La apariencia del bebé y la fatiga después de un debilitador.El proceso de nacimiento saca a la madre recién nacida de su estilo de vida habitual. Simplemente no tiene tiempo para tomarse un momento, y solo tiene media hora para comer y, a veces, menos. Las mujeres que se han convertido en madres por primera vez sufren especialmente de esto. A menudo se olvidan por completo de que está estrictamente prohibido usar ciertos productos durante la lactancia. Muchos de ellos están felices de absorber las frutas y dulces entregados por sus familiares, sin embargo, como resultado de tales "regalos", los problemas digestivos comienzan en los niños.
Atencion ¡La lactancia materna debe ser especial!
Calma yel bienestar del bebé, así como la cantidad de leche producida por el cuerpo de la mujer. Una madre joven debe ser consciente de lo que es una dieta de lactancia materna. Existen varios principios básicos de nutrición para una mujer lactante:
Lo primero que debe aprender una madre joven es que a partir de ahora está obligada a tener en cuenta sus preferencias de gusto y también los intereses del bebé. La dieta para amamantar elimina por completo:
La dieta de lactancia debe estar compuesta por:
Entonces, la lactancia materna deberíapara ser estrictamente verificado y considerado. Solo con un estricto cumplimiento de las recomendaciones de los médicos, la madre y el niño permanecerán sanos y felices durante todo el período de alimentación.
La dieta para amamantar preservará la belleza
Muchas mujeres tienen este complejo para el cuerpo.período, el cabello comienza a caerse, los huesos se vuelven frágiles, los dientes se deterioran. Casi la mitad de las madres lactantes tienen una mala postura. Sin embargo, tales problemas pueden resolverse incluyendo más brócoli, requesón, leche, kéfir y yogur en la dieta. Se encuentra una mayor cantidad de calcio en el queso duro, pero lo hay constantemente, los nutricionistas no lo recomiendan debido al alto contenido de calorías. Para satisfacer la necesidad de minerales solo con la ayuda de una dieta no funcionará, por lo tanto, no se deben descuidar las preparaciones complejas para mujeres lactantes.
Error criminal
Recientemente, ha habido casos de sin causarechazo de la lactancia materna por una mujer. Algunos de ellos argumentan que el uso de mezclas artificiales es aún más beneficioso para los bebés que la leche materna. Los pediatras consideran que tales declaraciones escandalosas y erróneas son criminales, porque los padres privan a sus hijos de las sustancias inmunes más valiosas, aminoácidos y grasas únicos. Hasta la fecha, no hay una mezcla que repita la leche materna en su composición. Además, el niño pierde el contacto psicológico con la madre, como resultado de lo cual pueden aparecer consecuencias negativas. También debería desacreditar el mito de que la lactancia cambia de forma. Los médicos han establecido durante mucho tiempo que todos los cambios en el cuerpo de una mujer ocurren durante el embarazo, por lo que una mujer amamantará o no, en realidad no importa. Por cierto, la lactancia materna tiene un efecto beneficioso en el cuerpo de la madre: el útero se encoge, se eliminan los kilos de más, se restaura el fondo hormonal, se despiertan los sentimientos maternos por el bebé.
