Para medir la presión es mejor en el hogar yEs un lugar tranquilo, por lo que su monitor de presión arterial siempre debe tener un monitor de presión arterial mecánico, carpiano o electrónico en su habitación. El hecho es que algunas personas que están en el hospital o piden una ambulancia en el hogar pueden experimentar un "síndrome de bata blanca" y la presión puede aumentar solo debido a la situación alarmante y la presencia de personas desconocidas. Vale la pena señalar que, para las personas mayores de 40 años, los médicos recomiendan controlar su presión diariamente, incluso si no tienen un diagnóstico de hipertensión.
Cómo medir la presión: el entorno adecuado.
Лучше всего проводите измерение в спокойной, Ambiente tranquilo, cómodo y con una temperatura interior confortable. Siéntese en una silla con el respaldo recto para que la mesa sea la siguiente. La altura ideal de la parte superior de la mesa es aquella en la que la mitad del brazalete, aplicada al hombro, estará al nivel de su corazón.
Cómo medir la presión: preparación para el procedimiento.
Recuerde que los médicos recomiendan esperar un par de horas.después de comer y solo entonces proceder a medir la presión. Y una hora antes del procedimiento, deje de tomar café, gotas nasales y para los ojos, así como fumar (beber alcohol es un hecho, por supuesto). Dibuja la mano en la que tomarás la medida. Sentado en una silla, apoye la espalda sobre su espalda, relaje las piernas y no se cruce, esto es importante para no cambiar la configuración de su sistema vascular. La presión debe medirse después de un descanso de 10 minutos. Cuando realiza la medición, se excluyen las conversaciones y, por supuesto, es recomendable apagar el televisor, especialmente si se transmiten noticias o series.
Cómo medir la presión: posición del manguito
Наденьте манжету прибора выше сгиба локтя на два - dos centímetros y medio. Los tubos deben ubicarse en el área de salida de la arteria braquial. Es muy importante que el brazalete se tire uniformemente sobre toda la superficie del brazo. Debido al hecho de que el brazo humano es más estrecho en el codo y más ancho en el hombro, el brazalete se sujetará ligeramente oblicuo si se fija de manera uniforme.
Cómo medir la presión: cómo bombear aire y cuánto necesita bombearse
Un monitor electrónico de presión arterial determina de forma independiente cuánto aire debe bombearse al manguito. Y cuando se utiliza un dispositivo mecánico y un fonendoscopio, la medición de presión se realiza de la siguiente manera.
1. Usando un fonendoscopio, determine la pulsación de la arteria radial usando un fonendoscopio.
2)Comience a bombear aire rápidamente dentro del manguito (hasta la marca de Hg de 60 mm) y luego bombee solo 10 mm cada uno. Hg. Art. hasta que la onda desaparezca. Añadir a esto 30 mm. Y recuerda ese número.
3. Comience a soplar 2 mm de aire del manguito. Hg. Art. en un segundo
4. El límite superior de presión (presión sistólica) es aquel en el que el pulso nuevamente comenzó a diferir en el fonendoscopio. Recuerda este número.
5. El límite inferior de presión (presión diastólica) es la figura en la que desapareció el pulso.
¿Cómo medir la presión? tonómetro carpiano
1. Снимите все предметы с руки (браслеты, часы).Asegúrese de que el cuerpo del tonómetro esté posicionado correctamente en relación con su palma. El dibujo que se muestra en el empaque del tonómetro carpiano o en la descripción del mismo lo ayudará con esto.
2. Coloque el brazalete en la muñeca de su mano izquierda para que su pulgar apunte hacia arriba.
3. El brazalete se aplica a la piel (no a la manga de la ropa) un centímetro y medio más alto que el pliegue carpiano. El brazalete debe estar envuelto hasta que quede ajustado contra el brazo.
4. Doble su mano para que el tonómetro esté alineado con el corazón.
5. Debe estar relajado durante la medición. No comience conversaciones con nadie y abstenerse incluso de reflexionar sobre los problemas que le preocupan.
