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वजन घटाने के रहस्य: घर पर अपने लिए एनीमा कैसे बनाएं?

घर में एनीमा साफ करने वाले मित्रवजन घटाने के लिए अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई में एक उत्कृष्ट सहायता है। हालाँकि, यहाँ कुछ प्रवंचना है। प्रभाव के लिए वास्तव में, जैसा कि वे कहते हैं, चेहरे पर, एनीमा का उपयोग विशेष रूप से कम कैलोरी आहार और व्यायाम के साथ किया जाना चाहिए।

सबसे आम सफाई एनीमापेट को साफ पानी से धो कर किया जाता है, लेकिन आज तथाकथित नमक विकल्प अधिक से अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रहे हैं। वजन कम करने के लिए अपने आप को एनीमा कैसे दें, आज हमारे लेख का विषय है।

अपने आप को एनीमा कैसे दें

नमक क्यों डालें?

मुद्दा यह है कि खारा समाधान आपकी सफाई करेगालवण द्वारा सफाई प्रक्रियाओं की उत्तेजना के कारण आंतों को पानी की तुलना में बेहतर रूप से देखा जा सकता है। एक क्षारीय वातावरण बनाया जाता है। नमक शुद्ध पानी की तुलना में बहुत अधिक धीरे-धीरे अवशोषित होने लगता है, आंतों के लुमेन में लंबे समय तक रहता है और संचित मल को नरम करता है। इसके अलावा, नमक का पानी आंतों की दीवार से तरल पदार्थ "बेकार" करता है, जिससे सफाई में आसानी होती है।

कैसे एक वजन घटाने एनीमा करने के लिए

अगर आपको अभी भी समझ में नहीं आया है, तो कनेक्शन क्या हैएक एनीमा और वजन कम करने के बीच, मैं समझाता हूं: बड़ी आंत, नमक के पानी के माध्यम से, यह बहुत जल्दी बारहमासी संचित जमा से साफ हो जाता है, जो आपकी किलोग्राम को सचमुच हमारी आंखों के सामने पिघला देता है। तो, यहाँ अपने आप को एनीमा देने के बारे में कुछ सरल कदम दिए गए हैं।

  1. एक छोटे नाशपाती के आकार का सिरिंज का उपयोग करेंरूपों या पेशेवर "Esmarch कटोरा"। दूसरा विकल्प सबसे सुविधाजनक है क्योंकि यह निलंबित है, जो इस अप्रिय, लेकिन आवश्यक प्रक्रिया को बिना सहायता के बाहर करने की अनुमति देता है।
  2. अपनी तरफ झूठ बोलो, अपने पैरों को अपने घुटनों में और धीरे से टक करें लेकिन निश्चित रूप से वनस्पति तेल के साथ एनीमा के अंत को गुदा में डालें।
    कैसे एक वजन घटाने एनीमा करने के लिए

लक्ष्यों के आधार पर खारा एनीमा की एकाग्रता

  1. नमक और नींबू के रस का संयोजन। एक बड़ा चम्मच नमक और 0.25 कप नींबू का रस दो लीटर पानी से पतला होता है।
  2. यदि आपको कब्ज है, तो निम्न नमक एकाग्रता आपके लिए उपयुक्त है: 1 लीटर पानी और टेबल नमक के 2 बड़े चम्मच। पानी कमरे के तापमान पर होना चाहिए।
  3. पेट से फैटी जमा को जल्दी से भंग करने के लिए, आपको नमकीन घोल की एकाग्रता को थोड़ा बढ़ाने की आवश्यकता है: 1.5 लीटर पानी और 1 चम्मच चम्मच नमक।

सावधान रहें!

  1. दोस्तों, उस ज्ञान और कौशल को न भूलें, जैसेवजन कम करने के लिए अपने आप को एक एनीमा बनाने के लिए, आपके साथ एक क्रूर मजाक खेल सकते हैं! तथ्य यह है कि सभी सफाई एनीमा (नमक वाले सहित) शरीर से विभिन्न उपयोगी पदार्थों को बाहर निकालते हैं।
  2. सप्ताह में एक बार से अधिक एनीमा न दें!
  3. कम कैलोरी आहार मत भूलना!
    वजन घटाने के लिए घर पर एनीमा

मतभेद

किसी भी मामले में यह जानने की जरूरत नहीं है कि अगर आपके पास खुद को एनीमा कैसे दिया जाए:

  • लगातार पेट की समस्याएं;
  • बुखार के साथ सिरदर्द;
  • बड़ी आंत के साथ समस्याएं हैं;
  • गुरदे का दर्द;
  • हाल के स्ट्रोक और दिल के दौरे;
  • कमजोरी, पेट में दर्द, मतली।

इसके अलावा, वजन घटाने और मासिक धर्म शुरू करने वाली महिलाओं के साथ-साथ गर्भवती माताओं के लिए सफाई एनीमा लगाना अस्वीकार्य है।

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