Ah verano!El sol, el mar, una gran cantidad de frutas y verduras, jugosos melones y sandías ... Al amamantar, los melones y las calabazas pueden ser de gran valor tanto para la madre como para el bebé. Lo principal es elegir la baya correcta. De lo contrario, existe el riesgo de intoxicación. También es necesario introducir correctamente las sandías en la dieta. De lo contrario, el niño puede tener una alergia o problemas con el tracto digestivo.
Por lo tanto, puede sandía mientras amamanta ono? Los expertos dicen que esta baya es simplemente necesaria. De hecho, durante la lactancia en el cuerpo femenino, aumenta el consumo de componentes beneficiosos, vitaminas y minerales. Las reservas de tales sustancias deben reponerse. La sandía contiene una gran cantidad de oligoelementos y vitaminas. Este producto puede usarse como diurético. Lo principal es no abusar de él. Al introducir un nuevo producto en la dieta, debe controlar cuidadosamente la condición del niño.
¿Cuáles son los beneficios de las sandías para el senoalimentación? Le permiten reponer las reservas de magnesio y calcio. Estas sustancias ayudan a la madre a recuperar su cuerpo después de una gestación prolongada y un parto. Además, la carne dulce contiene vitamina C. Esta sustancia ayuda al cuerpo femenino a fortalecer el sistema inmunológico, así como a resistir la aparición de todo tipo de resfriados.
No olvides que las sandías son ricas en hierro. Este es uno de los componentes más importantes. Durante la lactancia, la necesidad aumenta varias veces. Después de todo, el hierro ayuda al cuerpo a combatir la anemia.
La baya también contiene ácido fólico.Este componente es necesario para crear y mantener nuevas células en un estado saludable, por lo tanto, su presencia es especialmente importante durante los períodos de rápido desarrollo del cuerpo, especialmente en la primera infancia. Entonces, si lo desea, siéntase libre de comer sandías: al amamantar, serán útiles incluso para el bebé. En cuanto a la madre, el ácido fólico le da un cutis hermoso y uniforme, así como la juventud.
Las bayas grandes contienen otra importanteUn componente que le permite limpiar el cuerpo de sustancias nocivas, incluidas las toxinas. Este es el ácido pantenólico. La sustancia es capaz de normalizar el sueño. Esto es importante no solo para la madre, sino también para el niño.
En general, las sandías durante la lactancia son muyútil Después de todo, le permiten normalizar el equilibrio del agua en el cuerpo de la madre. Estas bayas ayudan a eliminar el edema que queda después del parto, eliminan el exceso de líquido, aumentan la frecuencia de micción y también contribuyen a una mejor producción de leche materna.
Como muestra la práctica, puedes hacer sandía en el senoalimentando a todas las madres. Lo principal es ingresarlo correctamente en la dieta. No se recomienda comenzar a comer melones antes de los tres meses posteriores a la aparición de la leche materna. En los primeros 60 días, una madre joven debe seguir una dieta estricta. Esto permitirá que el niño se acostumbre a la nueva dieta y aprenda a percibir los componentes nutricionales obtenidos con la leche. A partir de los 4 meses, una mujer puede diversificar su menú.
Un nuevo producto debe ser introducido gradualmente.En este caso, las porciones deben ser pequeñas. Después de 5 días, se puede aumentar la cantidad de producto. En este caso, es necesario controlar cuidadosamente la condición del niño. Si su estómago está enfermo o aparece un sarpullido, entonces vale la pena abandonar las sandías.
A pesar de sus claros beneficios, la sandía en el senoalimentar a un recién nacido puede causar problemas. La composición de esta baya es única. Sin embargo, el producto pertenece a los alérgenos alimentarios más fuertes. Por lo tanto, debe usar sandías con extrema precaución.
Si la madre es incluso levemente alérgica aEste producto, debe rechazarlo. También pueden aparecer signos de tal dolencia en el bebé. Si el niño tiene diátesis, las sandías deben excluirse inmediatamente del menú de la madre. La reacción no se puede arreglar. De lo contrario, se volverá crónico. También es importante neutralizar adecuadamente las consecuencias.
Después de un tiempo, puedes probar la sandía nuevamente. Quizás el problema surgió debido a la inmunidad no formada del niño.
Consumir sandía debe ser limitadocantidad De lo contrario, puede producirse un ligero malestar. Debe comer sandías solo después de la comida principal y un poco. Después de todo, el estómago de la madre puede estar sobrecargado. Como resultado, pueden aparecer sensaciones desagradables, severidad y aumento de la formación de gases.
Ребенок также может испытывать дискомфорт.Como resultado del consumo excesivo de la pulpa de sandía por parte de la madre, el bebé puede sufrir molestias por cólico. Es por esta razón que estas bayas se deben comer en pequeñas porciones. Puede aumentar la cantidad de sandía solo en los casos en que el producto no cause problemas digestivos.
Можно ли арбуз при грудном вскармливании recién nacido en cantidades ilimitadas? Por supuesto que no. El principal peligro de una baya de este tipo es que, como resultado de la elección incorrecta, puede causar una intoxicación grave no solo en la madre, sino también en el niño. No olvides que las sandías contienen una gran cantidad de nitratos. Estas sustancias permiten que las frutas maduren mucho más rápido. Después de consumir tales alimentos, tanto la madre como el niño pueden sufrir. Después de todo, los químicos se almacenan en las bayas y también penetran fácilmente en la leche materna. Además, el cuerpo de los niños es más susceptible a los efectos de ciertas sustancias. Si una pequeña cantidad de nitratos puede no afectar la salud y el bienestar de la madre, incluso una fracción de ellos puede ser peligrosa para un niño.
Antes que nada, no puedes comer sandía con pechugaalimentación en el primer mes de lactancia. Es muy peligroso para un bebé recién nacido. Además, hay una serie de enfermedades en las que el uso de dichos alimentos no está permitido. En primer lugar, las mujeres con diabetes deben ser abandonadas las sandías. En principio, están prohibidos tales alimentos.
Además, vale la pena renunciar a los melones a aquellos conHay problemas con el sistema excretor. Estos pueden ser cálculos renales. Las sandías también pueden agravar el estado de salud en presencia de enfermedades pancreáticas. Antes de introducir dicho producto en la dieta, consulte a un médico.
Entonces, las sandías durante la lactancia son bastantepermitido, pero no olvide que estas frutas pueden causar intoxicaciones, alergias y otros fenómenos desagradables. Para evitar esto, debe elegir el producto correcto. No olvides que las sandías maduran solo a principios de otoño. No debes comprar melones en primavera e incluso en pleno verano. Productos similares pueden ser envenenados con nitratos. Tampoco se recomienda comer sandías verdes.
Solo se deben adquirir frutas enteras, sinGrietas y cortes. También debe elegir las bayas que no se encuentran en el suelo, sino en bandejas especiales. No debe comprar sandías que se venden a lo largo de las carreteras.
