उन महिलाओं के लिए जो गर्भवती होना चाहती हैं, बहुतओवुलेशन की सही तारीख जानना महत्वपूर्ण है। यह ऐसे दिनों में होता है जब निषेचन की संभावना सबसे अधिक होती है। ओव्यूलेशन क्या है और इसकी गणना कैसे करें यह लेख में नीचे वर्णित है। हम आशा करते हैं कि इसमें दी गई जानकारी आपके लिए उपयोगी होगी।
शब्द "ओव्यूलेशन" लैटिन डिंब से आता है, जो"अंडा" के रूप में अनुवाद। यह अवधारणा मासिक धर्म चक्र की अवधि में से एक को दर्शाता है जब एक परिपक्व कूप फट जाता है। उसके बाद, निषेचन के लिए पका हुआ अंडा सेल, पेट की गुहा में अंडाशय छोड़ देता है। यह फैलोपियन ट्यूब से होकर गर्भाशय तक जाता है, जिसमें औसतन 24 घंटे लगते हैं।
यह उस समय की अवधि के दौरान थासबसे बड़ा मौका है कि शुक्राणु अंडे के साथ मिलेंगे और इसे निषेचित करेंगे। यदि ऐसा होता है, तो, एक बार गर्भाशय में, अंडा वहां संलग्न होता है, जिसके बाद गर्भावस्था होती है और भ्रूण विकसित होने लगता है। ओव्यूलेशन का विनियमन हाइपोथैलेमस द्वारा निर्मित होता है, जो हार्मोन की रिहाई को नियंत्रित करता है।
ओव्यूलेशन चक्र व्यक्तिगत है।यह तब शुरू होता है जब आप मासिक धर्म की शुरुआत के साथ ही प्रजनन उम्र तक पहुंच जाती हैं। इस पल से, शरीर गर्भ धारण करने, ले जाने और बच्चे को जन्म देने के लिए तैयार है। यह आमतौर पर 12-14 साल की उम्र में होता है और 47-55 की उम्र में रजोनिवृत्ति तक रहता है।
एक महिला के अंडाशय और एंडोमेट्रियम में हर महीने होता हैचक्रीय परिवर्तन होते हैं। उन्हें मासिक धर्म चक्र कहा जाता है। यह औसतन 24-35 दिनों तक रहता है। मासिक धर्म के पहले दिन से उलटी गिनती शुरू होती है और अगले की शुरुआत के साथ समाप्त होती है। ओव्यूलेशन इस चक्र से निकटता से संबंधित है। यह आमतौर पर इसके बीच में होता है। यदि आप गर्भवती होना चाहते हैं, तो एक महिला के लिए ओव्यूलेशन की सही तारीख बहुत महत्वपूर्ण है। विशेषज्ञ इसे निर्धारित करने के लिए कई तरीके प्रदान करते हैं।
इसके कई लक्षण हैंमहिला ओव्यूलेट - चक्र का दिन जब अंडाशय से एक अंडा निकलता है। सभी संकेतों को उद्देश्य और व्यक्तिपरक में विभाजित किया गया है। पहला, अधिक विश्वसनीय, अल्ट्रासाउंड अध्ययन और प्रयोगशाला परीक्षण परिणाम हैं। बाद वाले परिभाषा की 100% गारंटी नहीं देते हैं। वे खुद महिला की संवेदनाओं और उसके अपने शरीर के अवलोकन पर भरोसा करते हैं।
ओव्यूलेशन की शुरुआत के मुख्य लक्षण निम्नानुसार हैं:
उपरोक्त सभी लक्षण प्रकट हो सकते हैंअकेले या एक साथ, कमजोर या दृढ़ता से। यदि एक महिला अपने शरीर को सुनती है, तो वह निश्चित रूप से समझ जाएगी कि अपनी भावनाओं से ओव्यूलेशन की गणना कैसे करें।
यदि किसी कारणवश अंडा बाहर नहीं आता हैकूप से, ओव्यूलेशन नहीं होता है और फिर महिला गर्भवती नहीं हो सकती है। इसी समय, मासिक धर्म हमेशा की तरह चल सकता है या पूरी तरह अनुपस्थित हो सकता है। दूसरे विकल्प में, या अगर एक से दो साल तक गर्भवती होना असंभव है, तो आपको विशेषज्ञों से जांच करनी चाहिए।
हर स्वस्थ युवा महिला में ओवुलेशन व्यवधान होता हैवर्ष में एक या दो बार, और अधिक उम्र में, प्रजनन क्षमता कम हो जाती है, और एनोवुलेटरी चक्र अधिक से अधिक बार वैकल्पिक होते हैं। सामान्य रूप से काम करने वाले शरीर में, गर्भावस्था के दौरान ओव्यूलेशन अनुपस्थित है, नियमित रूप से स्तनपान करना और मौखिक गर्भ निरोधकों को लेना। इसकी अनुपस्थिति को तनाव या अधिक काम से ट्रिगर किया जा सकता है। इसके अलावा, यह हार्मोनल व्यवधान, चयापचय संबंधी विकार, अपर्याप्त या अधिक वजन, स्त्रीरोग संबंधी रोगों के साथ होता है। इनमें से किसी भी मामले में, एक डॉक्टर के साथ परीक्षा और परामर्श आवश्यक है।
ओव्यूलेशन क्या है? और इसकी गणना कैसे करें?पहले प्रश्न का उत्तर पहले ही ऊपर वर्णित किया गया है। और गर्भावस्था के लिए अनुकूल दिनों की स्वतंत्र रूप से गणना करने के लिए, आपको कम से कम छह महीने के लिए मासिक धर्म चक्र का कैलेंडर रखना चाहिए, क्योंकि यह सब बहुत ही व्यक्तिगत है, और अधिक सटीक परिणामों के लिए आपको कुछ महीनों के लिए अपने संकेतक जानना चाहिए। प्रत्येक अवधि की शुरुआत के दिनों को चिह्नित करना आवश्यक है। रिकॉर्ड किए गए डेटा से, आप चक्र की लंबाई का पता लगा सकते हैं, जो कि 19 से 40 दिनों तक है। मासिक धर्म की शुरुआत से दो सप्ताह पहले ओव्यूलेशन होता है।
28 दिनों की औसत आवृत्ति के साथ13 वें से 15 वें चक्र के दिनों को गर्भाधान के लिए अनुकूल माना जाता है। यदि इसकी अवधि कम या ज्यादा है, तो oocyte परिपक्वता की तारीख को स्थानांतरित कर दिया जाता है। इस मामले में ओव्यूलेशन की गणना कैसे करें? मासिक धर्म चक्र के दिनों की संख्या को जोड़ने के लिए आवश्यक है कि आखिरी मासिक धर्म की शुरुआत की तारीख को पता लगाना चाहिए कि अगला कब शुरू होना चाहिए। हम परिणाम से दो सप्ताह घटाते हैं। अंतिम तिथि ओव्यूलेशन का समय है। आने वाले दिन भी इसमें जुड़ जाते हैं।
आज, कई प्रकाशन विभिन्न पेशकश करते हैंटेबल जिसके साथ आप पीरियड्स और ओव्यूलेशन का कैलेंडर रख सकते हैं। अंडे की परिपक्वता के लिए समय की गणना करने के लिए उनका उपयोग करना बहुत आसान है, गर्भाधान के लिए अनुकूल दिन और असुरक्षित संभोग के लिए सुरक्षित।
गणना करने के लिए ओव्यूलेशन कैलकुलेटर का उपयोग करनाआवश्यक तिथियां, आपको इसमें निम्न डेटा दर्ज करना चाहिए: अंतिम मासिक अवधि की शुरुआत की तारीख और चक्र की लंबाई। फिर परिणाम की गणना करें। एक विश्वसनीय तारीख केवल एक स्थिर नियमित चक्र के साथ प्राप्त की जा सकती है, इसलिए आपको ऐसी तालिकाओं पर एक सौ प्रतिशत भरोसा नहीं करना चाहिए। वे एक अतिरिक्त परीक्षण विकल्प हो सकते हैं, लेकिन गर्भनिरोधक की एक स्वतंत्र विधि नहीं।
ज्यादातर महिलाएं जो गर्भवती होना चाहती हैं याइसके विपरीत, सुरक्षित दिनों का निर्धारण करने के लिए, वे ध्यान से अध्ययन करते हैं कि ओव्यूलेशन क्या है और अपने शरीर के बेसल तापमान को मापकर इसकी गणना कैसे करें। यह विधि सबसे विश्वसनीय में से एक है। हालांकि, तीन मासिक धर्म चक्रों के लिए देखभाल और दैनिक उपचार की आवश्यकता होती है।
सुबह में माप लिया जाता है।बिस्तर में लेटते समय, जागने के तुरंत बाद उन्हें प्रदर्शन करना चाहिए। तापमान को एक साधारण थर्मामीटर के साथ मलाशय में मापा जाता है। एक महिला को एक तालिका रखने की आवश्यकता होती है जिसमें हर दिन प्राप्त आंकड़ों को दर्ज करना आवश्यक होता है। आप इसे डायनामिक्स का पता लगाना आसान बनाने के लिए एक ग्राफ के रूप में बना सकते हैं। प्राप्त संकेतकों की नियंत्रण लोगों के साथ तुलना की जाती है:
यह विधि कुछ दवाओं या अल्कोहल लेने के दौरान, बीमारी के दौरान, संभोग के बाद गलत जानकारी दिखाती है।
यदि एक कैलेंडर, थर्मामीटर या का उपयोग करओव्यूलेशन कैलकुलेटर, सटीक तिथि की गणना करना संभव नहीं है, आप एक और विधि की कोशिश कर सकते हैं - एक विशेष परीक्षण। आप इसे फार्मेसी में खरीद सकते हैं। ऑपरेशन का सिद्धांत मूत्र में ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन के स्तर में वृद्धि की प्रतिक्रिया है। यह अंडे की परिपक्वता को इंगित करता है।
यदि वांछित है, तो गर्भाधान के लिए अनुकूल पहचान करेंदिन, आपको पहले से ही इस ओव्यूलेशन परीक्षण को शुरू करने की जरूरत है और दिन में दो बार (सुबह मूत्र अच्छा नहीं है)। उसके बारे में समीक्षाएँ अलग हैं, किसी को एक विश्वसनीय परिणाम मिलता है, और कुछ महिलाएं इस पद्धति से निराश होती हैं। आखिरकार, एक हार्मोनल कूद एनोवुलेटरी चक्र के दौरान हो सकता है, और अभिकर्मक अभी भी इस पर प्रतिक्रिया करेंगे और सकारात्मक परिणाम दिखाएंगे - दो स्ट्रिप्स। लेकिन फिर भी, ज्यादातर मामलों में, परिणाम सही है।
मूत्र में हार्मोन की एकाग्रता का निर्धारण करने के अलावा,एक और ओव्यूलेशन परीक्षण है, महिलाओं की समीक्षा जिसके बारे में बहुत अच्छा है। यह लार के आधार पर कार्य करता है, जो रचना में लवण की मात्रा में वृद्धि करके महिला शरीर में होने वाले परिवर्तनों पर भी प्रतिक्रिया करता है।
ओव्यूलेशन की उपस्थिति के बारे में सबसे सही परिणामएक आधुनिक विधि का उपयोग करके प्राप्त किया जा सकता है - एक अल्ट्रासाउंड मशीन के साथ folliculogenesis की निगरानी। यदि परिणाम सकारात्मक है, तो उल्लंघन का पता लगाने के लिए, इसके पाठ्यक्रम का पता लगाना और निगरानी करना संभव है, और यदि नकारात्मक है।
अध्ययन का सही समय असाइन किया गया हैचिकित्सक। आमतौर पर, नियमित 28-दिवसीय चक्र के साथ, इसकी शुरुआत के बाद 8-10 वें दिन पहली निगरानी की जाती है। तब प्रक्रिया हर 1-2 दिनों में दोहराई जाती है जब तक कि ओव्यूलेशन का तथ्य दर्ज नहीं किया जाता है। यदि यह अनुपस्थित है, तो विफलता के कारण का सही निदान करने के लिए आगे की परीक्षा की जाती है।
निर्धारण के लिए उपरोक्त विधियों के अतिरिक्तओव्यूलेशन, केवल डॉक्टर से मिलने पर कई अन्य उपलब्ध हैं। उनमें से एक हार्मोन की बढ़ती एकाग्रता के लिए एक रक्त परीक्षण है। इसकी उच्च लागत और कई बार विश्लेषण के लिए रक्त दान करने की आवश्यकता के कारण इसका उपयोग शायद ही कभी किया जाता है।
एक अन्य चिकित्सा पद्धति "लक्षण" हैफर्न ”। रोगी से एक स्मीयर लिया जाता है और एक प्रयोगशाला ग्लास पर लगाया जाता है। जब ओव्यूलेशन होता है, तो ग्रीवा बलगम क्रिस्टलीकृत होता है - और फिर माइक्रोस्कोप के तहत आप फर्न पत्तियों के रूप में विशेषता पैटर्न देख सकते हैं। यह सोडियम क्लोराइड की बढ़ती एकाग्रता के कारण है। यह तरीका श्रमसाध्य है। एक महिला को लगातार कई दिनों तक डॉक्टर से मिलने की जरूरत होती है। इस वजह से, यह शायद ही कभी इस्तेमाल किया जाता है।
दुर्भाग्य से, हर महिला एक स्थिर मासिक धर्म चक्र का दावा नहीं कर सकती है। अनियमित चक्र के साथ ओव्यूलेशन कैसे निर्धारित किया जाता है? इस मामले में, कैलेंडर विधि अप्रभावी होगी।
यदि चक्र टूट गया है, तो ओव्यूलेशन की सटीक तारीख मदद करेगीअल्ट्रासाउंड निगरानी के लिए डॉक्टर निर्धारित करें। आप हार्मोन के बढ़े हुए सांद्रता का पता लगाने के लिए बेसल तापमान माप पद्धति या विशेष परीक्षणों की खरीद भी कर सकते हैं।
तो, हमने आपको बताया कि ओव्यूलेशन क्या है और कैसे हैइसकी गणना करें। हमें उम्मीद है कि यह जानकारी उन दिनों को निर्धारित करने में मदद करेगी जो एक बच्चे की गर्भाधान के लिए अनुकूल हैं। जो लोग असुरक्षित संभोग के लिए एक सुरक्षित समय के बारे में जानने की इच्छा रखते हैं, उन्हें लेख में बहुत सारी उपयोगी जानकारी भी मिलेगी।
