Любая хорошая хозяйка стремится разнообразить Ihr Vorrat an leckeren Rezepten mit etwas Neuem, Originellem und gleichzeitig Einfachem. Wenn Sie noch nie versucht haben und noch nicht einmal wissen, wie man Bohnensuppe macht, dann muss diese Lücke dringend geschlossen werden. Schließlich wird dieser Haushalt dieses einfache und unglaublich gesunde Gericht mit Sicherheit lieben.
Bevor Sie mindestens ein Bohnenrezept sehenSuppe, ist es wichtig zu verstehen, wie nützlich dieses Produkt ist. Bohnen enthalten viele Mineralien und Substanzen, die für eine einwandfreie Funktion des Körpers erforderlich sind. Bohnen werden auch diätetischen Eigenschaften zugeschrieben, weshalb Ärzte sie häufig in die Ernährung von Menschen einbeziehen, die an verschiedenen Magen-Darm-Erkrankungen, Erkrankungen der Leber, der Nieren, der Blase sowie an Herzinsuffizienz leiden. Aus diesem Grund müssen Sie dringend ein Bohnensuppenrezept in Ihr Kochbuch schreiben, besser nicht eines.
Hier ist ein Rezept für diejenigen, die ein Fan sind.leichte Gemüsesuppen. Es ist notwendig, ein halbes Kilogramm Bohnen, etwas Pflanzenöl, 3 Zwiebeln, 5 Tomaten, ein Bund Petersilie, Frühlingszwiebeln und eine Packung Paprika sowie 6 Esslöffel Tkemali zu nehmen. Also musst du Bohnen und auf Wasserbasis kochen, in denen sie kochen, um Suppe zu kochen. Die meisten der fertigen Bohnen müssen in einem Mixer gemahlen werden und der Rest muss ganz bleiben. Dann die Zwiebeln in der Pfanne mit Pflanzenöl anbraten. Legen Sie die Tomaten, gehackt und Paprika, schmoren Sie alles bis zu 10 Minuten. Nun diesen Braten in einem Mixer mit Gemüse mahlen. Gießen Sie die resultierende Masse in die Bohne, legen Sie sie auf das Feuer, fügen Sie Tkemali hinzu und kochen Sie sie weitere 5 Minuten lang. Diese Cremesuppe wird mit saurer Sahne und Gemüse serviert.
Fast jeder hat das Rezept für Bohnensuppemenschen. Zum Beispiel wird die italienische Version wahrscheinlich Ihr Favorit werden und die Herzen Ihrer Gäste gewinnen. 20 Gramm rote Bohnen, 1 Liter Gemüsebrühe, einen kleinen Zweig Thymian und Rosmarin, 2 Karotten, 2 Esslöffel Olivenöl, 1 Teelöffel gehackten grünen Salbei und Rosmarin, 2 Stangen Sellerie, 1 Zucchini, ein halbes Glas Rotwein, 1 ein Glas Tomatensaft und etwas gehackte Petersilie. Die Bohnen müssen zunächst etwa 10 Stunden lang in ausreichend Wasser eingeweicht werden. Danach muss es gewaschen und in einen Topf gegeben werden. Als nächstes fügen Sie Thymian, Rosmarin und Lorbeerblätter hinzu. Gießen Sie den Inhalt der Pfanne mit Brühe und lassen Sie sie 10-12 Minuten kochen. Danach muss die Brühe 1 Stunde bei schwacher Hitze gekocht werden. Vorläufig können Sie zerkleinerten Knoblauch, fein gehackte Zwiebeln, Sellerie, Zucchini und Gemüse in einer Pfanne 5 Minuten lang passieren. Dann können Sie den Wein einschenken und den Inhalt der Pfanne bei hoher Hitze einige Minuten kochen. Nun Tomatensaft dazugeben und bei schwacher Hitze eine halbe Stunde köcheln lassen, dabei mit einem Deckel bedecken. Die Hälfte der Bohnen in eineinhalb Tassen Brühe pürieren und in einer Pfanne zum Gemüse geben. Dann können Sie alles in der Pfanne und in der Pfanne kombinieren.
Im Prinzip jedes BohnensuppenrezeptHerrin von ihm. Optionen wirklich große Vielfalt. Bohnensuppe mit geräuchertem Fleisch, getrocknetem Fleisch oder Nüssen - all diese Gerichte sind eine hervorragende Ergänzung Ihrer Ernährung. Es ist jedoch hilfreich zu wissen, dass es einige Geheimnisse gibt, die Ihnen helfen, die Bohnen richtig zu kochen. Stellen Sie sicher, dass Sie es im Voraus einweichen, damit es von Ihrem Körper richtig aufgenommen und verdaut wird. Nur in kaltem Wasser einweichen. Bohnen werden immer nur bei schwacher Hitze gekocht, sie kocht nicht gerne kräftig. Außerdem wird beim Kochen nicht eingelegt, sondern nur als fertiges Gericht. Guten Appetit.
