बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव की समस्या नहीं हैहार्से बड़ी संख्या में लोगों से परिचित है। और अगर पहले बुजुर्ग इस बीमारी से अधिक पीड़ित थे, आजकल युवा में इसका तेजी से निदान किया जा रहा है। इसलिए, प्रत्येक व्यक्ति को पता होना चाहिए कि इंट्राकैनायल दबाव को कैसे कम किया जाए, क्योंकि कभी-कभी यह अचानक बढ़ जाता है और गंभीर असुविधा का कारण बनता है।
यदि आप पहले उच्च रक्तचाप की पहचान करते हैंअपनी जीवन शैली और आहार के लिए कुछ समायोजन करना आवश्यक है। वाहिकाओं और हृदय के विकारों का मुख्य कारण कुपोषण और तंत्रिका तनाव है। इंट्राक्रैनील दबाव को राहत देने के लिए कैसे? आपको नींद के पैटर्न का पालन करना चाहिए, तनाव से बचने की कोशिश करनी चाहिए, धूम्रपान करना बंद करना चाहिए, शराब, वसायुक्त और नमकीन खाद्य पदार्थों का उपयोग कम से कम करना चाहिए जो पूरे संचार प्रणाली की स्थिति को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करते हैं।
Если давление незначительно отклонено от нормы, तो आप इसे दवा लेने के बिना कम कर सकते हैं। यह इस मामले में ग्रीन टी, अखरोट, लहसुन, सब्जियों के रस, जामुन, अंगूर, अंगूर जैसे उत्पादों के उपयोग में मदद करेगा। आपको आहार को कैल्शियम और पोटेशियम युक्त खाद्य पदार्थों से भी समृद्ध करना चाहिए, या उचित पोषण की खुराक का उपयोग करना चाहिए।
यदि इंट्राकैनायल दबाव ऊंचा है, लोकउपचार से सिरदर्द को प्रभावी ढंग से समाप्त करने में मदद मिलेगी। हालांकि, यह ध्यान में रखना चाहिए कि ये विधियां मूल कारण को ठीक नहीं करती हैं, और इसलिए इसे केवल स्थिति के अस्थायी राहत या पारंपरिक जटिल उपचार के लिए एक सहायक उपाय के रूप में माना जा सकता है।
इंट्राकैनायल दबाव लोक को कम करने के लिएदवा विभिन्न औषधीय पौधों के काढ़े और जलसेक के उपयोग की सिफारिश करती है। तो, लैवेंडर के काढ़े इन उद्देश्यों के लिए एकदम सही है। इस पौधे (1 चम्मच) के सूखे फूल लेना आवश्यक है, उन्हें गर्म पानी (200 मिलीलीटर) के साथ डालना, कुछ मिनट के लिए उबाल लें और कम से कम 30 मिनट तक खड़े रहने दें। परिणामी उत्पाद को 1 बड़ा चम्मच पीना चाहिए। एल। महीने के दौरान दिन के दूसरे भाग में, और दो सप्ताह का अवकाश लेने के बाद, पाठ्यक्रम को दोबारा दोहराएं। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए यह शोरबा भी रात में खोपड़ी में रगड़ सकता है।
उच्च रक्तचाप के साथ मुकाबला, अर्थात् परचिकित्सा भाषा में, यह उच्च रक्तचाप को कॉल करने के लिए प्रथागत है, और औषधीय पौधों के आधार पर तैयार किए गए शराबी टिंचर भी मदद करते हैं। तिपतिया घास टिंचर के लिए नुस्खा बहुत लोकप्रिय है, क्योंकि इसकी मदद से इंट्राक्रैनील दबाव को राहत देना मुश्किल नहीं होगा। तिपतिया घास के फूलों को अच्छी तरह से सूखा जाना चाहिए और एक लीटर जार में डाल दिया जाना चाहिए, ताकि वे इसकी मात्रा का आधा हिस्सा ले सकें। बाकी जगह पर वोडका का कब्जा होना चाहिए। भविष्य के टिंचर के साथ जार को 14 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर भेजा जाना चाहिए, हर दो दिनों में इसकी सामग्री को हलचल करना न भूलें। आपको दिन में दो बार उपाय पीने की ज़रूरत है, उपचार का कोर्स 3 महीने है।
एक महत्वपूर्ण स्थिति में, जब आवश्यक होप्रभावी रूप से और बहुत जल्दी दबाव को सामान्य करने के लिए, एक नियम के रूप में, वे दवाओं के उपयोग का सहारा लेते हैं। यदि इंट्राक्रैनील दबाव में वृद्धि हुई है, तो दवाओं को पहले एक विशेषज्ञ से परामर्श किए बिना उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। दवाओं के कई समूह हैं, जिनमें से कार्रवाई का उद्देश्य दबाव कम करना है। सबसे पहले, ये मूत्रवर्धक ("हाइपोटैजिट", "फ्यूरोसेमाइड"), वैसोडिलेटर्स ("फेंटोलैमिन", "प्रोप्रानोलोल") और ऐंठन-कम करने वाले ("एनलोप्रिल", "कैप्टोप्रिल") दवाएं हैं। इसके अलावा बीटा-ब्लॉकर्स (एटेनोलोल, बिसोप्रोलोल), एंजियोटेंसिन रिसेप्टर ब्लॉकर्स (इरबेसेरटन, लोसर्टन) और कैल्शियम चैनल प्रतिपक्षी (कोर्डैफ़्लेक्स, एम्लोडिपिन) का उपयोग किया जाता है। अल्फा-वन-एड्रीनर्जिक ब्लॉकर्स, जिनमें से एक प्रमुख प्रतिनिधि "डोक्साज़ोसिन" है, दबाव को काफी कम करता है। हालांकि, इस दवा का उपयोग सबसे जरूरी मामलों में किया जाता है, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट के साथ।
यह जानकर कि इंट्राकैनायल दबाव को कैसे कम किया जाए, और दिए गए व्यंजनों का पालन करके, आप स्वतंत्र रूप से कष्टप्रद सिरदर्द से छुटकारा पा सकते हैं, साथ ही साथ इसकी पुनरावृत्ति को रोकने की कोशिश कर सकते हैं।
