Algunas personas están preocupadas porProblemas como las manos constantemente frías. Más a menudo esta condición afecta a las mujeres. Esto se debe a una menor regulación térmica activa en su cuerpo. E incluso en la estación cálida, una mujer puede tener las manos frías.
Temperatura de la extremidad inferiorNo solo por las condiciones climatológicas. Cuando la sensación de frialdad en las manos se vuelve permanente, no debe posponerse la visita al especialista. Esta condición puede deberse a la presencia de una enfermedad bastante grave.
Los científicos han descubierto por qué las manos frías se vuelvenSentirse constante en muchas personas. Esto se debe al espasmo de los pequeños capilares de las extremidades superiores. Como resultado del suministro insuficiente de sangre, se enfrían. Cabe señalar que el espasmo capilar puede ser desencadenado por diversas enfermedades.
Una de las enfermedades en las que los pacientes tienen manos frías es la distonía vegetativo-vascular.
Esta enfermedad es más común para los residentes.Grandes ciudades que el campo. La distonía vegetativa-vascular está acompañada por una contracción indiscriminada de los capilares y los vasos sanguíneos, que, a su vez, causa una ruptura del flujo sanguíneo a los órganos y tejidos.
Las manos frías son un síntoma de anemia por deficiencia de hierro. Con un contenido reducido de hierro en el cuerpo, una persona pierde calor lo suficientemente rápido.
Muchas dietas que son tan populares entrepoblación femenina, asume el uso de alimentos bajos en calorías que contienen cantidades insignificantes de grasa. Con una ingesta insuficiente de carbohidratos, grasas y proteínas, su funcionamiento normal, incluida la termorregulación, se ve afectado.
En enfermedades de la glándula tiroides hormonal falla. Como resultado, la cantidad de hormonas producidas no es suficiente para proporcionar energía a todo el cuerpo.
Холодные руки могут указывать на наличие Enfermedades cardiovasculares e inmunes, patologías en el tracto digestivo. Además, una violación de los expertos en termorregulación a menudo se asocia con tomar ciertos medicamentos.
Baja temperatura de las extremidades superiores.niño indica que él o enfermo, o se congeló. Las manos frías en combinación con letargo y fiebre indican gripe o infecciones respiratorias agudas. Como regla general, después de la recuperación, estos síntomas se eliminan.
Los recién nacidos tienen extremidades superiores frías enLa mayoría de los casos son la norma. Esto se debe a la debilidad de la termorregulación en los bebés. Sin embargo, si el bebé tiene apetito al mismo tiempo, el niño está inactivo, somnoliento, entonces necesita ver a un médico.
Para mantener las manos calientes, expertos.Recomendar (en ausencia de contraindicaciones) visitar regularmente el baño. Como muestra la práctica, esta es una excelente manera de evitar el enfriamiento de las extremidades.
No se recomienda fumar. Hay que recordar que cada bocanada causa un espasmo de pequeños vasos. Esto, a su vez, provoca trastornos circulatorios en las extremidades.
Se recomienda vestir de acuerdo concondiciones climáticas En invierno, es necesario cerrar las manos y la cabeza del frío. Para prevenir el suministro de sangre obstruida, se deben usar zapatos y ropa cómodos, no ajustados.
Para dispersar la sangre a través del cuerpo, se recomienda realizar un pequeño ejercicio cada mañana.
Para asegurar la termorregulación normal,Por supuesto, necesitas comer adecuadamente y regularmente. Los alimentos calientes deben estar presentes en la dieta al menos una vez al día. Para mejorar la circulación sanguínea, los expertos aconsejan tomar té de jengibre también. Está comprobado que esta planta es capaz de calentar el cuerpo.
