Πώς να καθαρίσετε τη στασιμότητα του γάλακτος στο σπίτι με τα χέρια σας;

Ο θηλασμός είναι μια υπέροχη στιγμή στη ζωήγυναίκες. Αυτή είναι η περίοδος που αισθάνεται μια ιδιαίτερη εγγύτητα με το νεογέννητο μωρό της. Και για να αποφύγετε τα προβλήματα που μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια του θηλασμού, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την κατάσταση των μαστικών αδένων και να ακολουθείτε ορισμένους κανόνες.

Αιτίες λακτόστασης

Η στασιμότητα του γάλακτος είναι ένα κοινό πρόβλημα στογυναίκες μετά τον τοκετό, ειδικά εκείνες που θηλάζουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η λακτοστάση εκδηλώνεται με τη μορφή πρήξιμο στους μαστικούς αδένες και δυσκολία στη ροή του γάλακτος

Τις περισσότερες φορές, η παθολογία εμφανίζεται εάν:

1. Οι αγωγοί στο στήθος είναι φραγμένοι (λόγω ρωγμών στην επιφάνεια των θηλών).
2. Η γυναίκα φορά εσώρουχα που δεν είναι κατάλληλα για θηλάζουσες μητέρες.
3. Έχει προκληθεί βλάβη στο στήθος.
4. Η γυναίκα κάνει πολύ διαλείμματα μεταξύ των ταΐσεων.
5. Χρησιμοποιεί την ίδια θέση ή εκφράζει μόνο το γάλα με έναν τρόπο (και δεν αδειάζονται όλες οι περιοχές του μαστού).
6. Η γυναίκα κοιμάται στο πλευρό της για μεγάλο χρονικό διάστημα.
7. Το μωρό έχει εισαχθεί σε συμπληρωματικές τροφές και καταναλώνει πολύ λιγότερο μητρικό γάλα.
8. Μια γυναίκα είναι υπερβολικά καταπονημένη και δεν κοιμάται αρκετά, γεγονός που επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση των μαστικών αδένων.

Εάν μια νεαρή μητέρα αντιμετωπίζει λακτόσταση,Φυσικά, θα ήθελα να επιλύσω τον εαυτό μου, εάν είναι δυνατόν. Πράγματι, μια θηλάζουσα γυναίκα έχει λίγο χρόνο για τον εαυτό της και μερικές φορές δεν έχει χρόνο να πάει στην κλινική και να υποβληθεί σε εξέταση και θεραπεία. Το άρθρο θα μιλήσει για το πώς να επιλύσετε τη στασιμότητα του γάλακτος στο σπίτι και ποιες μεθόδους και μέσα είναι για αυτό.

Σημάδια λακτόστασης

Πώς εκδηλώνεται αυτή η παθολογία; Η λακτοστάση μπορεί να ανιχνευθεί εάν μια θηλάζουσα μητέρα έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. Πόνος στους μαστικούς αδένες.
2. Πάχος και ερυθρότητα ορισμένων περιοχών του μαστού.
3. Πονοκέφαλοι και μυϊκοί πόνοι.
4. Παύση της απέκκρισης του γάλακτος.
5. Αυξημένη θερμοκρασία.
6. Όταν πιέζετε στο στήθος, μπορείτε να παρατηρήσετε πρήξιμο με τη μορφή λοβών.

Όλα τα παραπάνω σημεία δείχνουν απόφραξη των αγωγών των μαστικών αδένων και το σχηματισμό θρόμβου γάλακτος, ο οποίος δεν εκκρίνεται, αλλά παραμένει μέσα στον ιστό, προκαλώντας πόνο.

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ξεκινήσετε την ασθένεια, γιατίότι θα μπορούσε να οδηγήσει σε μαστίτιδα. Αυτή η φλεγμονώδης διαδικασία δεν μπορεί να εξαλειφθεί στο σπίτι. Μπορείτε να απαλλαγείτε από μαστίτιδα μόνο με τη βοήθεια της φυσικοθεραπείας. Μερικές φορές είναι τόσο παραμελημένο που απαιτείται χειρουργική επέμβαση για την εξάλειψή του.

Προληπτικά μέτρα

Το άρθρο θα μιλήσει για το πώς να καθαρίσετε τη στασιμότητα του γάλακτος στο σπίτι. Αλλά η πρόληψη ασθενειών είναι πολύ καλύτερη και ευκολότερη από τη θεραπεία τους.

Για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα, πρέπει πρώταστρίψτε για να καθιερώσετε ένα σαφές καθεστώς διατροφής για το παιδί και να ομαλοποιήσετε τη διατροφή της γυναίκας. Τα πικάντικα, λιπαρά, γλυκά τρόφιμα, τουρσιά και γλυκά πρέπει να εξαιρούνται από τη διατροφή, καθώς όλα αυτά τα τρόφιμα συμβάλλουν στην απόφραξη των αγωγών του μαστού και στη στασιμότητα του γάλακτος. Είναι απαραίτητο να φροντίζετε σωστά τις θηλές και το δέρμα των μαστικών αδένων, να φοράτε ένα άνετο σουτιέν.

Πολλές γυναίκες φοβούνται πολύ όταν ανακαλύπτουν ότι έχουνσυμπτώματα γαλακτόστασης "Δεν μπορώ να ξεκαθαρίσω τη στασιμότητα του γάλακτος, τι πρέπει να κάνω;" ρωτούν. Συχνά οι μεγαλύτεροι συγγενείς (μητέρες, γιαγιάδες) δίνουν λάθος συμβουλή. Συνιστούν στις γυναίκες που θηλάζουν να εκφράζουν το γάλα τους ανά πάσα στιγμή.

Κάποτε πιστεύεται ότι αν δεν το κάνετε,θα εμφανιστεί μαστίτιδα. Αλλά αυτό είναι μια λανθασμένη αντίληψη. Οι γυναίκες που προσπαθούν να λύσουν το πρόβλημα της λακτόστασης μόνες τους ή με τη βοήθεια αμφίβολων συμβουλών, επιδεινώνουν μόνο την κατάσταση.

Συμμόρφωση με τους κανόνες υγιεινής

Εάν μια θηλάζουσα μητέρα αντιμετώπισε τέτοιαπαθολογία, όπως η στασιμότητα του γάλακτος, πρέπει πρώτα απ 'όλα να ηρεμήσει και να καθορίσει ποια μέτρα πρέπει να ληφθούν. Μία από τις πιο σημαντικές πτυχές είναι η τήρηση των κανόνων υγιεινής του μαστού. Πρώτα απ 'όλα, πριν και μετά τη διαδικασία σίτισης, φροντίστε να πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό. Είναι απαραίτητο να πλένετε τους μαστικούς αδένες τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε υγρό σαπούνι χωρίς άρωμα για αυτό. Σκουπίστε τα στήθη σας με μια χαρτοπετσέτα, όχι με μια πετσέτα, καθώς ο χονδροειδής ιστός μπορεί να αυξήσει τον πόνο. Εάν παρατηρηθούν ρωγμές στην περιοχή της θηλής, πρέπει να αντιμετωπίζονται με φαρμακευτικό λάδι ή αλοιφή.

Επιπλέον, ένα σουτιέν που φοράει μια θηλάζουσα γυναίκα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετα, κατασκευασμένο από φυσικά υλικά. Αυτά τα εσώρουχα δεν θα συμπιέσουν τον ιστό, προκαλώντας λακτόσταση.

Έτσι, η πρώτη προϋπόθεση για μια επιτυχημένη καταπολέμηση της παθολογίας είναι η καθαριότητα. Πώς θα ξεκαθαρίσετε τη στασιμότητα του γάλακτος με τα χέρια σας θα συζητηθεί λίγο αργότερα.

Ποια μέτρα πρέπει να ληφθούν;

Η λακτοστάση εμφανίζεται για διάφορους λόγους.Υπάρχουν όμως τρόποι με τους οποίους μπορείτε να καθαρίσετε τη στασιμότητα του γάλακτος στο σπίτι. Και δεν έχει σημασία για ποιο λόγο εμφανίστηκε αυτή η παθολογία. Πρώτον, το μωρό πρέπει να τρέφεται όσο το δυνατόν συχνότερα.

Θα είναι καλύτερο εάν η περιοχή του οιδήματος που εμφανίζεται ότανστασιμότητα του γάλακτος, που βρίσκεται κάτω από τη γνάθο του μωρού. Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι το παιδί τυλίγει το στόμα του γύρω από τη θηλή και το areola. Κατά τη διαδικασία του θηλασμού, η γυναίκα πρέπει να κάνει μασάζ στο στήθος της με τις αρθρώσεις της. Αυτό θα βελτιώσει τη ροή του γάλακτος. Κατά τη διάρκεια της περιόδου GW, πρέπει να συμπεριλάβετε περισσότερα λιπαρά ψάρια και φυτικά έλαια στη διατροφή. Εάν δεν είναι δυνατή η εκκαθάριση της στασιμότητας του γάλακτος, ορισμένες συμπιέσεις βοηθούν. Αυτή η διαδικασία θα συζητηθεί λίγο αργότερα. Αλλά ο κύριος τρόπος για να απαλλαγείτε από τη λακτόσταση είναι η άντληση. Αυτή η διαδικασία απαιτεί φροντίδα και τήρηση ορισμένων σημαντικών κανόνων.

Προετοιμασία για έκφραση

Εάν δεν ταΐζετε το παιδί σύμφωνα με τον καθορισμένοπρόγραμμα, και κατόπιν αιτήσεώς του, τότε δεν απαιτείται επιπλέον εκκένωση των μαστικών αδένων. Αλλά εάν η λακτόσταση έχει ήδη παρατηρηθεί σε μια θηλάζουσα γυναίκα, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε το γάλα από το στήθος όπου έχει συσσωρευτεί το συντομότερο δυνατό.

Πώς να διορθώσετε σωστά τη στασιμότητα του γάλακτος;Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να προετοιμάσετε το στήθος σας. Είναι σημαντικό να ζεσταίνετε τους ιστούς με ζεστό ντους πριν από την έκφραση, καθώς η θερμότητα βοηθά στην απομάκρυνση της απόφραξης των αδενικών αγωγών. Τότε πρέπει να κάνετε ένα μασάζ. Πρέπει να θυμόμαστε ότι με τη λακτόσταση, μπορείτε να αδειάσετε τους μαστικούς αδένες μόνο με τα χέρια σας, σε καμία περίπτωση με μια αντλία μαστού. Πριν από τη μετάγγιση, πολλοί γιατροί συμβουλεύουν τη χρήση λοσιόν φύλλων λάχανου με ένα λεπτό στρώμα μελιού. Αυτές οι συμπιέσεις ανακουφίζουν τον πόνο και το πρήξιμο, αλλά πρέπει να εφαρμόζονται για όχι περισσότερο από δεκαπέντε λεπτά.

Σταθερό μητρικό γάλα: πώς να στραγγίζετε με κομπρέσες

Όταν χρησιμοποιείται σωστά, αυτή η μέθοδος είναι χρήσιμη,καθώς οι λοσιόν ζεσταίνουν και χαλαρώνουν τους ιστούς. Ως αποτέλεσμα, οι αγωγοί των μαστικών αδένων αδειάζονται καλύτερα κατά τη διάρκεια της έκφρασης. Η συμπίεση μπορεί να κατασκευαστεί από μια χαρτοπετσέτα ή μια πάνα βυθισμένη σε ζεστό νερό ή ένα θερμαντικό κάλυμμα. Εάν μια γυναίκα έχει ακόμη μια μικρή αύξηση της θερμοκρασίας, δεν πρέπει να εφαρμόζονται λοσιόν. Είναι καλύτερο να περιμένετε να υποχωρήσει ο πυρετός πριν ετοιμαστείτε να αντλήσετε.

Ως λαϊκή θεραπεία για την ανακούφισησυμπτώματα γαλακτόστασης, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα κέικ από αλεύρι και μέλι ή λοσιόν από τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά. Αυτό θα μαλακώσει το δέρμα, ειδικά το σκασμένο δέρμα, και θα διευκολύνει την έκφραση γάλακτος για τη γυναίκα.

Μασάζ μαστού

Πριν τεντώσετε τη στασιμότητα του γάλακτος με τα χέρια σας, πρέπει να τεντώσετε καλά τα στήθη σας.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να πάρετε το μέγιστοάνετη θέση, καλύτερη οριζόντια, χαλαρώστε ολόκληρο το σώμα. 4 δάχτυλα του ενός χεριού πρέπει να τοποθετηθούν κάτω από το μαστικό αδένα, ενώ ο αντίχειρας και ο δείκτης πρέπει να συνδέονται στην περιοχή του δέρματος δίπλα στο areola. Η άλλη παλάμη πρέπει να στηρίζεται στην επιφάνεια του θώρακα. Είναι απαραίτητο να πατήσετε ελαφρά τον μαστικό αδένα, είναι καλύτερα να κάνετε κινήσεις προς την κατεύθυνση από το πλευρικό προς το κεντρικό τμήμα. Δεν χρειάζεται να πατήσετε πολύ σκληρά. Μετά από λίγο, συνιστάται να αλλάξετε τη φύση των κινήσεων σε χαϊδεύοντας και πατώντας. Το μαστό πρέπει να τρίβεται για περισσότερο από είκοσι λεπτά. Εάν μια γυναίκα στο παρελθόν δεν ήξερε πώς να τακτοποιήσει σωστά τη στασιμότητα του γάλακτος με τα χέρια της και η λακτοστάση απέκτησε μια προχωρημένη πορεία, θα αισθανθεί βελτίωση όχι νωρίτερα από τρεις ημέρες.

Βρίσκοντας τη σωστή θέση για θηλασμό

Μια κοινή αιτία της λακτοστάσης είναι μια λανθασμένη ή μονότονη στάση με ηπατίτιδα Β.

Το ερώτημα πώς να ισιώσετε το στάσιμο γάλαστο σπίτι, μπορεί να λυθεί επιλέγοντας μια κατάλληλη θέση σίτισης. Στη συνέχεια, το παιδί θα διευκολύνει την εκροή γάλακτος και την εξάλειψη του οιδήματος και την απόφραξη του αγωγού του αδένα.

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε σε ποιες περιοχές του ιστού προέκυψε το πρήξιμο. Εάν έχει σχηματιστεί στη μασχάλη, πρέπει να ταΐσετε το μωρό σε θέση από κάτω από το χέρι.

Εάν το μέσον του μαστού είναι πρησμένο,Διαδικασία ΗΒ, που βρίσκεται στο πλάι της. Το πρήξιμο από το κάτω μέρος θα υποχωρήσει γρήγορα εάν ταΐσετε το μωρό, καθιστώντας το στα γόνατά του. Εάν εμφανιστεί πρήξιμο στην άνω περιοχή του μαστικού αδένα, πρέπει να δώσετε στο μωρό ένα στήθος βάζοντάς το στο κρεβάτι και κάμπτοντας πάνω του.

Εάν η στασιμότητα του γάλακτος δεν συνοδεύεταιμε αύξηση της θερμοκρασίας, πριν από τη διαδικασία HB, μπορείτε να εφαρμόσετε μια ζεστή λοσιόν ή να κάνετε ζεστό ντους, μασάζ και αντλία. Μια κρύα συμπίεση μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του πόνου και του σοβαρού πρήγματος.

Φυσιοθεραπεία

Εάν μια γυναίκα ακολουθεί όλους τους απαραίτητους κανόνες καιτην ίδια στιγμή, δεν μπορεί να καθαρίσει τη στασιμότητα του γάλακτος, τι πρέπει να κάνει σε αυτήν την κατάσταση; Ζητήστε ιατρική βοήθεια. Η φυσιοθεραπεία, την οποία ο γιατρός συνταγογραφεί, βοηθά στην εξάλειψη των σημείων της γαλακτόστασης. Τις περισσότερες φορές, η θεραπεία για αυτήν την παθολογία πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας υπερήχους και έκθεση σε ηλεκτρομαγνητικά πεδία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, για την ανακούφιση του πόνου και του πυρετού κατά τη στασιμότητα του γάλακτος, ο ειδικός συνιστά φάρμακα (Drotaverin, Panadol), καθώς και αλοιφή, κρέμα ή έγχυση, τα οποία μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Φυσικά, σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση, ο γιατρός μπορεί να επιλέξει τη σωστή θεραπεία και να πει πώς να εξομαλύνει τη στασιμότητα του γάλακτος στο σπίτι, σε εκείνες τις γυναίκες που δεν γνωρίζουν αυτήν τη διαδικασία.

Τι απαγορεύεται να κάνουμε;

Έτσι, ο κατάλογος των ενεργειών που απαγορεύονται αυστηρά στη λακτοστάση περιλαμβάνει:

1. Διακοπή του θηλασμού. Αυτό είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο, καθώς το μωρό αδειάζει αποτελεσματικά τους μαστικούς αδένες.
2. Ζέσταμα του ιστού του μαστού (εάν η γυναίκα δεν σκοπεύει να στραγγίσει τη λακτόσταση).
3. Θεραπεία των μαστικών αδένων με αλοιφή Vishnevsky, καμφορά ή αιθυλική αλκοόλη.
4. Σφίξτε το στήθος με επιδέσμους, επιδέσμους.
5. Αγνοώντας έντονα συμπτώματα και άρνηση να πάει σε γυναικολόγο εάν έχετε πολύ υψηλή θερμοκρασία ή σοβαρό πόνο.
6. Η χρήση ναρκωτικών ανεξάρτητα, χωρίς την επίβλεψη ειδικού. Αυτό μπορεί να κάνει την κατάσταση πολύ χειρότερη.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι εάν τα συμπτώματα της στασιμότηταςτο γάλα δεν περνά μέσα σε δύο έως τρεις ημέρες, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με την κλινική για να αποφύγετε επιπλοκές όπως πυώδης μαστίτιδα, η οποία μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο με χειρουργική επέμβαση ή αντιβιοτικά. Ευτυχώς, στην εποχή μας υπάρχουν τέτοια φάρμακα,που καταπολεμούν τη φλεγμονή και δεν αποτελούν αντένδειξη για το θηλασμό. Έτσι, εάν μια γυναίκα διαγνωστεί με μαστίτιδα και έχει συνταγογραφηθεί αντιβιοτικά, δεν χρειάζεται να διακόψει το θηλασμό.