नवजात किशोर लड़कियांलेबिया पर पहले बाल, अक्सर पुरानी गर्लफ्रेंड से पूछते हैं कि उनके पीरियड कैसे दिखते हैं। यह अच्छा है अगर वे बता सकते हैं कि मासिक धर्म क्या है, लेकिन अक्सर कहानी निचले पेट में जंगली दर्द और खूनी निर्वहन के बारे में एक कहानी के साथ समाप्त होती है जो कपड़े को दागने का प्रयास करते हैं।
जबकि लड़की को अब भी समझ नहीं आ रहा है कि अब समय आ गया हैयौवन, मासिक धर्म चक्र पर एक गाइड की भूमिका एक माँ या दादी द्वारा ली जानी चाहिए। अपने बच्चे को समझाएं कि जब उसे उसकी पैंटी पर खून के धब्बे मिले तो उसे डरने की कोई जरूरत नहीं है। उसे बताएं कि बचपन खत्म हो गया है, और वयस्क जीवन शुरू होता है, जिसमें व्यवहार के कुछ नियम हैं।
अपनी बेटी या पोती से पूछें: "आपकी अवधि क्या दिखती है?" उसे यह समझाने की कोशिश करें कि वह इस शब्द में क्या महसूस करती है: जलन, उदासीनता, रुचि या शर्म। अगर 12-13 साल की उम्र तक कोई लड़की यह सोचती है कि मासिक धर्म क्या है, तो आगे की बातचीत से उसे शर्म नहीं आएगी। यह बेहतर होगा यदि आप नेत्रहीन रूप से टैम्पोन प्रदर्शित करते हैं, लेकिन वास्तविक नहीं, लेकिन बुना हुआ। अपने बच्चे को लाल धागे के साथ खाली जगह भरने के लिए आमंत्रित करें और समझाएं कि यह वही रक्त है जो उसके कपड़ों पर दिखाई दे सकता है।
यदि हाथ में कोई धागा नहीं है या आप नहीं जानते कि कैसे बुनना है,फिर जब बात होती है कि मासिक धर्म कैसा दिखता है, तो मेडिकल जर्नल में तस्वीरें बहुत उपयोगी होंगी। अपनी बेटी को एक पैड दें और अपनी हथेली को उसकी सतह पर चलाने की पेशकश करें। लड़की को सुरक्षा के इस स्वच्छंद साधन की कोमलता को महसूस करना चाहिए, फिर वह निश्चित रूप से उस दिन के बारे में घृणा के साथ नहीं सोचेगी जब उसे अपनी पैंटी पर इसे ठीक करना होगा।
मासिक धर्म के दौरान प्रचुर मात्रा में निर्वहन 2-3 दिनों तक रहता है। अपनी बेटी को इस बारे में ज़रूर बताएं ताकि शौचालय में देखने पर वह घबराए नहीं। उसे सिखाएं कि कैसे विशेष उत्पादों के साथ धोना है और उसकी अवधि के दौरान उसके शरीर की देखभाल करना है। दिखाओ कि आप क्या दर्द की दवाएं ले रहे हैं, अगर वे काम नहीं करते हैं तो आप कितना और क्या करते हैं। लड़की को समझना चाहिए कि केवल एक डॉक्टर उसकी मदद करने में सक्षम है, और अनुभवहीन दोस्तों की सलाह नहीं।
बच्चे को न केवल पता होना चाहिए कि कैसेमासिक धर्म की तरह दिखते हैं, लेकिन उनकी घटनाओं को भी निर्धारित करते हैं। ऐसी तालिकाओं को दुकानों में बेचा जाता है, इसलिए आपके लिए अपनी बेटी को उन्हें भरना सिखाने के लिए यह मुश्किल नहीं होगा। यदि आपका बच्चा विक्रेताओं से उस उत्पाद के लिए पूछने में शर्मिंदा है जो उसे रुचि देता है, तो उसे हाथ से खींचें। इसी समय, अट्ठाईस दिन की अवधि और उसकी विसंगति के बारे में बात करें। एक लड़की को पता होना चाहिए कि मासिक धर्म चक्र न केवल उसके स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करता है, बल्कि पर्यावरण की स्थिति पर भी निर्भर करता है, इसलिए, मासिक धर्म की शुरुआत के 21 दिन बाद खूनी निर्वहन की उपस्थिति एक विचलन की तुलना में अधिक संभावना है।
मासिक धर्म के दौरान रक्त की मात्रा कम हो जाती हैआमतौर पर पचास और एक सौ मिलीलीटर के बीच, इसलिए इस बारे में जानकारी के साथ कि किस अवधि में कैसा दिखता है, आपके बच्चे को सीखना चाहिए कि इस तरह के एक छोटे से नुकसान को शरीर द्वारा जल्दी से बहाल किया जाता है।
अपनी बेटी से उसके बारे में बात करना सुनिश्चित करेंसेक्स जीवन विपरीत लिंग के प्रतिनिधियों के साथ जुड़ा हो सकता है, इसलिए, अनुभवहीन किशोरों के अंतरंग संबंध कभी-कभी अवांछित गर्भावस्था में समाप्त होते हैं। गर्भपात के बाद गंभीर परिणामों से बचने के लिए, अपनी लड़की को गर्भनिरोधक के बारे में बताना शुरू करें।
