La plupart des gens, pour ne pas prendre de poids,essayez d'éviter les produits à base de farine. Ce n'est pas la bonne position. Les farines sont nécessaires, elles contiennent des fibres, des vitamines B. La farine, comme tous les produits céréaliers, affecte favorablement le système digestif. Bien sûr, la farine et les produits à base de farine sont très riches en calories, satisfaisants et il vous suffit de contrôler leur quantité. Cependant, tous les produits doivent être consommés avec modération, partout où il devrait y avoir un juste milieu.
Si un nombre inacceptable d'adultesbrioches, tartes, petits pains, puis pour les enfants les produits à base de farine sont tout simplement nécessaires. Un petit pain aux graines de pavot est très savoureux avec du lait. La recette est la suivante: prendre de la levure instantanée - un demi-paquet, un demi-litre de lait, une cuillère à soupe de sucre, de l'huile végétale - quatre cuillères à soupe, une pincée de sel. Nous commençons à pétrir la pâte.
Le lait doit être réchauffé un peu.Ensuite, mettez du sel, du sucre dedans et ajoutez la levure, mélangez. Versez ensuite la farine en petites portions, pétrissez soigneusement la pâte jusqu'à consistance lisse. Versez l'huile végétale et pétrissez à nouveau. Couvrir avec une serviette et laisser reposer jusqu'à ce que la pâte monte, c'est-à-dire qu'elle devrait devenir deux fois plus grosse.
La recette des petits pains aux graines de pavot n'est pas du tout compliquée. La photo montre à quel point ils sont appétissants.
Quand la pâte monte, on forme des petits pains,graisser avec du beurre fondu et saupoudrer de graines de pavot. Nous l'étalons sur une plaque à pâtisserie et la mettons au four, chauffée à cent quatre-vingts degrés pendant vingt minutes. Lorsque les petits pains sont dorés, nous les sortons et les mettons dans une assiette. Lubrifiez avec du beurre et invitez tout le monde à la table. Ces petits pains peuvent être fabriqués sous différentes formes, sous la forme d'un arc, d'un bagel. Vous pouvez utiliser des raisins secs et des noix au lieu de coquelicots. Même à partir d'un tel test, les petits pains à la confiture ou au fromage cottage se révéleront bien. Gâteaux faits maison frais et bonne compagnie - quoi de mieux pour une soirée agréable.