अनुकूलन एक प्रक्रिया है जो शरीर को अनुमति देती हैनई आवश्यकताओं, अस्थिर वातावरण की स्थितियों के अनुकूल है। यह मनोवैज्ञानिक, शारीरिक और जैविक हो सकता है। यह समझने के लिए कि अनुकूलन क्या है, अपने प्रकारों पर अधिक विस्तार से रहना आवश्यक है।
जैविक अनुकूलन
जीवविज्ञान में, इस घटना की बात करते हुए,एक निश्चित व्यक्तिगत सुविधा के विकास का तात्पर्य है जो किसी को जीवित रहने और किसी विशेष प्रजाति से गुणा करने की अनुमति देता है। यह प्रक्रिया न केवल जानवरों के सभी समूहों में, बल्कि पौधों में भी होती है। मोर्फोलॉजिकल अनुकूलन इस तरह की घटनाओं में खुद को जलीय जानवरों की तेज़ी से तैरने, नमी घाटे की स्थिति में जीवित रहने या जहां उच्च तापमान मौजूद है, में प्रकट होता है। यहां तक कि कछुआ खोल, जो मुश्किल परिस्थितियों में जीवित रहने की अनुमति देता है, इस प्रकार के अनुकूलन का एक अभिव्यक्ति है।
शारीरिक
यह आम तौर पर शरीर में होने वाली रासायनिक प्रक्रियाओं से जुड़ा होता है। अधिक के लिए
मनोवैज्ञानिक पहलू में अनुकूलन
इसके बारे में आमतौर पर किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य की अवधारणा के संदर्भ में बात करते हैं। यह समझने के लिए कि मनोवैज्ञानिक रूप से अनुकूलन क्या है, इसकी संरचना पर विचार करना आवश्यक है:
- साइकोफिजियोलॉजिकल। इसमें शरीर की कई शारीरिक प्रतिक्रियाएं शामिल हैं। इस प्रजाति को व्यक्तिगत और मानसिक घटकों से अलग नहीं माना जा सकता है।
- मनोवैज्ञानिक। अलग-अलग जवाब देने में मदद करता हैपर्यावरण की स्थिति। इसके सभी स्तर नियामक प्रक्रिया में भाग लेते हैं, जिसे एक ऐसे राज्य के रूप में परिभाषित किया जाता है जिसमें व्यक्ति की आवश्यकताओं को पर्यावरण की आवश्यकताओं का सामना करना पड़ता है, और एक प्रक्रिया के रूप में भी संतुलन की स्थिति प्राप्त की जाती है। अनुकूलन की प्रक्रिया में, व्यक्तित्व और पर्यावरण दोनों परिवर्तन के अधीन हैं। नतीजतन, कुछ रिश्तों की स्थापना की जाती है। मनोवैज्ञानिक अनुकूलन सामान्य और परिस्थितिपूर्ण है। और कुल कई परिस्थिति अनुकूलन का परिणाम है।
- सामाजिक। यह समझने के लिए कि अनुकूलन क्या हैसामाजिक, सामाजिक-मनोवैज्ञानिक अनुकूलन और सामाजिक अनुपालन के रूप में ऐसी अवधारणाओं पर विचार करना आवश्यक है। हालांकि, किसी भी मामले में, कोई कह सकता है कि पर्यावरण के साथ संघर्ष का कोई अनुभव नहीं है।
सामाजिक-मनोवैज्ञानिक:किसी व्यक्ति द्वारा कुछ स्थितियों पर काबू पाने की प्रक्रिया, जिसके दौरान इस तरह के अनुकूलन सामाजिककरण के पिछले चरणों में प्राप्त कौशल का उपयोग करता है। यह भूमिका को उम्मीदों को न्यायसंगत बनाने और खुद को जोर देने के लिए व्यक्ति को बाहरी और आंतरिक संघर्षों के बिना समूह के साथ बातचीत करने की अनुमति देता है। एक उदाहरण स्कूल के अनुकूलन के रूप में काम कर सकता है।
सामाजिक अनुपालन:इसके बारे में आमतौर पर मानसिक विकारों से पीड़ित बच्चों और लोगों के बारे में बात की जाती है। अनुकूलन विकारों का यह सुधार, जो पर्यावरण के हिस्से पर इस तरह से होता है कि एक मामले में अस्वीकार्य व्यवहार दूसरे में स्वीकार्य हो जाता है।
