यदि दबाव कम हो तो क्या होगा? यह सवाल अक्सर उन लोगों द्वारा पूछा जाता है जिनके रक्तचाप की निगरानी 100/60 मिमी एचजी से कम है। कला। चिकित्सा पद्धति में, इस स्थिति को हाइपोटेंशन कहा जाता है। यह ध्यान देने योग्य है कि लोगों की उम्र इस रोग संबंधी महत्व के लिए कोई भूमिका नहीं निभाती है। आखिरकार, एक युवा और एक बुजुर्ग व्यक्ति दोनों हाइपोटोनिक बन सकते हैं। यदि दबाव कम हो तो क्या होगा? चलो इसे एक साथ समझें।
30 से कम लोगों की एक बड़ी संख्याध्यान दें कि उनके रक्तचाप के संकेतक लगभग हमेशा 90/60 मिमी एचजी की सीमा में हैं। कला। हालांकि, वे किसी भी चक्कर या कमजोरी का अनुभव नहीं करते हैं। इस मामले में, आपको अपनी स्थिति को सामान्य करने के लिए कोई कार्रवाई करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि निम्न रक्तचाप एक व्यक्ति के लिए शारीरिक मानक है।
लेकिन अगर कम दबाव दिखाई दे तो क्या करेंउन लोगों को जिन्होंने पहले कभी नहीं देखा है अपने स्वयं के रक्तचाप की निगरानी में संकेतक को कम करके आंका? जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, ऐसी स्थितियों में, व्यक्ति को अचानक कमजोरी, सिरदर्द, उनींदापन, चक्कर आना और मतली महसूस होने लगती है। इन अप्रिय लक्षणों को खत्म करने के लिए, डॉक्टर सामान्य दबाव को बहाल करने के लिए सभी आवश्यक उपाय करने की सलाह देते हैं। न केवल दवाएं आपकी मदद कर सकती हैं, बल्कि इस तरह की सामान्य विधियां भी हैं जैसे कि एक कप मीठी और मजबूत कॉफी या चाय, डार्क या कड़वी चॉकलेट की एक पट्टी, सॉसेज के साथ सैंडविच आदि। भोजन के अलावा, 5 मिनट में बहुत कम दबाव उठाया जा सकता है। शावर, ठंडे और गर्म पानी के बीच बारी-बारी से। वैसे, कैफीन के उपयोग से सावधान रहना चाहिए, क्योंकि अल्पकालिक प्रभाव के बाद, हाइपोटेंशन आमतौर पर फिर से लौट आता है। इसलिए, निम्न रक्तचाप को खत्म करने के लिए किए गए सभी उपायों के बाद, बिस्तर पर जाना सबसे अच्छा है, और सुबह आपको ऐसा लगेगा जैसे आप पुनर्जन्म ले रहे थे।
लो ब्लड प्रेशर से परेशान हैं तो क्या करेंएक व्यक्ति लगातार और कई प्रयासों के बाद भी सुधार नहीं करता है? इस मामले में, आपको अलार्म ध्वनि करना चाहिए, क्योंकि यह शरीर से एक प्रकार का संकेत है कि आपके जहाजों में टोन का विनियमन परेशान है। 45 वर्षों के बाद, ऐसी विकृति एक वास्तविक समस्या में बदल सकती है, जो अंत में, एक झटके में समाप्त हो जाएगी। इसीलिए, यदि आपके पास लगातार कम ऊपरी या निचला दबाव है, तो आपको तुरंत एक चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए।
कृपया ध्यान दें कि आपको इसकी आवश्यकता हैएक विशेषज्ञ का दौरा करें, और न केवल दवाओं का सेवन करें जब टोनोमीटर के अगले रीडिंग आपको सूट नहीं करते हैं। अस्पताल का दौरा करने से पहले, आप औषधीय पौधों के काढ़े के साथ अपनी स्थिति में काफी सुधार कर सकते हैं या फार्मेसी में जिनसेंग, ल्यूजिया, लेमनग्रास, रोडियोला रसिया की टिंचर खरीद सकते हैं। हालांकि, ऐसी निधियों का उपयोग करना उचित है, यदि आप निरंतर कमजोरी या हल्की-सी कमजोरी महसूस करते हैं।
