Los beneficios de los frijoles para la digestión y el desarrollo inmune.Los sistemas han sido probados durante mucho tiempo. Contiene fibra, magnesio, fósforo, vitamina E y muchas otras sustancias útiles. Especialmente esta planta de la familia de las leguminosas es indispensable para los vegetarianos y las personas que desean perder peso. Además, hay que decir que la ensalada de frijoles con queso es fácil de preparar y extremadamente sabrosa.
Para preparar dicho plato, puede usarno solo enlatados, sino también frijoles frescos de varias variedades. Dado que hay una gran cantidad de recetas para este plato, los ingredientes necesarios pueden ser diferentes, ya que los frijoles y el queso se combinan al gusto no solo con casi todas las verduras, sino también con carne, salchichas y muchos otros productos.
Entonces, para la mesa festiva puedes cocinarensalada de frijoles con queso y jamón. Además de los ingredientes principales, necesitará un par de manzanas, un diente de ajo y mayonesa. Es mejor tomar frijoles rojos, enlatados en su propio jugo. El jamón y el queso se cortan en cubos pequeños. La manzana se pela y se corta en rodajas, aproximadamente del tamaño del resto de los ingredientes. Todo se mezcla, se agregan frijoles, ajo prensado y se sazona con mayonesa.
Para la próxima receta, que se está preparandoensalada de frijoles con queso, puede tomar frijoles hervidos. Para hacer esto, se remoja por la noche, luego se cocina durante aproximadamente dos horas. Además, necesitará queso procesado y un paquete de palitos de cangrejo, que se cortan en trozos similares en tamaño a los frijoles. Se lava el pimiento dulce, se le quita el núcleo y el resto se corta en cuadrados pequeños. Los ingredientes están mezclados, ligeramente salados, cuidadosamente mezclados. La mayonesa se coloca sobre ellos con un portaobjetos. Puede decorar dicha ensalada con ramitas de perejil o eneldo.
Ensalada de frijoles muy sabrosa y satisfactoriaen tomate Su receta más simple será la siguiente. Se agregan cebollas fritas y zanahorias a los frijoles, que drenan el líquido. Nueces ralladas y queso rallado, se agrega un poco de jugo de limón aquí. Puede llenar esta ensalada con tomate, escurrido de frijoles o con una pequeña cantidad de mayonesa. Además, se pueden agregar jamón y huevos cocidos picados aquí.
Si hay judías verdes (es mejor tomarjoven), entonces puedes hacer una ensalada de frijoles con queso y apio. Para esto, los frijoles y el apio se hierven hasta la mitad. Las cebollas picadas se pasan por un tiempo en aceite de girasol, después de lo cual se agregan varias cucharadas de pasta de tomate, una pizca de sal, una cucharadita de azúcar y vinagre. Durante unos minutos todo se deja en llamas. El apio se pela y se corta en cubos pequeños, se mezcla con frijoles y se espolvorea con queso rallado. sazone la ensalada con salsa fría, las verduras picadas se colocan encima.
El sabor de vegetales frescos tiene ensalada de frijoles yrepollo Para hacer esto, es mejor tomar una coliflor de coliflor, cortarla en varias partes y hervir durante aproximadamente 10 minutos en agua con sal. Después de esto, el repollo se corta en tiras pequeñas, se le agregan frijoles enlatados y guisantes verdes. Se cortan 2-3 huevos cocidos en cubos, se cortan las verduras, se agrega todo a la ensalada y se sazona con jugo de medio limón y una pequeña cantidad de crema agria.
El sabor original son las ensaladas de frijoles, enque son hongos añadidos (puede tomar en escabeche, frito, seco o fresco). Tal plato no solo será delicioso, sino que también contendrá una gran cantidad de proteínas, lo cual es importante para los vegetarianos o las personas que se mantienen firmes.
Debo decir que las ensaladas en las que se agregan frijoles y queso, independientemente de la receta para su preparación, tendrán éxito no solo en la dieta diaria, sino también en la mesa festiva.
