D'innombrables régimes qui comprennentperte de poids rapide, aujourd'hui personne n'est surpris. Les noms des nouveaux régimes apparaissent presque tous les jours. Cependant, tous ne sont pas également utiles, la plupart d'entre eux sont de nature mono-in et offrent une quantité plutôt maigre de calories par jour. Le seul avantage de ce type de nutrition est un résultat rapide, mais il y a aussi des écueils ici: la perte de poids rapide s'explique par l'élimination des fluides et des toxines, mais pas de la masse grasse, qui met des mois à se décomposer, plutôt que des jours.
Régime alimentaire des médecins, dont les examens et les résultats serontdiscuté dans ce document, appartient à la catégorie des régimes stricts et plutôt difficiles à respecter. Le système d'alimentation n'a pas du tout son nom parce qu'il comporte d'autres avantages que l'objectif principal. Ce régime est proposé par les médecins afin de se débarrasser de l'excès de poids dans l'obésité, mais le plus souvent il est prescrit en période préopératoire. Sa particularité réside précisément dans l'évacuation urgente des produits d'accumulation du corps afin d'éviter les effets secondaires de l'introduction du patient en anesthésie.
Cependant, le régime alimentaire des médecins, des critiques et des résultats dontsuscite la curiosité de tous ceux qui essaient de perdre du poids, ont depuis longtemps cessé d'être utilisés à des fins médicinales et ont été transférés dans la catégorie des moyens rapides standard de perdre du poids. Si vous suivez un tel régime, il est important non seulement le menu de chaque jour, mais également les étapes pour y entrer et en sortir. Pour éviter les problèmes digestifs, essayez de ne pas trop manger pendant plusieurs jours et de ne pas vous laisser emporter par les repas du soir pendant plusieurs jours. Quant à la sortie, elle doit être tout aussi graduelle et mesurée.
• Premier jour - déchargement. L'utilisation de l'eau minérale uniquement est supposée (exclusivement sans gaz).
• Deuxième jour - 800 ml de lait faible en gras et une pomme le soir.
• Le troisième jour - encore une eau minérale.
• Quatrième et cinquième jours - aliments végétaux. Légumes sous forme de salades, fruits frais, etc.
• Cinquième jour - lait 800 ml.
• Sixième jour - eau minérale pendant la journée, mais un œuf à la coque et une petite tasse de thé sont autorisés pour le petit-déjeuner.
• Le septième jour est le plus riche: 100 grammes de fromage cottage faible en gras, 400 ml de lait, 600 ml de kéfir et une petite tasse de thé le soir.
• À partir du huitième jour, le régime est répété depuis le début.
En raison d'un régime alimentaire aussi limité et rigidele résultat attendu s'annonce significatif. Selon les experts, cela représente jusqu'à 15 kilogrammes en deux semaines, mais, bien sûr, tout dépend du poids corporel initial.
Retour d'expérience de ceux qui ont pu évaluer ce régime,très diversifié, mais le fait que le régime fonctionne a été confirmé à plusieurs reprises. Comme inconvénients, la sensation de faim, qui tourmente dans les premiers jours, a été notée, ainsi que des étourdissements et autres symptômes d'un manque de calories.
Considérant cela avec n'importe quelle restriction dans le régimela majeure partie du corps est perdue au début de l'événement, les experts promettent une goutte allant jusqu'à 10 kilos! Mais si vous voulez atteindre un tel objectif, rappelez-vous que ces sautes de poids spectaculaires n'affectent pas de la meilleure façon votre santé globale.
Malgré le maigre régime, aujourd'huibeaucoup ont réussi à évaluer le régime appelé «le régime des médicaments». Les résultats avec le retrait progressif et l'élimination des aliments glucidiques durent longtemps.
