हम सभी बहुत प्यारे होने से अक्सर परेशान रहते हैंआश्चर्य, मासिक धर्म के पहले दिन की तरह। और वहाँ बहुत सारी सुंदर चीजें हैं: अब क्यों? यह कैसे समझें कि मासिक धर्म जल्द ही शुरू हो जाएगा ताकि हमारे कैलेंडर में यथासंभव कम आश्चर्य हो!? हम महत्वपूर्ण दिनों की आसन्न शुरुआत के सबसे उज्ज्वल और सबसे विश्वसनीय संकेतों के बारे में बात करेंगे।
अधिक बार हर महिला और लड़की के लिए परेशान करने वालेएक व्यक्तिगत अवधारणा है और एक सचेत दृष्टिकोण की आवश्यकता है। अपने आप को और अपने शरीर की प्रतिक्रियाओं को सुनकर, आप आसानी से न केवल एक अनुमानित समय अंतराल निर्धारित कर सकते हैं, बल्कि एक विशिष्ट दिन और एक घंटा भी निर्धारित कर सकते हैं। स्तन ग्रंथियों में परिवर्तन, गर्भाशय गुहा और अंडाशय में होने वाली प्रक्रियाओं को अनदेखा नहीं किया जाएगा यदि हम समझते हैं कि क्या उम्मीद है और पहली घंटी क्या होगी। आमतौर पर अपरिहार्य प्रक्रिया की शुरुआत मासिक धर्म चक्र (एमसी) के अंतिम चरण की अवधि पर होती है, लेकिन कभी-कभी यह पूरे दूसरे छमाही को प्रभावित करती है।
यह समझने के लिए कि मासिक धर्म जल्द ही आ जाएगा, अपने शरीर की कुछ विशेषताओं को जानते हुए, और कुछ लक्षणों की गहनता से समय के अंतराल को निर्धारित करने में मदद मिलेगी।
वहाँ भी व्यक्तिपरक harbingers हैंमासिक धर्म। इनमें भूख में वृद्धि शामिल है, कुछ में पैरों, चेहरे पर सूजन होती है, कई अवसाद की स्थिति की शिकायत करते हैं, और नैतिक स्थिरता या महावारी पूर्व सिंड्रोम (पीएमएस) की एक सामान्य हानि होती है।
पुरुष इससे इनकार करते हैं, महिलाओं का दावा है किअपने आप पर इसके प्रभाव का अनुभव करें। अपने अस्तित्व में विवादास्पद, पीएमएस कई महिलाओं को इस सवाल का जवाब खोजने में मदद करता है: "कैसे समझें कि मासिक धर्म जल्द ही शुरू हो जाएगा?" इस मुद्दे का अध्ययन करने वाले वैज्ञानिक न केवल इसकी उपस्थिति की पुष्टि करते हैं, बल्कि इसे कई प्रकारों में विभाजित भी करते हैं। संकेत हैं कि आपकी अवधि शुरू होने वाली है:
मासिक धर्म से पहले अंडाशय विशेषता से गुजरते हैंएमसी से संबंधित बदलाव एक स्वस्थ महिला के शरीर में, वे अपरिवर्तित रहते हैं और एक निश्चित परिदृश्य के अनुसार होते हैं। लगभग चक्र के मध्य में (13-16 दिन), एक परिपक्व अंडा अंडाशय छोड़ देता है, प्रारंभिक रूप से एक फलाव बनाता है, जो अल्ट्रासाउंड निदान के साथ एक कार्यात्मक पुटी की तरह दिखता है।
जब अंडाशय की दीवार फट जाती है और अंडाइसे छोड़ देता है, कई महिलाओं को दाएं या बाएं इलियाक क्षेत्रों में दर्द महसूस होता है। अंडे के निकास स्थल पर, एक कॉर्पस ल्यूटियम बनता है, जो गर्भावस्था हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करता है, जो एंडोमेट्रियम को मोटा करने को उत्तेजित करता है और इसे एक निषेचित अंडे के लगाव के लिए तैयार करता है। यदि निषेचन नहीं होता है, तो कॉर्पस ल्यूटियम नष्ट हो जाता है, और हार्मोन का पर्याप्त उत्पादन नहीं होता है, जिससे एंडोमेट्रियम की अस्वीकृति होती है, और मासिक धर्म शुरू होता है।
मासिक धर्म के दौरान डिम्बग्रंथि क्षेत्र में दर्दनाक संवेदनाओं को पैथोलॉजिकल माना जाता है और परामर्श की आवश्यकता होती है।
जिन महिलाओं के लिए मासिक धर्म न्याय से बढ़कर हैशरीर में मासिक परिवर्तन, लेकिन लगातार दर्द, एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह की आवश्यकता होती है। एक महत्वपूर्ण कदम न केवल दर्द का गायब होना होगा, बल्कि उनके कारणों का निर्धारण भी होगा। संपूर्ण एमसी को सामान्य करने का सबसे आम तरीका हार्मोनल गर्भ निरोधकों की नियुक्ति है। उन लोगों के लिए जो मुख्य लक्षणों से छुटकारा पाना चाहते हैं, आदर्श विकल्प मौखिक एंटीस्पास्मोडिक्स ("नो-शपा") या पैपावरिन के साथ रेक्टल सपोसिटरी के सामयिक अनुप्रयोग का उपयोग करना होगा।
उन महिलाओं के लिए जिनका मासिक धर्म पूर्व नहीं हैकोई नैदानिक लक्षण नहीं है, और कोई संकेत नहीं है कि मासिक धर्म जल्द ही शुरू हो जाएगा, एकमात्र तरीका महत्वपूर्ण दिनों का कैलेंडर रखना है, मासिक धर्म चक्र की अवधि की मासिक निगरानी करना है। इस प्रकार, आपकी अवधि की शुरुआत अपेक्षित होगी और असुविधाजनक नहीं होगी।
अब आप जानते हैं कि कैसे पता करें कि आपका मासिक धर्म शुरू होने वाला है या नहीं। बीमार न हों, और महत्वपूर्ण दिनों को आपके लिए केवल एक शारीरिक प्रक्रिया बनने दें, और कुछ नहीं।
