Seefisch ist unglaublich nützlich für den MenschenOrganismus. Es wird in gebratener, gekochter, gebackener und eingemachter Form serviert. Besonders lecker ist ein Seehecht in einer Tomate in einem Slow Cooker. Rezepte mit Fotos werden in der heutigen Veröffentlichung berücksichtigt.
Das Garen von Fisch in einem langsamen Kocher ist sehr einfach undschnell. Es stellt sich heraus, dass es ziemlich weich und saftig ist, also wird es Ihrer Familie sicher gefallen. Ein ähnliches Gericht kann mit Buchweizen, Gemüsesalat oder Kartoffelpüree verzehrt werden. Um Ihre ganze Familie rechtzeitig mit einem leckeren und nahrhaften Abendessen zu versorgen, sollten Sie im Voraus überprüfen, ob alles in Ihrem Kühlschrank vorhanden ist. In diesem Fall benötigen Sie:
Um dich wirklich wohlriechend zu machen undNützliche Seehecht in Tomaten, müssen Sie das empfohlene Verhältnis der Zutaten so klar wie möglich einhalten. Zuallererst sollten Sie fischen. Es wird mit Papiertüchern aufgetaut, gereinigt, gewaschen und getrocknet. Auf diese Weise hergestellt, wird das Produkt in Batch-Stücke geschnitten und beiseite gestellt.
Danach müssen Sie sich Zeit für Gemüse nehmen.Sie werden geschält, in kaltem Wasser gewaschen und zerkleinert. In die Schüssel des Multikochers, deren Boden reichlich mit Pflanzenöl eingefettet ist, gehackte Zwiebeln und geriebene Karotten geben und anbraten. Nachdem das Gemüse einen goldenen Farbton hat, werden Fischstücke, Salz, Lorbeerblatt und Tomatensaft hinzugefügt. Anschließend wird das Gerät mit einem Deckel abgedeckt und der Modus „Löschen“ aktiviert. Nach etwa fünfundvierzig Minuten ist der Seehecht in der Tomate vollständig gebrauchsfertig. Es wird auf schöne Teller übertragen und auf dem Tisch serviert.
Dieses gesunde und schmackhafte Gericht ist günstigFettgehalt. Daher kann es vernünftigerweise der Kategorie der Ernährung zugeordnet werden. Seehecht ist gut, weil es beim Kochen nicht an Form verliert. Darüber hinaus wird dieser Fisch vom menschlichen Körper perfekt aufgenommen und verursacht nach dem Verzehr keine Beschwerden. Damit Ihre Familie den in Tomatensauce gekochten Seehecht in einem Multikocher genießen kann (Rezepte mit Fotos finden Sie in der heutigen Veröffentlichung), müssen Sie im Voraus den nächsten Supermarkt aufsuchen und alle erforderlichen Zutaten kaufen. In diesem Fall sollten Sie zu Ihrer Verfügung haben:
Um einen duftenden und saftigen Seehecht in Tomaten zu machen, sollten Sie zusätzlich eine kleine Menge Pflanzenöl, Salz, Petersilie, Schwarz und Piment zubereiten.
In der Anfangsphase müssen Sie grundlegende tunZutat. Der Fisch wird aufgetaut, gereinigt, von Schwanz und Flossen befreit, gewaschen und gründlich mit Papiertüchern getrocknet. Dann wird die Karkasse in Portionen geschnitten.
In eine Multikochschüssel, deren Boden reichlich gefettet istPflanzenöl, Zwiebel in große Ringe schneiden und braten, bis ein angenehm goldener Farbton erscheint. Danach werden Fischportionen dorthin geschickt. Anschließend wird Sauce in das Gerät gegossen, das aus nicht zu fettem Sauerrahm, Salz, Gewürzen, Zucker und Tomatenmark zubereitet wird. Zuletzt wird trockener Rotwein in den Multikocher gegeben.
Kochen Sie einen Seehecht in einer Tomate im "Eintopf" - Modus fürfünfundvierzig Minuten. Servieren Sie dieses leichte und unglaublich leckere warme Gericht. Als Beilage werden am häufigsten verschiedene Gemüsesalate, Kartoffelpüree oder Müsli verwendet.
