क्रिएटिन एक प्राकृतिक पदार्थ है,आदमी और जानवर की मांसपेशियों में निहित है। इसका रासायनिक नाम मेथिलगोंइडो-एसिटिक एसिड है। मानव शरीर में इस पदार्थ की सामग्री लगभग एक सौ ग्राम है। क्रिएटिन का मुख्य उद्देश्य शरीर की मांसपेशियों के लिए इच्छित ऊर्जा स्रोत का कार्य करना है।
सामान्य परिस्थितियों में, किसी दिए गए दैनिक उपभोगपदार्थ लगभग दो ग्राम है। क्रिएटिन को यकृत, गुर्दे, और अग्न्याशय में संश्लेषित करके बहाल किया जाता है। रक्त प्रवाह के साथ, यह मांसपेशियों की कोशिकाओं में प्रवेश करता है। फिर पदार्थ क्रिएटिन फॉस्फेट में बदल जाता है और रासायनिक ऊर्जा के स्रोत के रूप में कार्य करता है। अगला चरण फॉस्फेट अणु का दरार है। नतीजतन, क्रिएटिनिन का गठन होता है, जो कि स्लैग के रूप में गुर्दे की प्रणाली के माध्यम से उत्सर्जित होता है।
С ростом количества креатина в мышцах मांसपेशियों में संकुचन की संभावना बढ़ जाती है। इस प्रकार, यह तत्व ऊर्जा की बढ़ती धीरज, शक्ति और मात्रा का स्रोत है। यह उच्चतम खेल परिणामों की उपलब्धि की ओर जाता है। शरीर का धीरज और ऊर्जा की मात्रा सीधे इस पदार्थ की मात्रा पर निर्भर करती है, जो मांसपेशियों में निहित है। दवा "क्रिएटिन" लेना, जो एथलीटों का कहना है कि पच्चीस प्रतिशत तक की ताकत में वृद्धि के बारे में है, मांसपेशियों की कोशिकाओं में पानी को बनाए रखने में मदद करता है। इससे इसकी मात्रा बढ़ जाती है और मांसपेशियों की टोन में सुधार होता है।
दवा "क्रिएटिन", जिसके बारे में समीक्षा करता हैशरीर सौष्ठव के क्षेत्र में इसकी उच्च लोकप्रियता की गवाही देते हैं, अब इसका उपयोग अन्य खेलों में भी किया जाता है। इसका उपयोग बहुत प्रभावी है और अवैध नहीं है, क्योंकि इस जैविक रूप से सक्रिय योज्य की संरचना में केवल औषधीय पौधों से प्राप्त घटक शामिल हैं। दवा "क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट" की स्वीकृति, आईओसी समीक्षा जिसके बारे में सकारात्मक हैं, उन एथलीटों द्वारा भी किया जाता है जो ओलंपिक खेलों के विजेता बन जाते हैं। इस जैविक रूप से सक्रिय पूरक का उपयोग एक आहार पूरक है जो हृदय और रक्त वाहिकाओं के कामकाज में एक सुरक्षात्मक भूमिका निभाता है, साथ ही साथ रक्त कोलेस्ट्रॉल को कम करता है।
Употребление препарата «Креатин», отзывы о जिसे पुरानी और तीव्र सूजन के उपचार में प्रभावी माना जाता है, गठिया से राहत देने में सकारात्मक प्रभाव डालता है। आहार अनुपूरक भी दैनिक आहार के पूरक के रूप में इसका उपयोग करता है, जब मांसपेशियों के ऊतकों के शोष और न्यूरोमस्कुलर विकारों के कारण होने वाले रोगों का इलाज किया जाता है।
क्रिएटिन फॉस्फेट, जिसके परिणामस्वरूप बनता हैरासायनिक प्रतिक्रियाएं, कोरोनरी हृदय रोग और ऑक्सीजन की कमी के साथ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की रक्षा करती हैं। शाकाहारियों के आहार के पूरक के रूप में दवा का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग लोगों के इस समूह में खेल के परिणामों को बढ़ाता है।
दवा "क्रिएटिन" लेना, जिसके बारे में समीक्षा करता हैदिल की विफलता वाले रोगी शारीरिक गतिविधि को बढ़ाने की अपनी क्षमता के बारे में बात करते हैं, उनके अतालता को पचहत्तर प्रतिशत तक कम करने में मदद करता है। इस दवा का पाउडर या कैप्सूल प्राप्त करने से मांसपेशियों में वृद्धि होती है। साथ ही शरीर की ताकत और गति के गुण बढ़ते हैं।
Препарат «Креатин Universal», отзывы о котором जर्मनी में बनाए जाने पर वे धीरज संकेतकों में वृद्धि की बात करते हैं। इसकी रिहाई का रूप कैप्सूल, पाउडर और चबाने योग्य गोलियां हैं। इस दवा का मुख्य सक्रिय घटक क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट है, जो शरीर द्वारा अधिक कुशल अवशोषण के लिए सूक्ष्म पोषक है। इस उपकरण का उपयोग आपको इसकी कोशिकाओं में पानी को बनाए रखकर मांसपेशियों के ऊतकों की मात्रा बढ़ाने की अनुमति देता है।
