El embarazo es un momento excelente y feliz paramujeres Puede verse eclipsado por la toxicosis temprana, que a veces es inútil para combatir, y fenómenos tan desagradables como las estrías. Aparecen en el estómago, las nalgas, las caderas, el pecho. Cómo evitar las estrías durante el embarazo, todo representante del sexo justo que está por convertirse en madre debe saberlo. Tomará parte de su precioso tiempo, pero el resultado sin duda complacerá.
¿Cómo aparecen las estrías?
Las estrías (estrías) en apariencia se parecencicatrices Las razones de su aparición pueden ser un fallo hormonal o un aumento brusco del peso. Tales fenómenos son característicos de las mujeres embarazadas. El estómago y el pecho crecen rápidamente y la piel no tiene tiempo para estirarse. En algún momento, pierde su elasticidad y simplemente se rompe. Esto puede suceder en cualquier momento. Puedes quedarte dormido con una piel suave y sedosa, y cuando despiertes, encuentra rayas feas. Es muy difícil deshacerse de las estrías. Pueden aparecer durante el parto, cuando el cuerpo, incluida la piel, está sobrecargado.
Cómo evitar las estrías durante el embarazo
Las estrías solo se pueden extirpar quirúrgicamente. En este sentido, es necesario tratar de prevenir su ocurrencia. Siga reglas simples y minimice el riesgo de estrías:
- Hidrata tu piel regularmente.Presta especial atención a las nalgas, el abdomen y el pecho. Hay un aceite especial contra las estrías, cremas, geles. Todos ellos están destinados a restaurar el colágeno en la piel y mantener su elasticidad. El aceite se absorbe mejor. Se recomienda su uso por la mañana, cuando no hay especialmente tiempo. Es mejor dejar cremas mayores para la noche. Al comprar fondos, lea atentamente las instrucciones y la composición. No deben estar contraindicados en mujeres embarazadas. El producto se aplica con movimientos de masaje, frotando ligeramente la piel. Esto debe hacerse al menos dos veces al día, siempre después de una ducha.
- Haz gimnasia. Se ha desarrollado una amplia gama de ejercicios para mujeres embarazadas. Ayuda a que la piel se estire y mantenga la firmeza. Además, preparará el cuerpo para el parto.
- Come bien.Si está buscando una respuesta a la pregunta de cómo evitar las estrías durante el embarazo, la comida saludable debe ocupar el lugar principal en su mesa. Intenta comer menos harina y dulce. Esto ayudará a prevenir el aumento de peso excesivo y, por lo tanto, reducirá la probabilidad de estrías.
- Usa un vendaje. Este simple artículo reducirá la carga sobre los músculos y la piel del abdomen. Será más conveniente y más fácil caminar en él, especialmente en las etapas posteriores.
Stretch Mark Fight
Incluso sabiendo la respuesta a la pregunta de cómo evitarestrías durante el embarazo, muchas no lo hacen. Esto depende en gran medida de la predisposición de la piel, y no solo del celo de una mujer. No podrá eliminar completamente las estrías usted mismo. Pero es posible suavizarlos externamente. Esto debe hacerse solo después del parto. Las siguientes pautas le ayudarán:
- Bajar de peso.
- Continúa hidratando tu piel.
- Come bien.
- Practica deportes.
- Use exfoliantes y máscaras especiales.
Todo depende de tu deseo y fuerza de voluntad.
