अदरक एक लोकप्रिय भारतीय मसाला हैकई देशों के पारंपरिक व्यंजनों में इस्तेमाल किया जाता है। प्राचीन समय में, पौधे की जड़ को सभी बीमारियों का इलाज माना जाता था और यहां तक कि मुद्रा के रूप में भी परोसा जाता था। अदरक कंद में एक सुखद सुगंध और एक अद्वितीय "उग्र" स्वाद है। उन्हें विभिन्न व्यंजनों और पेय, अचार या कैंडिड में जोड़ा जाता है। सूखे रूप में, पीली जड़ का उपयोग मसाला मिश्रण और औषधीय तैयारी के घटक के रूप में किया जाता है। हृदय और रक्त वाहिकाओं पर इसके सकारात्मक प्रभाव के कारण मुख्य रूप से प्राकृतिक चिकित्सा के प्रशंसक इसमें रुचि रखते हैं। और कोई संदेह नहीं है कि सवाल उठता है: क्या अदरक रक्तचाप बढ़ाता है या कम करता है?
पारंपरिक चिकित्सा ने अदरक को नहीं अपनाया हैव्यर्थ में - इसके उपयोगी गुण एक प्रभावशाली सूची बनाते हैं। कई अलग-अलग बीमारियों के साथ, शरीर पर एक लाभदायक प्रभाव नोट किया जाता है। इससे पहले कि हम यह पता लगाए कि अदरक रक्तचाप बढ़ाता है या कम करता है, आइए विचार करें कि इसका शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है।
डॉक्टरों ने ध्यान दिया कि पौधे में निम्नलिखित गुण हैं:
अब देखते हैं कि अदरक रक्तचाप बढ़ाता है या कम करता है। शरीर पर इसके प्रभाव का विश्लेषण करते हुए, डॉक्टर संकेतक के सामान्यीकरण के बारे में बात करते हैं।
पौधा वास्तव में अद्वितीय है।आखिरकार, इसमें विभिन्न गुणों के साथ बड़ी संख्या में सक्रिय पदार्थ होते हैं। सही खुराक और तैयारी की विधि चुनकर कुछ प्रभावों की गंभीरता को नियंत्रित किया जा सकता है।
इसलिए, मोनोसाइबल्स में जवाब देने के लिए कि क्या सवाल हैअदरक रक्तचाप को बढ़ाता है या कम करता है, असंभव है। लंबे समय तक पौधे का अध्ययन करने वाले हीलर का दावा है कि इसके गुण अलग-अलग तरीकों से प्रकट हो सकते हैं। यह अद्भुत जड़ रक्तचाप को कम और बढ़ा सकती है।
पौधे की जड़ में स्वस्थ फाइबर, प्राकृतिक शर्करा, आवश्यक तेल और यहां तक कि कुछ आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं।
इसके अलावा, वह समृद्ध है:
इन पदार्थों का शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है, यह समझना, हम कह सकते हैं कि अदरक की जड़ें रक्तचाप को बढ़ाती हैं या कम करती हैं।
डॉक्टर का नोट:
दुर्भाग्य से, आधुनिक मनुष्यों में उच्च रक्तचाप एक बहुत ही सामान्य लक्षण है।
अदरक से दवा के रूप में, आप काढ़ा तैयार कर सकते हैं:
यह अदरक की चाय बढ़ती या घटती हैदबाव? इसका उपयोग केवल उच्च रक्तचाप के लिए किया जाता है। पेय पूरी तरह से टोन करता है और दिन के दौरान गतिविधि को बढ़ावा देता है। प्रवेश के एक सप्ताह के भीतर एक सकारात्मक परिणाम प्राप्त किया जा सकता है।
उच्च रक्तचाप के लिए, अदरक के साथ एक पैर स्नान भी मदद करेगा:
निम्न रक्तचाप के उपचार के लिए चाय भी मदद करेगी। लेकिन इस बार आपको कुछ भी पकाने की जरूरत नहीं है।
पेय इस प्रकार तैयार किया जाता है:
बढ़ाने का एक और आसान तरीका हैदबाव। कच्चे अदरक का एक टुकड़ा चीनी या शहद के साथ खाएं। चिकित्सा की यह विधि विशेष रूप से उन लोगों के लिए अपील करेगी जिनके पास मीठे दाँत हैं। दरअसल, औषधीय प्रयोजनों के लिए, आप अपने दैनिक चाय पीने में कैंडिड अदरक जोड़ सकते हैं।
अब आप जानते हैं कि अदरक बढ़ता है या घटता हैदबाव। हालांकि, आपको इसे लेने के लिए मतभेदों से परिचित होना चाहिए। सक्रिय पदार्थों की अपनी उच्च सामग्री के कारण, अदरक कुछ दवाओं की कार्रवाई में हस्तक्षेप कर सकता है, साथ ही साथ कुछ बीमारियों के कोर्स को भी खराब कर सकता है।
ऐसी स्थितियां जिनके तहत औषधीय जड़ नहीं लेना बेहतर है:
नकारात्मक परिणामों से बचने और अपने शरीर को नुकसान न करने के लिए, यह मत भूलो कि आपको शुरू में अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
