Όλα τα θαλασσινά που τρώμε είναι πλούσιαμια τεράστια ποσότητα βιταμινών και ανόργανων συστατικών που χρειάζεται το σώμα μας. Ζώντας μακριά από την ακτή, απλά δεν παρατηρούμε στα ράφια των καταστημάτων αυτά τα υπέροχα προϊόντα. Ωστόσο, μερικά από αυτά είναι εξαιρετικά απαραίτητα για φαγητό καθημερινά.
Συγκρίσιμο με οποιοδήποτε άλλο προϊόν γιατην πλήρη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα και ολόκληρου του ενδοκρινικού συστήματος των φυκιών. Η σύνθεση αυτού του πολύτιμου θαλασσινού είναι πολύ απλή και φυσική. Το θαλασσινό λάχανο είναι ένα κοινό καφέ φύκι (φύκι). Εξωτερικά, τα φύκια είναι αντιαισθητικά: τα βλεννογόνα φύλλα φτάνουν σε μήκος 13 μέτρα. Δεν προκαλεί όρεξη.
Τα θαλασσινά ευχαριστήθηκαν πρώτα με υγιήουσίες των μακρινών προγόνων των Κινέζων, - αυτό, φυσικά, θαλάσσιο λάχανο. Τα οφέλη και οι βλάβες αυτού του θαλασσινού έχουν εξεταστεί εδώ και πολύ καιρό. Τι είναι πιο χρήσιμο από το θαλάσσιο λάχανο - πρώτα απ 'όλα, από την περιεκτικότητα σε ιώδιο σε αυτό. Επιπλέον, το φύκι περιέχει σίδηρο, μαγγάνιο, μαγνήσιο, βρώμιο και άλλα χρήσιμα στοιχεία. Παντοθενικά και φολικά οξέα υπάρχουν σε αυτό, καθώς και ένα σύμπλεγμα βιταμινών Α έως Ε.
Ο ρόλος των φυκιών στην πρόληψη καιθεραπεία ασθενειών του ενδοκρινικού συστήματος, ειδικά του θυρεοειδούς αδένα. Χρησιμοποιώντας φύκια για τροφή, άτομα που πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση, αθηροσκλήρωση και διάφορους τύπους καρδιακών παθήσεων θα βοηθήσουν σημαντικά την υγεία τους. Η συστηματική χρήση φυκιών θα βοηθήσει στην εξάλειψη των τοξινών από το σώμα, μειώνοντας την πιθανότητα σχηματισμού πλάκας.
Θέλετε να ενισχύσετε την ασυλία σας - τον θαλάσσιο σωτήρα σαςλάχανο. Τα οφέλη και οι βλάβες αυτού του θαλασσινού, ίσως δεν σας ενδιαφέρει, τότε απλώς απολαύστε τα ευχάριστα σνακ από φύκια, ενώ εξακολουθείτε να έχετε οφέλη για το σώμα.
Δεν υπάρχει τέτοιος πράκτορας στη φύσηΈχει μόνο ευεργετικά αποτελέσματα στο σώμα. Δυστυχώς, το θαλάσσιο λάχανο δεν αποτελεί εξαίρεση. Τα οφέλη και οι βλάβες της φύκια πρέπει να είναι γνωστά σε όλους, προκειμένου να αποφευχθούν δυσάρεστες αρνητικές επιπτώσεις. Τα φύκια δεν συνιστώνται για έγκυες γυναίκες, καθώς και για άτομα που πάσχουν από χρόνιες παθήσεις του στομάχου και της νεφρικής ανεπάρκειας. Όσοι είναι αλλεργικοί σε αυτό το προϊόν απαγορεύεται επίσης από τα φύκια.
Τα οφέλη και οι βλάβες του φύκου καλύπτονται ευρέως, επομένως, σε ποια αναλογία να το προσθέσετε στη διατροφή εξαρτάται από τις ατομικές ανάγκες του σώματος κάθε ατόμου.
Τα καφέ φύκια είναι αποτελεσματικά για την απώλεια βάρους.Μπορείτε να απαριθμήσετε τις πολλές θετικές επιπτώσεις της φύκια στην απώλεια βάρους. Χάρη σε αυτό, οι τοξίνες απομακρύνονται από το σώμα, οι φυτικές ίνες που περιέχονται σε αυτό βελτιώνουν την εντερική λειτουργία, μειώνοντας έτσι την όρεξη. Η «θαλασσινή διατροφή» δεν θα σας αφήσει να εξαντληθείτε και να εξασθενήσετε, καθώς το φύκι ζάχαρης περιέχει μια ποικιλία θρεπτικών συστατικών και ένα σύμπλεγμα βιταμινών.
Μπορεί να εκπλαγείτε να δείτε ότι τα οφέλη από φύκιαπολύ ευρύτερη από την ιδέα της σωστής διατροφής. Το βρώμιο, το οποίο περιέχεται σε μεγάλες ποσότητες σε αυτό το «θαυματουργό προϊόν», έχει θεραπευτική επίδραση στο νευρικό σύστημα, συμβάλλει στη σωστή ρύθμιση των διεργασιών διέγερσης και αναστολής του εγκεφαλικού φλοιού.
Αυτό το πολύτιμο θαλασσινό έχειαντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Το θαλάσσιο λάχανο, ως φυτική ομοιότητα της ιατρικής λάσπης, έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό στα σανατόρια της Άπω Ανατολής για τη θεραπεία φλεγμονωδών διεργασιών στον τομέα της γυναικολογίας.
Αναμφίβολα, το θαλάσσιο λάχανο είναι ένας ζωντανός θησαυρόςαπό τον βυθό του ωκεανού, και πρέπει ακόμη να αποκαλύψουμε πολλές από τις εκπληκτικές του ιδιότητες. Το Laminaria, ίσως, είναι η θεραπεία που πραγματοποιεί το όνειρο του Ιπποκράτη: είναι τόσο απαραίτητο για εμάς το φαγητό να γίνει φάρμακο και ένα φάρμακο να μετατρέπεται σε φαγητό.
