. Schneiden Sie die Oliven in zwei oder vier Teile. Käse in kleine Stücke zerbröckeln. Grünes Hackfleisch gehackt. Nehmen Sie eine schöne tiefe Salatschüssel und mischen Sie alle Zutaten. Mit gesalzenem Olivenöl gekleidet. Vor dem Servieren mit Oliven und Gemüse dekorieren.
Guten Appetit!
