Многие женщины и мужчины, для того чтобы अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाएं, विभिन्न प्रकार के आहार के साथ खुद को निकालें। आहार मानव शरीर और मनोविज्ञान के लिए एक कठिन और जटिल प्रक्रिया है, क्योंकि आपको सामान्य भोजन और पसंदीदा खाद्य पदार्थों को छोड़ने की आवश्यकता होती है। कोई भी अंत तक वजन कम करने की इस प्रक्रिया से गुजर नहीं सकता है, टूट जाता है और इससे भी अधिक वजन प्राप्त होता है। वजन घटाने के लिए आहार पर कोई विकल्प है? पेट के क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करने वाले कुछ पाउंड कैसे निकालें? एक प्राचीन नुस्खा है, जो हमारी दादी का उपयोग करती है, उन्होंने पेट को पतला करने के लिए सेब साइडर सिरका का उपयोग किया।
यह एक प्राकृतिक और प्राकृतिक उत्पाद है जिसे प्राप्त किया जाता हैसेब से, रसायनों, रंजक और अन्य हानिकारक निर्माण प्रौद्योगिकियों के उपयोग का सहारा लिए बिना। घर पर, इसे प्राकृतिक सेब से बनाया जा सकता है। उनसे रस निचोड़ने के लिए आवश्यक है, यह वांछनीय है कि फल अतिव्यापी हैं, इसलिए प्रक्रिया तेज हो जाएगी। ब्रेड यीस्ट को जूस में मिलाया जाता है। किण्वन के परिणामस्वरूप अल्कोहल जारी किया जाएगा। भविष्य में, इस शराब युक्त उत्पाद को ऑक्सीजन और सिरका बैक्टीरिया से समृद्ध किया जाना चाहिए, ताकि परिणाम साइडर नहीं, बल्कि सिरका हो। बेशक, इसे स्टोर में खरीदना आसान है, यह स्वतंत्र रूप से उपलब्ध है और बड़ी मात्रा में है।
वह अनादिकाल से ही उन्हीं के सहयोग से जाने जाते रहे हैंविभिन्न बीमारियों को ठीक किया, खाना पकाने के लिए इस्तेमाल किया, कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए उपयोग किया जाता है। पेट की स्लिमिंग के लिए एप्पल साइडर सिरका, अतिरिक्त पाउंड से खुद को छुटकारा पाने के लिए, समय के साथ बहुत लोकप्रिय हो गया है। अपनी कार्रवाई और उचित मूल्य के लिए इस उत्पाद को पसंद किया।
वर्तमान में अधिक वजन और मोटापे की समस्यासमय अधिक से अधिक जरूरी होता जा रहा है। रासायनिक दवाओं को भूखा और लेने के लिए नहीं, पेट पर वजन कम करने के लिए सेब साइडर सिरका लें। इस उत्पाद का उपयोग कैसे करें? दैनिक आहार में इस तरह के सिरका युक्त पेय को शामिल करना आवश्यक है। यह बस किया जाता है: एक गिलास पानी में सेब के सिरका का एक चम्मच लिया जाता है, आप एक चम्मच प्राकृतिक शहद जोड़ सकते हैं। भोजन से आधा घंटा पहले दिन में तीन बार पिएं। यदि आप सलाद में सेब साइडर सिरका जोड़ते हैं, तो जल्द ही आप देखेंगे कि त्वचा बहुत बेहतर दिखती है, मुँहासे और ब्लैकहेड्स गायब हो जाते हैं। सिरका पाचन को सामान्य करता है, शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को स्थिर करता है। सेल्युलाईट गायब हो जाएगा, शरीर पर खिंचाव के निशान हल्के हो जाएंगे, जिसका अर्थ है कि वे अदृश्य होंगे।
पेट को पतला करने के लिए एप्पल साइडर सिरका उन लोगों की मदद करता हैजिसमें बहुत अधिक मात्रा में फाइबर होता है। और यह ऊर्जा और घटी हुई भूख है। एप्पल साइडर सिरका शरीर में पोटेशियम और सोडियम के स्तर को सामान्य करता है। जब ये पदार्थ पर्याप्त मात्रा में मौजूद होते हैं, तो एक व्यक्ति लंबे समय तक भरा हुआ महसूस करता है, जो उसे पूरे सिरका के सेवन से कम खाने की अनुमति देता है। अगर आपको पेट या आंतों, यानि अल्सर, गैस्ट्राइटिस, पेट में दर्द, नाराज़गी और बार-बार पेट में दर्द की समस्या है, तो अंदर के किसी भी सिरके का उपयोग contraindicated है।
यदि आपको ऊपर वर्णित कोई भी विकार है औरचूंकि सेब साइडर सिरका की खपत असंभव है, तो आप पेट पर वजन कम करने के लिए सेब साइडर सिरका का एक अलग तरीके से उपयोग कर सकते हैं। कुछ लड़कियां जांघों पर सेल्युलाईट भी लपेटती हैं। एक लपेट के साथ वजन कम करने के लिए, आपको सेब साइडर सिरका को त्वचा की समस्या वाले क्षेत्रों में रगड़ने की जरूरत है, ध्यान से प्लास्टिक रैप में पैक करें। ऐसी लपेट में, एरोबिक्स करें या बस सक्रिय रूप से स्थानांतरित करें। खेल वसा के सबसे बुरे दुश्मन हैं, और यदि आप सिरका जोड़ते हैं, तो यह वजन कम करने की प्रक्रिया को तेज करने और इसे और अधिक प्रभावी बनाने में मदद करेगा। जो कोई भी खेल पसंद नहीं करता है या स्वास्थ्य कारणों से नहीं कर सकता है, एक अलग रैपिंग नुस्खा उपयुक्त है। सेब साइडर सिरका के साथ एक कपड़ा भिगोएँ, गर्म पानी में थोड़ा पतला। समस्या क्षेत्रों को लपेटें, शीर्ष पर क्लिंग फिल्म लपेटें। गर्म कपड़े पहनें ताकि आपको पसीना आ सके। लेट जाओ, चालीस मिनट के लिए इस रूप में कमरे के चारों ओर चलो। आप कर सकते हैं और दैनिक प्रक्रियाओं को दोहराना चाहिए।
ठीक से वजन कम करने के लिएसेब से सिरका और प्रभावी ढंग से, यह दिन में कम से कम तीन बार इससे पीने के लायक है। यदि एक घटना की योजना बनाई गई है, और आपको वास्तव में इसके लिए वजन कम करने की आवश्यकता है, और कम समय है, तो आप इस प्रक्रिया को गति दे सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको भोजन से आधे घंटे पहले दिन के दौरान तीन गिलास पीना चाहिए, और शाम को एक और जोड़ना चाहिए। बिस्तर पर जाने से पहले, पानी में फिर से सिरका मिलाएं और इसे पीएं। यह आपके वजन घटाने को गति देगा, और आपके पास वांछित तिथि तक वांछित परिणाम प्राप्त करने का समय होगा।
पेट के वजन घटाने के लिए एप्पल साइडर सिरका का कारण नहीं होगास्वास्थ्य को नुकसान अगर आप इसे सही तरीके से पीते हैं, तो दिए गए व्यंजनों के अनुसार। ताकि पेय में निहित एसिड दांतों के तामचीनी को नुकसान न पहुंचाए, आपको एक पुआल के माध्यम से उत्पाद पीना चाहिए, पीने के बाद पानी से अपना मुंह कुल्ला करना सुनिश्चित करें। आंतों और पेट के रोगों के साथ, पेट पर वजन कम करने के लिए सेब साइडर सिरका का उपयोग करने के लिए कड़ाई से मना किया जाता है। इस उत्पाद पर डॉक्टरों की टिप्पणियां सबसे सकारात्मक हैं, क्योंकि यह न केवल वजन घटाने को बढ़ावा देता है, बल्कि खनिजों और ट्रेस तत्वों, जैसे पोटेशियम, फ्लोरीन, लोहा, मैग्नीशियम, सोडियम, सिलिकॉन और फास्फोरस का एक भंडार भी है। सेब के रस के उपयोग से तंत्रिका, हृदय और संवहनी प्रणालियों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, शरीर में चयापचय प्रक्रिया को सामान्य करता है, लोहे के साथ रक्त को संतृप्त करता है। यह शरीर के लिए सबसे सुरक्षित उत्पाद है।
सेब साइडर सिरका लेने से ज्यादा स्वस्थ हैदवाओं और पूरक आहार। इसका उपयोग एक उत्कृष्ट कैंसर की रोकथाम भी है। बीमारी के जोखिम को कम करने के लिए, यह कम से कम कभी-कभी सिरका के सेवन के पाठ्यक्रम के लायक है। इसमें बीटा-कैरोटीन होता है, जो विटामिन ए के उत्पादन में योगदान देता है। ये तत्व एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट हैं जो विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करते हैं जो कैंसर का कारण बन सकते हैं। त्वचा पर चकत्ते, मुँहासे और ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए, त्वचा को युवा और स्वस्थ दिखने के लिए, ऐप्पल साइडर सिरका भी उपयोगी होगा।
कई लोग हैं जो लगातार उपयोग करते हैंबेली स्लिमिंग के लिए सेब साइडर सिरका। इस पद्धति के बारे में सकारात्मक और बहुत सकारात्मक समीक्षा दोनों नहीं हैं। कोई लिखता है कि वे अपना वजन कम नहीं कर सकते हैं, लेकिन वे तीन दिनों से इसे पी रहे हैं। अतिरिक्त पाउंड से निपटने की इस तरह की विधि के लिए तीन दिन का समय नहीं है। कुछ दिनों में अपना वजन कम करने के लिए, आपको एक एक्सप्रेस आहार पर बैठना चाहिए, और ऐसे आहार के लिए कम दर्दनाक होने के लिए, आपको सेब साइडर सिरका पीने की ज़रूरत है। इसकी क्रिया इस तरह से संरचित होती है कि भूख कम हो जाती है, जिसका अर्थ है कि आहार आसान है। लेकिन सिरका लेने वाले कई लोग इसके सकारात्मक प्रभावों के बारे में लिखते हैं। ऐसे लोग हैं जो इसका उपयोग कर रहे हैं, दस किलोग्राम तक हार गए और सेवन समाप्त होने के बाद उन्हें फिर से हासिल नहीं किया। समग्र कल्याण के संदर्भ में सभी ने सकारात्मक गतिशीलता का उल्लेख किया।
