हर महिला के शरीर में गर्भावस्था के दौरानपरिवर्तन होते हैं जो रीढ़ पर भार को काफी बढ़ाते हैं। यही कारण है कि बहुत बार पुरानी बीमारियां समाप्त हो जाती हैं या नए दिखाई देते हैं जो पहले प्रकट नहीं हुए थे। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान, एक महिला अक्सर अपने शरीर के विभिन्न हिस्सों में दर्द महसूस कर सकती है। इन अभिव्यक्तियों में से एक त्रिकास्थि में दर्द है। वह क्यों पढ़ाती है? इस पर और बाद में।
त्रिकास्थि एक काफी बड़ी हड्डी हैत्रिकोण के रूप में रीढ़ के आधार पर स्थित है। श्रोणि बैंड के पीछे त्रिकास्थि है; यह ऊपर से निचली पीठ के अंतिम कशेरुका से और नीचे से जुड़ता है - कोक्सीक्स के साथ।
गर्भावस्था के दौरान त्रिक दर्द
इसके विभिन्न कारण हो सकते हैं। सबसे पहले, यह गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में एक बदलाव का संकेत दे सकता है जो गर्भावस्था के दूसरे छमाही में होता है। इसके अलावा, पेट जितना बड़ा होगा, रीढ़ पर भार उतना ही अधिक होगा, जो इसे पकड़ने में मदद करता है। इस प्रकार, महिला अपनी पीठ के निचले हिस्से में अधिक झुकना शुरू कर देती है, जिससे त्रिकास्थि क्षेत्र में दर्द होता है।
लेकिन पहले में दर्दनाक संवेदनाओं को बाहर नहीं किया जाता हैगर्भावस्था का आधा। यह इस तथ्य के कारण है कि गर्भावस्था की शुरुआत के बाद से शरीर में परिवर्तन होते हैं। इस तरह के दर्द सबसे कम समय के लिए मौजूद होते हैं और समय के साथ गुजरते हैं। लेकिन आखिरी महीने में, वे उपरोक्त कारणों से हो सकते हैं।
प्रशिक्षण संकुचन भी पैदा कर सकता हैत्रिकास्थि में समान दर्द, साथ ही श्रोणि क्षेत्र में भी। इस मामले में, कोई उपाय करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, लेकिन बस रीढ़ पर भार को कम करने और अधिक आराम पाने की कोशिश करें। यदि दर्द बहुत गंभीर और असहनीय हो जाता है, तो आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है। वह आपको दर्द से राहत के लिए सबसे सुरक्षित मरहम या अन्य उपाय का उपयोग करने की सलाह देगा।
त्रिकास्थि में दर्द के लिए, एक आरामदायक प्रकाश मालिश और एक स्वस्थ नींद उत्कृष्ट है। बिस्तर से पहले हर्बल चाय आपको रात की अच्छी नींद लेने में मदद करेगी, और एक आरामदायक स्थिति उचित आराम सुनिश्चित करेगी।
देर से गर्भावस्था के लिए के रूप में, दर्दत्रिकास्थि में केवल तीव्र हो सकता है। यह समय से पहले जन्म का संकेत हो सकता है, लेकिन हमेशा नहीं। यदि आप फिर भी ऐसी दर्दनाक संवेदनाओं को नोटिस करते हैं और यह आपको असुविधा देता है, तो आपको तत्काल डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।
इसके अलावा, त्रिकास्थि में दर्द दिखाई दे सकता है जबयदि बच्चा पीठ या पश्चकपाल स्थिति में स्थित है। यह इस तथ्य के कारण है कि उसके सिर के पीछे त्रिकास्थि के क्षेत्र पर दबाव पड़ता है, जिससे दर्द होता है।
लेकिन इस तरह का दर्द हमेशा से जुड़ा नहीं होता हैगर्भावस्था। आखिरकार, वे अन्य कारणों से प्रकट हो सकते हैं। ये नितंबों की मांसपेशियों में पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं हो सकती हैं, रीढ़ के विकास में विसंगतियां, त्रिकास्थि का एक संक्रामक घाव, साथ ही साथ इस क्षेत्र में अन्य घाव भी हो सकते हैं। इसके अलावा, एक स्त्रीरोग संबंधी बीमारी अक्सर त्रिकास्थि में दर्द पैदा कर सकती है, जिसे केवल एक अनुभवी स्त्री रोग विशेषज्ञ की मदद से निर्धारित किया जा सकता है।
यदि दर्द आपको लंबे समय तक परेशान करता है,जितनी जल्दी हो सके एक डॉक्टर को देखें, जो दर्द के स्रोत का निर्धारण करेगा और आपको इससे छुटकारा पाने में मदद करेगा। जैसा कि आप देख सकते हैं, बोझ के दौरान त्रिकास्थि में दर्द के कई कारण हैं, और उनकी प्रकृति को सही ढंग से निर्धारित करने के लिए, आपको डॉक्टर से मदद लेने की आवश्यकता है। परीक्षा के परिणामों के आधार पर, उपस्थित चिकित्सक आपको एक संकीर्ण विशेषज्ञ को संदर्भित करेगा, उदाहरण के लिए, एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट या एक न्यूरोलॉजिस्ट।
यह संभव है कि आपको एक पट्टी खरीदनी होगी,जो पीठ दर्द से राहत दिलाने में मदद करेगा। आखिरकार, यह वह चीज है जो बाद के चरणों में पेट का समर्थन करती है और रीढ़ पर भार को कम करती है। इस मामले में, आपको अपने आप को शारीरिक परिश्रम से बचाना चाहिए और ताजी हवा में लंबी सैर पर अधिक ध्यान देना चाहिए। पोषण की सावधानीपूर्वक निगरानी की जानी चाहिए और कैल्शियम का सेवन करना चाहिए।
