En el otoño puedes ver un pequeño milagro en el pantano:Arándanos brillantes queman en la alfombra verde de musgo. Disfrutará no solo admirando esta maravillosa baya, sino también aplicándola en la comida. Después de todo, los arándanos no solo son sabrosos, sino también muy saludables.
Los beneficios de los arándanos están en su rica composición:
Ahora más acerca de cómo el uso de arándanos puede traer.
Todo el mundo sabe que la vitamina C fortalece el sistema inmunológico, tiene un efecto curativo en el cuerpo en caso de varias enfermedades virales y catarrales, lo que ayuda a resistir las enfermedades de manera más activa.
Ácido ursólico contenido en arándanos,puede detener el proceso inflamatorio, tiene un efecto sobre el metabolismo de los carbohidratos, evita que se formen placas escleróticas, tiene un efecto similar a las hormonas suprarrenales.
Органические кислоты, входящие в состав клюквы, Posee efectos antiinflamatorios, desinfectantes y antipiréticos. Debido a su alto contenido en bayas se almacenan durante mucho tiempo. Por ejemplo, el ursol y el olean están involucrados en procesos metabólicos que regulan los niveles de colesterol.
Con la hipertensión, puedes y debes comer arándanos,a medida que disminuye la cantidad de colesterol en la sangre y las paredes de los vasos se fortalecen. A pesar del pronunciado efecto diurético de los arándanos, cuando se consume, el potasio no se elimina del cuerpo responsable del estado de los vasos.
Gracias a las vitaminas B con estas bayasPuede afectar el sistema nervioso, calmando y normalizando su trabajo. Los arándanos tienen un muy buen efecto sobre la condición del cabello y las uñas. Incluso para la prevención del cáncer, se puede usar.
Los beneficios de los arándanos en el desarrollo del aparato digestivo.El proceso también es obvio. Después de todo, los polisacáridos, la pectina y la celulosa, que forman parte de ella, mejoran la motilidad intestinal y contribuyen a la eliminación de toxinas y sales de metales pesados.
El sabor agrio de estas bayas estimula perfectamente el apetito, provoca salivación y secreción de jugo gástrico. Por lo tanto, se recomienda a los pacientes con baja acidez que incluyan arándanos en la dieta.
Los beneficios de los arándanos y con anemia, aunque la cantidad de hierro que contiene no es tan grande como, por ejemplo, en la rosa mosqueta, pero en combinación con otras sustancias útiles se absorbe mucho mejor.
Beneficio de bebida de fruta de arándano
Los arándanos se pueden consumir no solo en forma de bayas,pero también para la preparación de diversas bebidas y postres. La bebida de frutas más famosa y útil, que tiene propiedades antimicrobianas y diuréticas. El ácido benzoico sódico contenido en las bayas se convierte en ácido hipúrico, que, excretado en la orina, afecta a los microorganismos ubicados en el tracto urinario. Además, este ácido puede mejorar el efecto de los antibióticos utilizados para tratar los riñones.
Incluso en el tratamiento de la urolitiasis.arándanos, solo bajo la supervisión de un médico y monitoreando constantemente los cambios en la acidez de la orina. Después de todo, incluso una pequeña cantidad de bayas puede cambiar el equilibrio en una dirección indeseable y causar la pérdida de sales. A veces, las bebidas de frutas se usan junto con aguas minerales alcalinas.
Muy buen jugo de fruta apaga la sed y es útil a altas temperaturas.
Los beneficios de los arándanos son invaluables para reponervitaminas, para enfermedades de la piel y tromboflebitis. Puedes hacer máscaras y compresas con estas bayas. Su uso ayudará a eliminar las úlceras y las espinillas, contribuirá a la cicatrización de heridas.
Arándanos: ¿beneficios y daños?Se ha dicho mucho sobre los méritos de estas bayas, pero también se debe tener en cuenta los casos en que puede ser dañino. Esta es una úlcera estomacal, gastritis con alta acidez, una úlcera duodenal, gota.
