हमारा भोजन संतुलित और होना चाहिएउपयोगी है, हम अक्सर सर्दी और संक्रामक रोगों के साथ बीमार नहीं होना चाहिए। यह हर कोई जानता है, लेकिन कुछ लोग दोपहर के भोजन में अच्छी तरह से खाने का प्रबंधन करते हैं, बिस्तर पर जाने से पहले खुद को कण्ठ नहीं करते हैं, अपने आप को एक स्वस्थ नाश्ता प्रदान करते हैं और एक ही समय में काम करते हैं और बीमार नहीं होते हैं। यह कम हीमोग्लोबिन है, जिसके कारण हमेशा स्पष्ट नहीं होते हैं, और लक्षण हर किसी में दिखाई दे सकते हैं, आपको बताएंगे कि आपको अपनी जीवन शैली बदलने की आवश्यकता है।
यदि आपके पास कम हीमोग्लोबिन है, तो बहाने चले जाएंगेपृष्ठभूमि में। आखिरकार, इस महत्वपूर्ण रक्त तत्व के स्तर को जल्द से जल्द सामान्य करना बहुत महत्वपूर्ण है। हालांकि, समानांतर में, संभावित कारणों का निदान किया जाएगा। हीमोग्लोबिन अणु में स्वयं लोहा और प्रोटीन होता है, जिसके विनाश से एनीमिया होता है या, जैसा कि लोग इसे कहते हैं, बहुत कम हीमोग्लोबिन। संक्रामक रोगों, चयापचय संबंधी विकारों से गिरावट आ सकती है। इसके अलावा, कम हीमोग्लोबिन का अक्सर निदान किया जाता है, जिसके कारण लोहे या ऑक्सीजन की प्राथमिक कमी है। तथ्य यह है कि यह हीमोग्लोबिन अणु है जो सभी मानव अंगों में ऑक्सीजन का परिवहन करता है। और इस गैस की अपर्याप्त मात्रा के साथ, अंगों को उचित पोषण नहीं मिलता है।
इस समस्या की कपटीता हैशरीर में कम हीमोग्लोबिन की उपस्थिति से निर्धारित करना असंभव है। लंबे समय तक, लक्षण या तो बिल्कुल दिखाई नहीं देते हैं, या नगण्य हैं। यह केवल तब होता है जब बहुत कम हीमोग्लोबिन गिरता रहता है कि संकेत अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। इनमें सांस लेने में तकलीफ या चक्कर आना, चक्कर आना या सिरदर्द, अक्सर नींद और सामान्य थकान शामिल हैं। यह ये लक्षण हैं जो क्रोनिक थकान सिंड्रोम के समान हैं। कभी-कभी होंठों की त्वचा में दरार, स्पष्ट त्वचा, बालों का झड़ना, भंगुर नाखून संभव हैं। कई लोग इस समस्या का सही लक्षण मानते हैं, अर्थात्, चेहरे की त्वचा का पीलापन, एक महत्वपूर्ण लक्षण नहीं है। यह एक शारीरिक विशेषता और अन्य बीमारियों का संकेत हो सकता है। नीले या पीले होंठ और कान पर ध्यान देना बेहतर है। लेकिन यह एक और बीमारी का लक्षण भी हो सकता है।
सबसे आम सवाल "क्यों कम हीमोग्लोबिन है"गर्भवती महिलाओं में रुचि। सब के बाद, बच्चों और गर्भवती माताओं इस बीमारी से पीड़ित लोगों की मुख्य श्रेणियां हैं। गर्भवती महिलाओं में कम हीमोग्लोबिन लोहे की बढ़ती आवश्यकता के कारण होता है, जिसका सेवन मां के अंगों और भ्रूण दोनों द्वारा किया जाता है। बाहर बिताए गए समय की मात्रा भी महत्वपूर्ण है। जितनी अधिक गर्भवती महिलाएं और बच्चे हवा में होते हैं, उतने ही अधिक ऑक्सीजन उनके अंगों को प्राप्त होगा, और गर्भवती माताओं, भ्रूण के मामले में।
एक अन्य सवाल, “लो हीमोग्लोबिन कम क्यों हैडॉक्टरों के बारे में चिंतित? आखिरकार, मुझे बहुत अच्छा लग रहा है! ”, अक्सर इन डॉक्टरों को बहुत आश्चर्य होता है। तथ्य यह है कि सभी आंतरिक अंगों को ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। और बड़ी मात्रा में। यदि वे इसे प्राप्त नहीं करते हैं, तो उनकी विल्टिंग और उम्र बढ़ने लगती है। कभी-कभी अंग अपने कार्यों को पूरा करने के लिए संघर्ष करते हैं, क्योंकि उनमें पोषण की कमी होती है। लेकिन सबसे बड़ी समस्या यह है कि कई अंगों में व्यावहारिक रूप से तंत्रिका अंत नहीं होता है, जिसका अर्थ है कि वे बीमार नहीं हो सकते हैं। दर्द केवल तभी अनुभव किया जा सकता है जब स्थिति वास्तव में महत्वपूर्ण हो जाती है।
गर्भवती महिलाओं के मामले में, सब कुछ बहुत अधिक गंभीर है।उनका हीमोग्लोबिन न केवल तेजी से गिरता है, बल्कि भ्रूण पर नकारात्मक प्रभाव भी पड़ता है। यह गर्भावस्था के पहले महीनों में विशेष रूप से खतरनाक है। कम हीमोग्लोबिन, जिन कारणों के ऊपर वर्णित किया गया है, उन्हें तत्काल और बिना असफल इलाज किया जाना चाहिए। इसके लिए, प्रत्येक परीक्षा से पहले एक रक्त परीक्षण किया जाता है। यदि आप समय पर इस पर ध्यान नहीं देते हैं, तो भ्रूण को पर्याप्त पोषण नहीं मिलेगा और विकास को रोक देगा या इसे काफी धीमा कर देगा। इसे भ्रूण हाइपोक्सिया भी कहा जाता है - अपर्याप्त ऑक्सीजन। सरल शब्दों में, बच्चा "घुट" शुरू होता है। यह तंत्रिका तंत्र के अंगों, मांसपेशियों और विकारों के शोष के साथ धमकी देता है।
कम हीमोग्लोबिन वाला व्यक्ति हो सकता हैमांसपेशियों की शिथिलता के कारण मूत्र असंयम। ये सभी समस्याएं न केवल आपके जीवन को कुछ समय के लिए बर्बाद कर सकती हैं, बल्कि इससे अधिक दुःखद परिणाम भी हो सकते हैं।
हीमोग्लोबिन का स्तर सेवन और बढ़ा दिया जाता हैलौह युक्त औषधीय उत्पादों की शुरूआत। खाद्य उत्पादों के साथ इस तत्व की कमी को पूरी तरह से भरना असंभव है। हालांकि, इस तत्व और उपचार की एक उच्च सामग्री वाले खाद्य पदार्थों के उपयोग के साथ, एक सकारात्मक परिणाम आने में लंबा नहीं होगा। यदि हीमोग्लोबिन सामान्य है, तो शरीर के स्वास्थ्य और पोषण को बनाए रखने के लिए हर दिन आयरन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करना अनिवार्य है।
स्वस्थ रहो! कम हीमोग्लोबिन से खतरा न हो। उसके साथ सभी समस्याओं का कारण जीवन के रास्ते में हैं।
