Los niños siempre han disfrutado los deportes de invierno.dinamismo, inusual y un mar de experiencias divertidas. El impacto positivo de las clases es difícil de sobreestimar. Cómo enseñar a su hijo a esquiar y abordar la organización de tales eventos correctamente, haga recomendaciones sencillas y probadas.
Puedes empezar a enseñar a los niños a esquiarya a la edad de 4 años. Anteriormente, según los ortopedistas, las clases afectarán en gran medida el esqueleto y pueden conducir a una formación inarmónica de los sistemas del cuerpo.
Si el bebé ya tiene 4 años, puede profundizar en la metodología de cómo enseñar a su hijo a esquiar.
Para la primera lección, es mejor encontrar esquís de hasta 70 cm de largo. El equipo permanente debe ser similar a la altura del niño o un máximo de 5 cm más que él.
Es mejor elegir equipos para correr, ya que está equipado con buenos soportes.
Enseñar a un niño a esquiar en un adultoedad, cuando su altura ya excede los 120 cm, el equipo debe seleccionarse de acuerdo con la misma regla que para los adultos. La longitud del equipo debe ser igual a la distancia que se mide desde el piso hasta la palma alargada de un atleta joven, y en ningún caso más.
Enseñar a los niños a esquiar hasta 5 años por lo general no implica el uso de palos de equipo.
Pero deberías considerar tener un especialpalos para remolcar de unos 30 cm de tamaño. Está atado a una cuerda sólida con una longitud de aproximadamente 3 m. El palo de remolque se utiliza como elemento auxiliar para que el bebé sienta el deslizamiento correcto y real.
Los zapatos con puntera roma que deben ser 3-4 cm más largos que el ancho del cinturón de sujeción son los más adecuados para el entrenamiento.
De ropa, la mejor opción sería un suéter de lana, un traje de esquí especial con forro polar y un gorro de punto.
Enseñamos a los niños a esquiar mientras están en casa, para que el niño esté acostumbrado a las dimensiones del equipo y su peso.
Enseñar a los niños a esquiar es necesario condominar un simple paso a paso. Ponga los palos a un lado. Le ofrecen al bebé que levante (muestre cómo se hace) la pierna derecha y la selle, y luego haga lo mismo con el pie izquierdo. El ejercicio se repite varias veces.
Después de probar el paso, puede continuar conestudiando un paso deslizante. Para su implementación, es necesario tomar el bastidor principal del esquiador: las piernas deben estar ligeramente dobladas por las rodillas y el cuerpo se inclina ligeramente hacia adelante.
El centro de gravedad se transfiere a la pierna derecha, conesto no lo arranca de la nieve y se desliza a lo largo de la superficie hacia adelante. En ese momento, cuando se detiene el esquí derecho, el ejercicio se realiza con el pie izquierdo.
El niño debe comprender que cuanto más se aleja de la nieve, más tiempo dura el deslizamiento.
Cuando se domine este ejercicio, debe levantar los bastones de esquí y caminar en la nieve con un paso deslizante, que ahora será aún más rápido.
Si la pierna derecha avanza, el énfasis está en el palo en la mano izquierda. Y viceversa.
La técnica de escalar una pendiente empinada de inclinación media ayudará a enseñar a un niño a esquiar en una pendiente.
Escalar con una media zapatilla consiste en colocar un esquí con su base en la superficie y el segundo en diagonal, con énfasis en la costilla. El dedo del pie se mantiene alejado del primer esquí.
Otra forma se llama "escalera".El lado izquierdo del bebé gira hacia el tobogán de nieve. Los esquís son paralelos entre sí. La pierna izquierda sube paralela a la base del elevador. La segunda pata está unida a la primera. Este paso se usa para una pendiente pronunciada. También puede confiar en palos.
Para enseñarle a su hijo las habilidades de esquí, se debe prestar especial atención al descenso y al frenado.
Antes de realizar un tobogán desde una colina, un niñodebe tomar la posición correcta. Los esquís se colocan directamente y cerca uno del otro. Durante el descenso a lo largo de la pendiente, es necesario hacer movimientos saltos. Cuanto más inclinada es la diapositiva, más se doblan las rodillas.
Uno de los puntos clave sobre cómo enseñar a su hijo a esquiar es la técnica de frenado.
Primero intentan dejar de seguir adelantependientes no empinadas La técnica principal se llama "semi-arado". El peso se transfiere al primer esquí que va recto, y la punta del otro se gira hacia el primero y se enfoca, utilizando la costilla interna.
Con la implementación correcta de esta técnica, el frenado se produce sin problemas. Después de dominar el método en una pendiente suave, debe intentar detener el movimiento en toboganes más pronunciados.
En busca de una respuesta, la cuestión de cómo enseñaresquí infantil, es necesario abordar cuidadosamente la elección del equipo y los métodos para dominar los elementos básicos del esquí. No hay duda de que con el enfoque correcto para organizar tal evento, el esquí traerá muchas impresiones divertidas, vívidas e inolvidables tanto para el niño como para los padres.
