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Masaje facial: variedades, técnica, revisiones.

Cuando aparecen los primeros signos de envejecimiento,Las chicas comienzan a pensar en el masaje facial. Este procedimiento puede devolver a los jóvenes, pero es necesario llevarlo a cabo utilizando una técnica especial. No debe hacerse una presión simple sobre los puntos de manera caótica, ya que esto solo puede provocar lesiones, pero no ayuda a lograr el objetivo principal.

masaje facial japonés

Los beneficios del masaje.

El masaje facial tiene un efecto mágico en el tegumento y ayuda a lograr ciertos resultados:

  • mejora de la circulación sanguínea;
  • aumentar la elasticidad y firmeza de la piel;
  • eliminación de la hinchazón;
  • aumento de tono;
  • expresión de contornos faciales;
  • activación capilar;
  • Relajación de la piel.

Con un masaje regular, el resultado deseado no tendrá que esperar mucho. Como regla general, el curso completo consta de 10 procedimientos, pero en algunos casos su número puede aumentar a 15.

Indicaciones

Antes de que entiendas cómo masajear tu cara,debes averiguar quién debe comenzar a llevarlo a cabo. Esto es especialmente cierto para las mujeres de edad que ya tienen signos claros de envejecimiento. A las niñas también se les puede dar masajes para prevención. Además, se pueden observar las siguientes indicaciones:

  • piel flácida;
  • arrugas;
  • sequedad
  • trastornos metabólicos;
  • letargo de la cara;
  • mala circulación

Las sensaciones antes y después del masaje facial diferirán significativamente. Si se realizó por uno de los motivos anteriores, luego de varias sesiones, se notará el rejuvenecimiento y la frescura de la piel.

masaje facial antes y después

Contraindicaciones

Cualquier masaje facial tiene ciertacontraindicaciones Esto sugiere que dicho procedimiento no puede tomarse a la ligera. Este método para cambiar la condición de la piel no se puede llamar seguro para absolutamente todos, porque hay una lista de problemas en presencia de los cuales está prohibido contactarlo. Estos incluyen:

  • hemofilia
  • herpes;
  • lunares grandes;
  • lesiones faciales;
  • heridas abiertas;
  • inflamación
  • verrugas

Para no agravar la situación, en presencia de al menos uno de estos problemas, vale la pena abandonar el masaje. El resultado deseado se obtendrá solo después de la eliminación de los problemas.

especies

Hoy en día hay varios tipos interesantes de masajes. Cada una de ellas es única y efectiva a su manera, por lo que las niñas tendrán la oportunidad de elegir la opción adecuada de la lista completa.

Lo primero que vale la pena señalar es un masaje facial japonés.Se llama Asahi y promueve el rejuvenecimiento en poco tiempo. Cuando las personas miran a las elegantes mujeres japonesas, nunca pueden determinar con precisión su edad, ya que incluso en la vejez los habitantes de este país tienen una cara joven tonificada. Es en esto que el masaje facial japonés les ayuda. Tendrá que pasar solo 3 minutos al día en él, pero el resultado podrá complacer no solo a usted, sino también a quienes lo rodean.

El masaje Asahi para la cara promueve un notableefecto antienvejecimiento. Elimina las arrugas, hace que la piel sea más firme y elástica, y aprieta bien el óvalo de la cara. Los movimientos en el masaje facial japonés siempre se realizan acariciando. Deben dirigirse desde la periferia hasta el centro, de acuerdo con la ubicación de los ganglios linfáticos.

Igualmente popular es la tecnología china. También ayuda a restaurar la juventud y consta de solo 4 movimientos que deben repetirse 10 veces:

  1. Presione las yemas de los dedos sobre el whisky dos veces.
  2. Coloque los dedos medio e índice sobre la ceja y dibuje a lo largo del contorno de las cejas comenzando desde la nariz y moviéndose hacia las sienes, y luego hacia atrás.
  3. Coloque los dedos del medio en la punta de los huecos al lado de las fosas nasales y presione ligeramente sobre ellos.
  4. Coloque los dedos índices paralelos entre sí por encima de los labios superiores e inferiores y con un poco de esfuerzo para empujar en estos puntos.

Tal sesión ciertamente relajará la piel y contribuirá a la relajación. Ayudará a reducir las arrugas si son muy profundas y eliminará por completo las pequeñas.

Всем известный точечный массаж, также именуемый Shiatsu es respetado por muchas personas por su efectividad. Ayuda a fortalecer los músculos de la cara, reduce el volumen de las mejillas caídas y también ayuda a mejorar el estado general de todo el organismo.

Para este procedimiento, por regla general,Se utiliza aceite. Las mejores opciones son: aceituna, linaza, girasol. Si lo desea, puede tomar todos estos productos en proporciones iguales, combinarlos y recalentarlos en un baño de agua. Esta opción de masaje tiene muchas críticas positivas, lo que indica su efectividad y la ausencia casi completa de dolor durante la ejecución.

masaje facial esculpido

¿Cómo deshacerse de las arrugas

Elimine eficazmente las arrugas de varias profundidades si sigue las reglas básicas:

  • 20 minutos antes del procedimiento, haga una compresa para la cara con una decocción de hierbas;
  • durante el masaje, el cabello debe estar debajo de un sombrero o en un vendaje especial;
  • las manos antes de la sesión deben lavarse y desinfectarse a fondo;
  • los movimientos deben ser suaves y extremadamente cuidadosos;
  • El masaje es mejor por la mañana.

Persistente efecto antienvejecimiento para obtener completamenterealmente Para hacer esto, el masaje debe realizarse en cursos que duran 10 días, entre los cuales debe haber un descanso de 7 días. Una sesión no debe durar más de 15 minutos.

Lineas de masaje

La técnica de masaje facial requiere un conocimiento preciso de las líneas. Deben ser aprendidos antes del procedimiento, porque es para ellos que necesitará hacer el masaje.

Si realiza los movimientos al azar, al final solo puede obtener el efecto contrario: la piel se doblará, se estirará y se cubrirá con nuevas arrugas.

Direcciones de líneas de masaje:

  • desde el centro de la barbilla hasta los lóbulos de las orejas;
  • desde el medio del labio inferior hasta los lóbulos;
  • desde el medio del labio superior hasta las sienes;
  • desde las comisuras de los labios hasta el centro de las orejas;
  • desde las alas de la nariz hasta las sienes;
  • desde el centro de la frente hasta el centro de las sienes;
  • desde las esquinas exteriores de los ojos hasta las interiores a lo largo del párpado inferior;
  • desde las esquinas internas de los ojos hasta las externas a lo largo del párpado superior.

Todos estos movimientos se realizan en la direcciónganglios linfáticos La piel demasiado suave y blanda no debe pellizcarse ni amasarse demasiado, ya que habrá rastros que desaparecerán durante mucho tiempo.

masaje facial acahi

Técnica

Masaje facial clásico para estiramiento facial,eliminando los signos del envejecimiento y dando a la piel aterciopelada, realizada mediante una técnica simple. Su implementación no lleva demasiado tiempo, por lo que incluso antes de salir de casa es bastante posible tener tiempo para realizar una sesión usted mismo.

El primer paso es realizar un masaje en la frente:

  1. Masajee el área con ligeros movimientos de presión, moviendo tres dedos desde el centro de las cejas hasta el centro de las sienes, levantándolas gradualmente.
  2. Coloque dos dedos sobre el puente de la nariz y camine con movimientos circulares por toda la frente, comenzando desde el centro y avanzando hacia las sienes.
  3. Coloque una palma en la frente, defina la segunda encima de la primera y mueva la piel en diferentes direcciones, presionando con toda la mano y no solo con los dedos.
  4. Las almohadillas de los dedos medio e índice realizan movimientos de golpeteo, desde la nariz hasta las sienes.
  5. Haz algunos movimientos de caricia.

Lo siguiente es la piel alrededor de los ojos:

  1. Es necesario capturar la piel del párpado inferior con el índice y el pulgar y realizar varios movimientos en diferentes direcciones, como si lo girara.
  2. Toque este punto con almohadillas.
  3. Coloque los dedos índices en las esquinas exteriores de los ojos y mueva la piel en diferentes direcciones.
  4. Pase los dedos desde el exterior de los ojos hasta las sienes.

Después de que necesite trabajar con la barbilla:

  1. Masajear con movimientos circulares, pero sin presionar fuerte.
  2. Realice algunos movimientos a lo largo de las líneas de masaje, moviéndose desde el centro de la barbilla hasta las sienes.
  3. Frota bien la mandíbula por todos lados y pellizca un poco de piel.
  4. Termine la sesión tocando el área de la barbilla, así como la parte inferior de las mejillas. Esto debe hacerse simultáneamente con cuatro dedos.

Entonces necesitas masajear tus mejillas:

  1. Infle sus mejillas lo más fuerte posible y arregle esta posición.
  2. Frote ligeramente el área requerida, moviéndose desde las esquinas de los labios hasta las sienes.
  3. Realice varios trazos en la misma dirección.
  4. Los dedos índice y medio dibujan un arco desde el puente de la nariz hasta el centro de las sienes y viceversa.
  5. Haz golpes ligeros.
drenaje linfatico masaje facial

El procedimiento termina con un masaje en la nariz:

  1. Frote la piel desde la nariz hasta la punta de la nariz y la espalda.
  2. Realice varios movimientos de amasar y acariciar.
  3. Use las puntas de sus dedos índices para masajear el área desde las alas de la nariz hasta la nariz.
  4. Golpee el área trabajada con las yemas de tres dedos.
  5. Coloque los dedos índices en el centro del pliegue nasolabial y muévalo con movimientos de frotamiento hacia las comisuras de la boca y la espalda.

Comentarios

Todos disfrutan de la técnica clásica, sin excepción.Las niñas y mujeres que realizaron este procedimiento por su cuenta están satisfechas con el resultado. Afirman que ella los ayudó a resolver muchos problemas que incluso los cosméticos modernos no pueden resolver. Las mujeres indican una suavidad notable y una piel aterciopelada, así como un aumento en su elasticidad y la eliminación de arrugas.

Otras variedades

Habiendo considerado las opciones de masaje habituales, quepuedes hacerlo tú mismo fácilmente; vale la pena saber que existen otras técnicas además de ellas. Por lo general, los realizan especialistas, ya que es muy difícil realizar de forma independiente todos los movimientos correctamente. Aunque, si hay ciertas habilidades, aún es posible llevar a cabo el procedimiento en casa sin la ayuda de terapeutas de masaje.

Masaje facial escultural

El famoso masaje facial esculpido no requiere dispositivos adicionales para el procedimiento. Le permite ejercitar los músculos y, como resultado, sentir el efecto del rejuvenecimiento.

El procedimiento se lleva a cabo de acuerdo con un plan estrictamente definido:

  1. Limpie la piel del maquillaje decorativo y apuñale el cabello.
  2. Aplicar producto de masaje en las palmas.
  3. Comience con trazos ligeros, preparando la piel para un efecto más agresivo.
  4. Ir al drenaje de los ganglios linfáticos.
  5. Afectan exactamente los músculos.
  6. Termina la sesión acariciando.
  7. Lavar la composición restante con gel.

El primer paso es masajear la barbilla. Para hacer esto, es necesario conducir el dorso de la palma en un movimiento circular a lo largo de la mandíbula inferior, y luego, sosteniendo el hoyuelo de la barbilla, pellizcarlo un poco.

El siguiente es la zona de la nariz:con la punta de los dedos, debe presionar los puntos entre el puente de la nariz y la esquina interna del ojo. Luego, debes ejercitar las mejillas, frotándolas con masajes y luego pellizcando los movimientos. Después de eso, es necesario caminar varias veces con movimientos de pellizco desde el centro de la frente hasta las sienes. El procedimiento debe completarse con el área alrededor de los ojos, que se recomienda masajear a un ritmo intenso, moviéndose hacia las sienes.

¿Qué les gusta a las chicas?

Las revisiones del masaje facial indican su simplicidad ybuen rendimiento Las mujeres afirman que su circulación sanguínea ha mejorado significativamente con esta técnica. Además, todo el enrojecimiento, el acné y las pequeñas cicatrices desaparecieron sin dejar rastro después de 4-5 procedimientos.

masaje facial opiniones

Drenaje linfático en casa

Lo siguiente a considerar es el masaje de drenaje linfático.una persona que ayudará a sobrellevar el edema, un tono de piel poco saludable, arrugas profundas, hinchazón de los ojos y úlceras. El procedimiento se lleva a cabo en varios pasos:

  1. Prepare la piel limpiándola con medios convencionales.
  2. Aplique la base en forma de leche viscosa o aceite.
  3. Caliente el cuello, la barbilla y la frente con movimientos de masaje de las palmas (en este orden).
  4. Calcule las arrugas nasolabiales y el punto entre las cejas de la misma manera.
  5. En la misma secuencia, trabaje la piel presionando los movimientos de las yemas de los dedos a lo largo de las líneas de masaje.
  6. Pellizca ligeramente las cejas.
  7. Aplica una crema nutritiva.

Todo el procedimiento debe durar unos 15-20 minutos. Después de la primera sesión, las mejoras serán notables tanto visualmente como por sensaciones internas.

Opinión de personas

Por extraño que parezca, las críticas negativas deNo existe una técnica de drenaje linfático. De lo único que hablan las chicas es de que es bastante difícil llevar a cabo una sesión sin ciertas habilidades, aunque con el tiempo esto todavía se puede aprender.

La efectividad del masaje afecta a todos los que lo tienenTraté de hacerlo al menos una vez. Las mujeres señalan un resultado increíble que no esperaban ver después de la primera sesión. Su piel estaba notablemente tensada, y las arrugas se suavizaron un poco.

Técnica bucal

Puede completar el artículo con un masaje facial bucal.Implica la participación de los músculos en el área de las mejillas, no solo desde el exterior, sino también desde el interior. Gracias a esta técnica, puede lograr la "pérdida de peso" de la cara lo antes posible.

El masaje paso a paso será el siguiente:

  1. Elimina el maquillaje y ponte guantes médicos estériles.
  2. Precaliente el área tratada, moviéndose en un movimiento circular desde la mandíbula inferior hasta los pómulos.
  3. Coloque los dedos índice y medio en el interior de la mejilla y, comenzando desde la esquina de la boca, trabaje los músculos masticatorios y faciales durante 5-8 minutos.
  4. Use las yemas de sus dedos para acariciar el exterior de las mejillas para normalizar la circulación sanguínea y prevenir la hinchazón.
  5. Extienda las áreas trabajadas con una crema con un efecto nutritivo o hidratante.

Este procedimiento dura unos 20 minutos, incluida la preparación y finalización. Debe llevarse a cabo en esterilidad.

masaje facial para estiramiento facial

Comentarios

Mujeres intentando masaje bucaltécnica en sí mismos, muy satisfechos con los resultados. Afirman que este procedimiento es de primeros auxilios con un deterioro notable en la condición del tegumento de la cara. Los que realizaron la sesión por su cuenta dicen que estos movimientos ayudaron a tensar la piel con bastante rapidez y mejorar el trofismo en el área de las mejillas.

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